48 avsnitt

Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketräning från nybörjar- till elitmotionärnivå med en avslappnad inställning till källkritik.

Josef Eriksson är världsmästare i bänkpress men sysslar mycket med löpning. Viktor Söder jobbar på tyngre och är motionär inom ultralöpning.

Tyngre Hurtbullar Tyngre

    • Hälsa och motion
    • 4,7 • 36 betyg

Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketräning från nybörjar- till elitmotionärnivå med en avslappnad inställning till källkritik.

Josef Eriksson är världsmästare i bänkpress men sysslar mycket med löpning. Viktor Söder jobbar på tyngre och är motionär inom ultralöpning.

    48. Paus

    48. Paus

    Podcasten Tyngre Hurtbullar kommer pausa för en tid fram över. Planen är att den ska komma åter i framtiden!
    Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketräning från nybörjar- till elitmotionärnivå med en avslappnad inställning till källkritik.
    Josef Eriksson är världsmästare i bänkpress men sysslar mycket med löpning. Viktor Söder jobbar på tyngre och är motionär inom ultralöpning. Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 5 min
    47. Börja träna med maskiner

    47. Börja träna med maskiner

    Vill du börja styrketräna men tröskeln känns lite för hög? Börja enkelt med klassiska gymmaskiner. Idag berättar Josef och Viktor hur du enkelt kan starta din styrketräning med maskiner.
    Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketräning från nybörjar- till elitmotionärnivå med en avslappnad inställning till källkritik.
    Josef Eriksson är världsmästare i bänkpress men sysslar mycket med löpning. Viktor Söder jobbar på tyngre och är motionär inom ultralöpning. Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 1 tim. 3 min
    46. Filmer som inspirerat till träning

    46. Filmer som inspirerat till träning

    Genom åren har det kommit filmer som kan inspirerat till träning eller i själva verket handlat om träning. Om dessa filmer och runt dem pratar idag Josef och Viktor.
    Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketräning från nybörjar- till elitmotionärnivå med en avslappnad inställning till källkritik.
    Josef Eriksson är världsmästare i bänkpress men sysslar mycket med löpning. Viktor Söder jobbar på tyngre och är motionär inom ultralöpning. Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 1 tim. 6 min
    45. Jörgen Overgaard om Hemvärnet

    45. Jörgen Overgaard om Hemvärnet

    Jörgen Overgaard är en mångsysslare. En av de saker han är involverad i är Hemvärnet. Idag svarar han på alla frågor Josef och Viktor kan komma på. Utöver det även generell information och hur han kom in i Hemvärnet.
    Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketräning från nybörjar- till elitmotionärnivå med en avslappnad inställning till källkritik.
    Josef Eriksson är världsmästare i bänkpress men sysslar mycket med löpning. Viktor Söder jobbar på tyngre och är motionär inom ultralöpning. Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 55 min
    44. Piña colada & hemvärnet

    44. Piña colada & hemvärnet

    Idag är det en stor burk med smack snack. Vad tycker vi om ananas, egentligen? Vad ska det vara i en Piña colada? Hur fungerar det egentligen i hemvärnet?
    Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketräning från nybörjar- till elitmotionärnivå med en avslappnad inställning till källkritik.
    Josef Eriksson är världsmästare i bänkpress men sysslar mycket med löpning. Viktor Söder jobbar på tyngre och är motionär inom ultralöpning. Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 51 min
    43. TV-serier, löpning runt styrketräning och maxpuls

    43. TV-serier, löpning runt styrketräning och maxpuls

    Idag river Viktor och Josef iväg direkt med att spåra ut i att prata om TV-serier där Josef säger sitt om stålmannen och Smallville. Sedan glider de över i lyssnarfrågor:
    Hur man ska förhålla sig till löpning om huvudsyftet är styrketräning? Hur mycket ska man springa och vilken procent av puls ska du ligga på av din maxpuls? Vad är ens din maxpuls, egentligen? Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketräning från nybörjar- till elitmotionärnivå med en avslappnad inställning till källkritik.
    Josef Eriksson är världsmästare i bänkpress men sysslar mycket med löpning. Viktor Söder jobbar på tyngre och är motionär inom ultralöpning. Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

    • 1 tim. 14 min

Kundrecensioner

4,7 av 5
36 betyg

36 betyg

jvirrig ,

Skönt snack o sällskap

Allt möjligt avhandlas men inom träning-ish för det mesta, perfekt när man är ute på långpass eller vill lyssna på något hemma som inte kräver 110% koncentration. 🥳

beelazooo123 ,

Vilken pod!

Inspirerande pod för en som försöker komma igång med löpning. Gillar att poddens shargong är ganska soft och att det handlar mer om erfarenhet än studier. Stort plus att det blandas in en del filmsnack. Dock kan det bli lite flamsigt stundvis, men om man tar podden och värdarna för vad dom är så tror jag att dom har ett starkt koncept. Tack snälla för allt ni delar med er <3

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Body & Soul Care
Acast - Josefin Dahlberg
Kristin Kaspersen Nyfiken på
Perfect Day Media
Så in i Själen
Acast
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Björn Rudman
Livet pågår - din coachningpodcast
Mia Landén & Johanna Kajson

Du kanske också gillar

Tyngre Radio
Tyngre
Tyngre Träningssnack
Tyngre
Hälsoveckan by Tyngre
Tyngre
En Tyngre Podd!
Tyngre
Smartare Fitness Podden
Presenteras av Certan
Tyngre Kraftsport
Tyngre