35 avsnitt

Wykup subskrypcję: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podpoduchy/subscribe

Czarna, niczym atrament noc wlewa się przez okno do Twojej sypialni.
Leżysz w łóżku.
Patrzysz w sufit, a przez Twoją głowę przelatuje w tym momencie tysiące myśli niczym pociągi pospieszne przecinające powietrze obok peronu, na którym stoisz.
Jedyne o czy marzysz, to o spokojnym śnie, który wydaje Ci się, że nigdy nie nadejdzie...
Pozwól, że Ci pomogę.
,,Podpoduchy" to podróż, w jaką chciałbym Cię zabrać za każdym razem, kiedy tego potrzebujesz.
Jedyne co jest Ci potrzebne — to Twoja poduszka, słuchawki i najważniejsze —Twoja wyobraźnia.
Możemy zaczynać ?
A więc wyobraź sobie...

PodPoduchy PodPoduchy

    • Hälsa och motion

Wykup subskrypcję: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podpoduchy/subscribe

Czarna, niczym atrament noc wlewa się przez okno do Twojej sypialni.
Leżysz w łóżku.
Patrzysz w sufit, a przez Twoją głowę przelatuje w tym momencie tysiące myśli niczym pociągi pospieszne przecinające powietrze obok peronu, na którym stoisz.
Jedyne o czy marzysz, to o spokojnym śnie, który wydaje Ci się, że nigdy nie nadejdzie...
Pozwól, że Ci pomogę.
,,Podpoduchy" to podróż, w jaką chciałbym Cię zabrać za każdym razem, kiedy tego potrzebujesz.
Jedyne co jest Ci potrzebne — to Twoja poduszka, słuchawki i najważniejsze —Twoja wyobraźnia.
Możemy zaczynać ?
A więc wyobraź sobie...

    AFIRMACJE NA WIOSNĘ

    AFIRMACJE NA WIOSNĘ

    🌸AFIRMACJE NA WIOSNĘ🌸


    Wiosna to czas odrodzenia, nowych początków i inspiracji. Dlatego właśnie przygotowałam dla was specjalne afirmacje, które pomogą wam wzbudzić pozytywną energię i zainspirować do osiągnięcia swoich celów. 💪🏻💫

    Zapraszam do wspólnego praktykowania tych afirmacji, aby zanurzyć się w dobroczynnym nurcie wiosennego ożywienia i przebudzenia.

    Już dziś wzmocnijcie swoje poczucie pewności siebie, radości i zrozumienia.
    Gotowe na transformację? To czas na wiosenne afirmacje dla kobiet! 🌸 #Afirmacje #Wiosna #kobieta

    • 5 min
    22 AFIRMACJE NA SEN

    22 AFIRMACJE NA SEN

    🌙✨ Zapraszam Was na magiczny wieczór pełen pozytywnej energii i afirmacji przed snem! 🌟💤

    Przygotujcie swoje ulubione miejsce do relaksu, zamknijcie oczy i dołączcie do mnie w chwili pełnej spokoju.

    Razem stworzymy przestrzeń pełną pozytywnych myśli i afirmacji, które otulą Was podczas snu.

    Gotowe na podróż w głąb własnych marzeń? 🌙🌠



    #AfirmacjeNaSen #Relaks #MagiaWieczoru #medytacja #stres #afirmacje #pododuchy #youtubepolska #myslpozytywnie #relaks #polska2024 #warszawa #PozytywnaEnergia

    • 6 min
    22 AFIRMACJE NA DZIEŃ DOBRY

    22 AFIRMACJE NA DZIEŃ DOBRY

    22 AFIRMACJE NA DZIEŃ DOBRY



    Rozpocznij dzień od chwili wyciszenia. 

    Załóż słuchawki i podaruj sobie tych kilka minut tylko dla siebie. 

    Poczuj, jak pozytywna energia obmywa Twoje ciało i umysł.

    To będzie dobry dzień !  



    _______________________________________________________________________



    Afirmacje są popularne, ponieważ pozwalają ludziom na koncentrację na pozytywnych myślach i przekonaniach, co z kolei wzmacnia ich pewność siebie i pozytywne myślenie. Stosowanie afirmacji pomaga w redukcji stresu oraz dostarcza motywacji do osiągania celów, a także jest łatwe do wdrążenia w życie codzienne, co przyciąga wiele osób poszukujących narzędzi do poprawy swojego samopoczucia i psychiki. Ponadto, dostępność i różnorodność afirmacji pozwalają każdemu znaleźć te, które najlepiej odpowiadają ich potrzebom i celom.



    PODARUJ SOBIE 5 MINUT !



    _______________________________________________________________________



    Masz problem z zasypianiem? Nie możesz poradzić sobie z natłokiem myśli? A może po prostu chcesz się zrelaksować przed snem? Posłuchaj moich podcastów na dobry sen!



    zapraszam!



    https://www.youtube.com/watch?v=H3dZW...

    https://www.youtube.com/watch?v=jaWLW...

    https://www.youtube.com/watch?v=auN7V...



    Obserwuj nas na instagramie i na Facebooku aby nie przegapić pojawiających się podcastów i afirmacji!

     

    www.podpoduchy.pl







    Twoja opinia jest dla nas ważna! Jeżeli chcesz podzielić się wrażeniami po odsłuchaniu afirmacji zostaw komentarz chętnie odpowiemy! 



    Jeżeli masz jakieś pytanie napisz do nas podpoduchy.podcasts@gmail.com



    SUBSKRYBUJ nasz kanał i nie przegap kolejnych odcinków!



    afirmacje | podcasty | sukces | życie | myśl pozytywnie | zmień swoje życie | afirmacje na dobry dzień | cele | marzenia 



    #afirmacje #podcasty #sukces #życie #myślpozytywnie #zmieńswojeżycie #afirmacjedlakobiet #cele #marzenia #podpoduchy #biznes #szczęście

    • 4 min
    PORANNA MEDYTACJA DLA KOBIET

    PORANNA MEDYTACJA DLA KOBIET

    Już jest !

    MEDYTACJA PORANNA  DLA KOBIET  💆🏻‍♀️🎧



    Czy wiesz, jak ważne jest pierwsze 15 minut tuż po przebudzeniu?

    To jak rozpoczniesz swój dzień, ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie i nastawienie do życia.

    Zamiast sprawdzać wiadomości ze świata, scrollować socialmedia, lub co gorszae ustawiać drzemkę, posłuchaj mojej porannej medytacji i pozwól, aby stała się ona Twoją nową rutyną.

    Dobrze rozpoczęty dzień, to dobry dzień.

    _____________________________________ 

    Czy wiesz, że medytacja  ma zbawienny wpływ nie tylko na psychikę, ale również na Twój organizm ? Poprawia twoją koncentrację, produktywność oraz relację z twoimi bliskimi Pozwala Ci się wyciszyć i ukierunkować Twoją wewnętrzną energię na właściwe tory. Poprawia pracę serca, Twojego mózgu oraz systemu immunologicznego. 

    Czy muszę Cię jeszcze zachęcać do czerpania bogactwa z codziennej medytacji ?

    Myślę, że nie.

    Czy jest to trudne ?

    Cóż… 

    Ty musisz tylko założyć słuchawki i położyć się wygodnie w miejscu, gdzie nikt i nic nie będzie Cię rozpraszało.

    Resztą, zajmę się ja... 



    ______________________________________



    afirmacje | podcasty | sukces | życie | myśl pozytywnie | zmień swoje życie | afirmacje na dobry dzień | cele | marzenia 



    #afirmacje #podcasty #sukces #życie #myślpozytywnie #zmieńswojeżycie #afirmacjedlakobiet #cele #marzenia #podpoduchy #biznes #szczęście 

    • 5 min
    WIECZORNA MEDYTACJA DLA KOBIET

    WIECZORNA MEDYTACJA DLA KOBIET

    Czy wiesz, że medytacja przed snem ma zbawienny wpływ nie tylko na psychikę, ale również na Twój organizm ? Poprawia twoją koncentrację, produktywność oraz relację z twoimi bliskimi Pozwala Ci się wyciszyć i ukierunkować Twoją wewnętrzną energię na właściwe tory. Poprawia pracę serca, Twojego mózgu oraz systemu immunologicznego. 

    Czy muszę Cię jeszcze zachęcać do czerpania bogactwa z codziennej medytacji ?

    Myślę, że nie.

    Czy jest to trudne ?

    Cóż… 

    Ty musisz tylko założyć słuchawki i położyć się wygodnie w miejscu, gdzie nikt i nic nie będzie Cię rozpraszało.

    Resztą, zajmę się ja... 



    __________________________________________







    afirmacje | podcasty | sukces | życie | myśl pozytywnie | zmień swoje życie | afirmacje na dobry dzień | cele | marzenia 



    #afirmacje #podcasty #sukces #życie #myślpozytywnie #zmieńswojeżycie #afirmacjedlakobiet #cele #marzenia #podpoduchy #biznes #szczęście

    • 6 min
    22 AFIRMACJE NA DOBRANOC

    22 AFIRMACJE NA DOBRANOC

    22 afirmacje na dobranoc 



    To był dobry dzień!

    Pozwól sobie na odrobinę relaksu tuż przed zaśnięciem😴😴😴

    22 Afirmację na dobranoc pozwolą Ci odnaleźć wewnętrzny spokój oraz nieograniczone pokłady wdzięczności.

    Załóż słuchawki i śpij dobrze !



    Już teraz na Youtube i Spotify



    #podpoduchy #afirmacjenadobranoc #deszcz #polska #podpoduchypodcasty #małopolska#warszawa #motywacja #afirmacje #spokój#poland #hipnoza #historia #podcast#afirmacjadlakobiet #rozmowa #odpoczynek#zmienswojezycie #nadobranoc #bezpiecznstwo #treningmentalny#story #nawyki #noc #słuchowisko#opowieść #dobrysen #bezsenność#spokojnysen #podcastypopolsku 

    • 5 min

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Not Fanny Anymore
Not Fanny Anymore
Kristin Kaspersen Nyfiken på
Perfect Day Media
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
Åsa Melin
Medicinvetarna
Karolinska Institutet
Hälsorevolutionen
Acast

Du kanske också gillar