38. INES PUSOVNIK - Odnos do hrane, priprava obrokov, psihoterapija in sprememba karierne poti

V tokratni epizodi sem govorila s kupčkom sreče.

Pridružila se mi je namreč Ines Pusovnik, ki jo marsikdo pozna pod ustvarjalnim imenom Svoja Srečka.

Ines je svoj študij arhitekrute zamenjala za poklicno ukvarjanje s prehrano.

Je ustvarjalka zdravih in uravnoteženih receptov, avtorica tečaja priprave obrokov za naprej, avtorica tečaja fermentacije in voditeljica podcasta svoja srečka.

V epizodi govoriva o odločitvi za spremembo karierne poti, o soočanju s tesnobnimi občutki, o poti iz nezdravega odnosa do hrane do uravnoteženega prehranjevanja, o obisku psihoterapije, ter o koristnosti v naprej pripravljenih obrokov.

TEME POGOVORA:

• Nastanek Svoje srečke
• Iskanje in odkrivanje svoje poti
• Začetni zagon in vztrajanje
• O zaključevanju in spuščanju
• Pomen izobrazbe in študija, iskanje svojega poslanstva
• Supermoči in sprejemanje sebe
• Odnos do hrane in iskanje ravnovesja
• Delo na sebi, psihoterapija, skrb zase
• Prehranjevalne navade
• Meal prepping 
• Zavestno prehranjevanje 
• Spreminjanje prehranjevalnih navad in prepričanj
• Izločanje živil
• Pomembnost odnosov (do sebe, drugih, hrane, …)
• Intuitivno prehranjevanje
• Potovanje na Japonsko
• Zaključek

...

BRST PSIHOLOGIJO lahko spremljaš tudi na sledečih povezavah:

⁠⁠⁠Spletna stran⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Linkedin ⁠⁠

...

Ines lahko spremljaš na sledečih povezavah:

⁠Instagram

Spletna stran

Podcast

...

Tečaj priprave obrokov si lahko priskrbiš na sledeči povezavi:

Spletni tečaj v naprej pripravljenih obrokov