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Nutrición con Alexa Shipley Alexa Shipley
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- Hälsa och motion
Bienvenidos a mi podcast de Salud y Nutrición donde te hablaré de la importación de una correcta alimentación por medio de los alimentos más reales que la naturaleza nos regala.
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Lo que tienes que saber sobre la vitamina D.
En este episodio hablaremos sobre la importancia de consumir un suplemento de vitamina D en la salud humana.
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Hablemos de los lácteos.
En este episodio hablo sobre el consumo de los lácteos en una alimentación balanceada.
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Alimentación y COVID-19
En esta episodio hablaremos sobre los nutrimentos más importantes frente a la pandemia del COVID-19 para tener una buena salud y mantener un correcto funcionamiento del sistema inmunológico.
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Endulzantes naturales y artificiales.
En este episodio hablaremos sobre las diferencias entre un endulzante natural y uno artificial, tomando en cuenta que todo lo real siempre será mejor para tu salud.
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Comí mucho. Ahora qué hago?
En este episodio hablaremos sobre consejos saludables después de haber comido en exceso.
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Superalimentos.
En este episodio hablaremos de los superalimentos y la importancia de buscar un balance entre cada uno de ellos.