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Un Día Eres Joven Chloe Pueyo y Ana de la Hoz
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- Hälsa och motion
Un Día Eres Joven y al otro... es mejor. Si tienes entre 27 y 55 años y esto de ser adulto no es como te lo habían pintado, ¡te damos la bienvenida, Medianer!
Acompaña a Ana de la Hoz (Doctora) y Chloe Pueyo (Emprendedora Creativa) para reírte de tus miserias, aprender curiosidades y reflexionar sobre los grandes temas de la mediana edad.
Basándose en estudios científicos, historias personales, libros y series, estas amigas de la infancia contestan a todos tus preguntas vitales:
¿Cómo superar la crisis de los 40, jubilarte siendo rico, cambiar de trabajo, hacer que el amor dure... o divorciarte bien? ¿Cómo recordar las malditas contraseñas, salirte de una reforma interminable o hacerte mejores amigos? ¿Es bueno dormir en camas separadas? ¿Me tengo que hacer la vasectomía? ¿Esto es a todo lo que voy a llegar en la vida?
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Mini 46. Cómo sobrellevar la frustración. Siameses, salir de marcha a los 40 y cumpleaños "redondos"
En este mini episodio hablamos de la frustración: cómo detectar si estás frustrado y cómo gestionarlo un poco mejor. Además, hablamos de Pixar y de gemelos siameses. Ana cuenta su experiencia en un festival de música revival de los 90. Y en la noticia de la semana, os contamos lo que dice la ciencia sobre los cumpleaños "redondos" (es decir, de cambio de década). Spoiler: son más que un número.
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LIBROS MENCIONADOS:
Los días perfectos de Jacobo BergarecheRetrato de Casada de Maggie O´Farrellpara el que quiera Mindfullness: Actitud Mindfullness de Sara MerinoSERIES Y PELÍCULAS
Las 12 pruebas de Astérix y Obélix de 1976Bodkin en NetflixLa Edad Dorada en HBOPARA CONTACTAR CON NOSOTRAS
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Mini 45. Engancharse a realities, los 5 tipos de curiosidad y experiencias cercanas a la muerte.
Hoy toca un mini episodio sobre el placer del cotilleo: ¿es diferente cuando maduramos? Hablamos del cupo que tenemos para escuchar maldades, de enganchargse a realities y de true crime, los 5 tipos de curiosidad que existen, repasamos el nuevo look de Mark Zuckerberg, comentamos (sin spoilers) el libro de Retrato de Casada de Maggie O'farrell y la diferencia entre ficción y realidad, hablamos de experiencias cercanas a la muerte y Ana nos canta un bolero...
LIBROS MENCIONADOS:
-De animales a dioses, de Yuval Harari
-Retrato de casada, de Maggie O'Farrell
-Sigo aquí, de Maggie O'Farrell
SERIES Y REALITIES MENCIONADOS:
-Asunta
-Mi peluche de reno
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44. Hermanos: la relación de amor odio más larga de tu vida.
Hoy hablamos de la relación más larga que vas a tener en tu vida: la que tienes con tus hermanos. ¿Cómo te impacta y cómo cambia a lo largo de la vida? ¿Es normal pelearse tanto de pequeños? ¿Qué pueden hacer los padres para mejorar las relaciones? ¿Qué pasa con los hijos únicos?
También comentamos la influencia en el carácter de la posición que ocupas (primogénito, mediano, pequeño): ¿es un mito o una realidad? Os contamos una historia de odio fraternal real y vemos qué puedes hacer para profundizar la relación con los tuyos y llevarte mejor.
NOTAS DEL EPISODIO:
Serie: Succession
Artículos: The Atlantic (son de pago, así que no los enlazamos aquí)
Libro: Historias de Hermanos de Fría Aguilar
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Mini 43. Un día perfecto. Mormones. Y mucho Japón.
PUNTUA EL PROGRAMA dándole a los puntos suspensivos al lado de la campanita.
¿Qué sería para ti tener un día perfecto? En el mini episodio de hoy, hablamos de cómo conseguirlo. También os contamos las locas aventuras del Libro de Mormon (The Book of Mormon) y miramos las ventajas de tener una roca como animal de compañía. La gente está fatal...
¡Además, encontraréis muchas referencias niponas así como recomendaciones!
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NOTAS DEL EPISODIO
Canción: Perfect Day de Lou ReedPelículas: Perfect Days, de Wim Wenders y Su amor hierve el agua del baño, de Ryota NakanoLibro: Los Días Perfectos, de Jacobo BergarecheMusical: The Book of MormonDocumental: Murder among the Mormons (Un falsificador entre mormones), en NetflixArtículo: Adoptar rocas como mascota
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Mini 42. La Buena Educación. Los Rothschild y la Milenopausia.
En este mini episodio hablamos de la importancia que le damos los medianers a la buena educación, del origen de los modales, de si cohesionan la sociedad o por el contrario son una forma de opresión. Os contamos una anécdota "real" y os hablamos de una saga familiar muy conocida: los Rothschild, destacando la gran contribución de Nadine de Rothshild con su libro "Los Buenos Modales. El arte de seducir y tener éxito". Volvemos a hablar de "crush", que es últimamente nuestro tema favorito...(por si hay algún despistado os explicamos lo que es).
Y como es un mini episodio, relatamos nuestras experiencias más medianer de la semana y en la noticia de la semana destacamos un nuevo fenómeno: la "milenopausia".¿Estamos los medianers obesionados con seguir en el candelero?.
Os dejamos las recomendaciones a continucación. No olvidéis recomendarnos, comentar el episodio, seguirnos en redes sociales y poner muchas estrellitas.
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NOTAS DEL EPISODIO
Artículos
El comidista: "De Dónode vienen los modales en la mesa"NYT: Los Síntomas de la PerimenopausiaLibro de Nadine de Rothschild sobre los modales.
Series y películas
Saltburn (Netflix)One Day (Netflix)La luz que no puedes ver (Netflix, también hay un libro)The Gentleman (Netflix)Taskmasters (You Tube)Ahora nos puedes escuchar también en AMAZON MUSIC (pincha aquí)
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41. Reencuentros con el cole: nostalgia, bullying y enfrentarse a una fiesta de antiguos compañeros.
Si te ha gustado el episodio, PUNTÚALO CON ESTRELLAS-. Un día eres joven y al otro han pasado, 10, 20, 30 años desde que terminaste el instituto. Y surge la duda ¿me apetece celebrarlo? ¿Merece la pena reencontrarse con personas que no ves desde hace tanto tiempo?
La respuesta no es del todo evidente, porque se mezclan buenos y malos recuerdos: ganas de volver a ver antiguas amistades, miedo a toparse con enemigos y abusones, traumas, curiosidad por saber de tus amores de adolescencia y todo unido a grandes dosis de nostalgia.
Hablamos de querer impresionar, de bullying y cómo recuperarse si los has sufrido, de si es buena o no la nostalgia, de cómo tener conversaciones cuando quieres "caer bien" y de las oportunidades de relacionarse con "conocidos" (los "weak links").
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NOTAS DEL EPISODIO
Libro sobre el acoso: He vencido al bullying, de Emmanuelle PiquetSerie "Yo nunca" (en inglés, "Never Have I Ever") en NetflixPelícula: Romy and Michelle's high school reunion, en Amazon PrimeCómo actuar ante el acoso callejero: vídeo de 4 minutosArtículos:
Cómo funciona la nostalgiaRankings bullying Adultos que han sufrido bullyingCómo caer mejor en tus interacciones con los demás Ahora nos puedes escuchar en AMAZON MUSIC (pincha aquí)
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