Brain.Bites Tino & Eugen

In Episode 11 von unserem Podcast tauchen wir ein in die Welt von Simon Sack, einem dynamischen jungen Unternehmer, der sich nicht nur den Herausforderungen des Unternehmertums stellt, sondern auch den Stress und die Rückschläge meistert, die auf seinem Weg liegen. Als charismatischer "Roter Typ" gibt Simon Einblick in seine Führungstechniken, seine persönlichen Routinen zur Stressbewältigung und wie er Rückschläge in Lernchancen umwandelt. Diese Episode ist eine Inspirationsquelle für alle, die sich für Führung, Resilienz und die Rolle von KI in der heutigen Geschäftswelt interessieren. Begleite uns, während wir von Simon lernen, wie man trotz der Unvorhersehbarkeiten des Lebens fokussiert und zielgerichtet bleibt.

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In unserer brandneuen Episode erforschen wir die facettenreichen Themen Rückschläge, Akzeptanz und Glück. Tauche ein in spannende Gespräche über die Herausforderungen des Lebens, die Kunst der Akzeptanz und die Suche nach innerer Zufriedenheit. Lass dich inspirieren und entdecke neue Perspektiven, wie wir mit Rückschlägen umgehen und Glück in unserem Alltag finden können. 🌟💭

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Entdecke mit uns die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Ernährung, Stress, Mikronährstoffen und Fitness! In dieser spannenden Folge tauschen wir uns mit Vicky Hambüchen-Diesterbeck aus und beleuchten die Auswirkungen von Stress auf das Nervensystem sowie die Bedeutung von Mikronährstoffen im Kontext von Gesundheit und Fitness. Erfahre, wie du durch bewusste Ernährung und Stressmanagement einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit nehmen kannst. 🚀👂

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In dieser Brain.Bites Episode nimmt dich Olympiasieger Fabian Hambüchen mit auf eine faszinierende Reise. Er gewährt nicht nur Einblicke in die Welt der Power Monkeys und mentale Stärke, sondern beleuchtet auch die anspruchsvolle Thematik der Ernährungskonflikte im Spitzensport. Erfahre mehr über seine heutigen Projekte, Ernährungsthemen, sein Leben nach dem Turnen und dem Streben nach der besten Version von sich selbst.

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In dieser fesselnden Episode von Brain.Bites erkunden Tino und Eugen die Geheimnisse der Polyvagaltheorie und ihre Auswirkungen auf menschliches Verhalten. Erfahre, wie der einfache Akt von Check-Ins und Check-Outs in Besprechungen tiefe Verbindungen fördern kann. Ein inspirierendes Gespräch darüber, wie wir durch bewusste Kommunikation und Selbstverständnis positive Veränderungen in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen bewirken können. 🚀

In dieser Brain.Bites Episode sprechen Tino und Eugen mit André Jager, Crossfit Coach und Ernährungsberater, über die faszinierende Verbindung von Selbstbewusstsein, Ernährung und dem gezielten Ausloten von Grenzen im Crossfit. Erfahre, wie eine ausgewogene Ernährung nicht nur die körperliche Leistung, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken kann. Ein inspirierendes Gespräch über die Entwicklung selbstbewusster Stärke durch sportliche Herausforderungen und die richtige Ernährung. 🚀