Glatt und Lockig

Gina und Mia
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  • SOCIETY & CULTURE
Glatt und Lockig

"Glatt und Lockig" ein Podcast von Gina und Mia, zwei Mitte-Zwanzigjährige, die sich im Studium kennengelernt haben und über all das reden, was die aktuelle Gen Z gerade so beschäftigt. TikTok Trends, Uni Probleme, Mental Health Issues, Selbstfindung, Body Neutrality bis hin zum Erwachsenen werden, beleuchten sie dabei alle High und Lowlights ihres aktuellen Lebens. Dabei versuchen sie Lösungen für Probleme zu finden, sharen ihre eigenen Fail-Geschichten und overthinking gerne mal mit verschiedenen Dies- oder Das Fragen.

  1. 28 OCT

    Menstruation: Tabuthema oder Alltag?

    In dieser Folge sprechen wir über zyklusorientiertes Arbeiten und die Herausforderungen rund um die Menstruation. Xenia, eine Redakteurin bei "Mit Vergnügen München" teilt persönliche Erfahrungen und zeigt, wie sie ihren Zyklus in den Alltag integriert. Wir diskutieren die Bedeutung offener Kommunikation über zyklusbedingte Bedürfnisse und wie Unternehmen ein unterstützendes Arbeitsumfeld schaffen können. Außerdem gehen wir auf gesellschaftliche Tabus ein, sprechen über Frauen in Führungsrollen und warum Mental Health und Pausen für die Produktivität entscheidend sind.

    52 min

  2. 16 SEPT

    Generation Z am Arbeitsplatz: Revolution oder Rebellion?

    Generationenkonflikt am Arbeitsplatz – insbesondere mit der Generation Z. Diese jungen Menschen, geboren zwischen 1997 und 2012, treten in großer Zahl in die Arbeitswelt ein und bringen ihre eigenen Erwartungen, Werte und Arbeitsweisen mit. Das führt oft zu Spannungen, aber auch zu großartigen neuen Möglichkeiten. Was genau will die Gen Z? Was macht sie anders? Und wie können Unternehmen und ältere Generationen davon profitieren? Das alles und mehr werden wir heute beleuchten. Instagram: glattundlockig E-Mail: glattundlockig@gmx.de Quellen: Audio 1: https://vm.tiktok.com/ZGeEDfBVg/ Audio 2: https://www.youtube.com/watch?v=HZJ_1IHJJsw&t=26s https://hbr.org/2023/01/helping-gen-z-employees-find-their-place-at-work?utm_medium=paidsearch&utm_source=google&utm_campaign=intlcontent_bussoc&utm_term=Non-Brand&tpcc=intlcontent_bussoc&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD9b3uQQPdk1qqcQ0ZztleAK4mqAQ&gclid=CjwKCAjwufq2BhAmEiwAnZqw8hqE0GsuCoPbB8dKUAggwEUpK6M_tImUZXiBo8S4_gzuXCEOjErCaxoC_dEQAvD_BwE https://businessblog.blinkist.com/article/engage-gen-z-at-work-everything-you-need-to-know/?utm_source=gsn&utm_medium=paid&utm_campaign=12973873827&utm_content=131941841996&utm_term=__706053043833_m_dsa-1456167871416_CjwKCAjwufq2BhAmEiwAnZqw8vzUkFeeJeq3XJVPkEhF5DK-v1AIfM1jSE-MzgPIiNrDWrTpCTxbsBoCnuYQAvD_BwE&gad_source=1&gbraid=0AAAAADSZRikEaIhDSYL1iamaqcRiAnS-I&gclid=CjwKCAjwufq2BhAmEiwAnZqw8vzUkFeeJeq3XJVPkEhF5DK-v1AIfM1jSE-MzgPIiNrDWrTpCTxbsBoCnuYQAvD_BwE ---------------------

    51 min

  3. 16 JUL

    Schlaf gut! Warum ist Schlaf so wichtig?

    Bevor es ins Bettchen geht, möchten wir mit euch die Welt der Träume und des guten Schlafs erkunden! In dieser Folge sind wir keine Schlaftabletten sondern beschäftigen uns mit den wohl wichtigsten Stunden am Tag. Von Schlafhygiene bis luzides Träumen ist heute vieles auf der Agenda. Also schlaft gut liebe Leute!

    50 min

  4. 1 JUL

    EM & Swifties - Was bedeutet es ein Fan zu sein?

    Was haben Fußballfans bei der EM und Swifties gemeinsam? In dieser Episode erkunden wir, was Fansein ausmacht, wie es sich in verschiedenen Bereichen ausdrückt und warum es manchmal unterschiedlich wahrgenommen wird.

    48 min

  5. 17 JUN

    Leistungsdruck in Karriere, Hobbys und Beziehungen

    Wir alle stehen in einem gewissen Maße unter Leistungsdruck. Diese ständige Anforderung zu "performen" lässt uns zu Hochleistungen streben und unsere Ziele erreichen, aber auch mental belasten. Gefördert durch Social Media werden die gesellschaftlichen Anforderungen an eine "perfekte" Person immer eindringlicher. In dieser Folge erarbeiten wir den Druck, den man in der Karriere aber auch im persönlichen Leben zu spüren bekommt.

    58 min

  6. 27 MAY

    ADHS im Erwachsenenalter - Free Therapy mit Anika

    Diagnose ADHS im Erwachsenenalter! Mal wieder ein TikTok Video gesehen mit der Caption "10 signs that you have ADHD" und sich total verstanden gefühlt? Muss wohl heißen, dass man auch ADHS hat oder? Nein, ganz so schnell läuft das nicht. In dieser Folge geht Mia zusammen mit Psychologin Anika Hoffmann der Diagnose ADHS auf den Grund. So, go get in we're going to therapy ;)

    37 min

  7. 14 MAY

    Summer Bucket List

    Sommer, Sonne, Selbstzweifel: Der Sommer 2024 steht vor der Tür und in unserem Leben ist wieder viel los. Wir wollen dieses Jahr wieder viel mit Freund:innen unternehmen, auf Rooftops Partys tanzen, Bierpong spielen & co. aber auch Zeit mit uns selbst verbringen und uns von Körperidealen nicht verunsichern lassen 3

    56 min

  8. 29 APR

    Multitasking vs. Monotasking

    Lieber Vieles gleichzeitig machen und dann gefühlt mehr schaffen oder sich Zeit nur für eine Aufgabe nehmen? Mit dieser Frage beschäftigen sich Mia und Gina in dieser Folge. Dabei werden auch die eigenen Schwierigkeiten genau untersucht. Nimmt euch die Zeit und hört rein ;)

    54 min
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About

"Glatt und Lockig" ein Podcast von Gina und Mia, zwei Mitte-Zwanzigjährige, die sich im Studium kennengelernt haben und über all das reden, was die aktuelle Gen Z gerade so beschäftigt. TikTok Trends, Uni Probleme, Mental Health Issues, Selbstfindung, Body Neutrality bis hin zum Erwachsenen werden, beleuchten sie dabei alle High und Lowlights ihres aktuellen Lebens. Dabei versuchen sie Lösungen für Probleme zu finden, sharen ihre eigenen Fail-Geschichten und overthinking gerne mal mit verschiedenen Dies- oder Das Fragen.

Information

  • Creator
    Gina und Mia
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    88
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Gina und Mia
  • Show Website
    Glatt und Lockig

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