Shirin möter Micke Gunnarsson Rise and Shine med Shirin

Shirin ringer upp Micke Gunnarsson, en av Sveriges mest anlitade föreläsare. Micke är bland annat enormt engagerad i barn och ungdomar samt personlig utveckling. Vi tar det från början när han träffade sin fru på ett disco i Ronnebys skogar, genom olika utbildningar och jobb, samt en utbrändhet på vägen. Det blir snack om träning, morgonrutiner och snoppar. Men då dog strömmen. Om att gratulera alla vänner på Facebook det första han gör på morgonen. Men också om acceptens, villkorslös kärlek, förlåtelse och medveten andning. Mickes svar på det mesta är kärlek.