
237 集

劉軒的How to人生學 劉軒 & 軒言文創SoundShine
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- 教育
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4.8 • 5,542 則評分
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人生沒有標準答案,很多事學校教不了。
但這裏有Power up秘笈:
100種活出人生意義的可能性,
好好生活的必備心理技能,
都在《劉軒的How to人生學》。
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EP224|【劉軒 x Cardin】如何與孩子一起度過一個開心的暑假?
暑假就要開始了!漫長的兩個月,許多家長或許有種「如臨大敵」的感受,焦慮著該如何讓孩子有個充實又好玩的暑假。
今年的暑假,劉軒與Cardin將帶千千和川川到巴黎、南法以及倫敦旅遊。
第一次踏足歐洲的兩個孩子,當然非常興奮,尤其熱愛足球的川川,更是已經指定要去好幾個知名的足球場。
劉軒和Cardin相信,遊玩之餘,也一定注意保持每天的規律作息,該做的練習,像是鋼琴和運動,也不能因為放了一場長假而荒廢。
事實上,對孩子來說,暑假更是一次難得的親子相處和成長機會。
透過好好的事前規劃,也別忘問問孩子的意見,讓他們也參與規劃的過程,或一起做旅行相關的研究。
這些種種,都能確保孩子擁有一個充實、有趣,甚至難忘的暑假。
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EP223|劉軒 x 誰來晚餐:人生最重要的責任之一,就是自己的快樂 ft. Ivy
去年,劉軒受到公視節目《誰來晚餐》的邀請,拜訪一家人,共進晚餐,一起分享彼此的生活經驗、意見和人生觀。
而這個來自高雄橋頭的家庭,他們的故事,帶給劉軒很大的共鳴。
在20多年前,家中的媽媽意外抽中了美國綠卡,帶著兩個孩子移民加州。
而在家扶基金會工作的爸爸,則是留在台灣。
一家人分隔兩地20多年,彼此都有各自的心路歷程。
尤其當時移民的決定,對正要進入青春期的兩個孩子 Joshua 和 Ivy,帶來了不少衝擊。
其中,Ivy雖然身為妹妹,個性卻反而比較像家中的老大,
把很多無形的責任扛在肩上,認為自己不能辜負爸媽的犧牲。
「負責任」這件事,也成了她往後在做很多人生選擇時,最優先的考量。
一直到年近30,在結束了一段長達9年的關係之後,
Ivy才開始意識到,長久以來,她的心思都放在照顧別人身上,卻忽略了照顧自己的重要,也犧牲掉了快樂。
那麼,如今 Ivy 又是如何從 自我察覺、以及經歷一連串內心的衝突,再一步步踏上尋找快樂的旅程呢?
在這一集的How to人生學中,這次換Ivy擔任節目嘉賓,來更進一步分享她的故事和自我成長。
為自己尋找快樂,會不會其實是,在我們一生當中,最重要的責任呢?
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📺點擊收看【公視 誰來晚餐14- 27】:抽中綠卡後 我們分居兩地:台灣岳母女婿、美國女兒孫子
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❣️認識家扶基金會
家扶基金會在台灣深耕弱勢兒少福利服務73年,於全台各縣市協助貧窮及受虐兒少及其家庭,並計畫性推動經濟扶助、兒童保護與家庭寄養服務。
邀請您一起支持家扶的扶幼工作,讓愛傳遞社會需要角落,捐款請至「家扶基金會」官網:https://www.ccf.org.tw
如果您或身邊親友在照顧兒少上,正面臨生活和教育資源的經濟困難,
可以就近尋洽各縣市家扶中心的協助,或撥家扶專線「0800-078-585」。
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EP222|「A+B也可能等於W?就看你敢不敢突破框架」ft. Hahow 好學校 執行長 江前緯
今天來到How to人生學節目上的,是台灣最大的線上課程平台:Hahow好學校的執行長,也是創辦人之一 江前緯(阿諾)。
阿諾在很年輕的時候,就深深感受到,被台灣教育體制,限制住了對學習的想像:學生被分成文組生、理組生、以及醫生,被剝奪了自我探索的可能性。
甚至,在上了台大之後,他還是震驚的發現,跨領域的學習資源,一樣非常難取得。
不僅如此,他看著身邊無數同學都陷入一樣的困境——自己所的科系並不是自己想要的。法律系第一名只想著去法國學甜點;電機系高材生不想去科技公司上班,卻想組個搖滾樂團,
「在我身邊有太多這樣的同學,念醫學卻不想當醫生,只因是爸媽叫他念的。」
對於這樣的現象感到非常可惜,阿諾想起了社會學家馬克思所說的「人,適才,不等於適性。」
於是,他與志同道合的朋友們,立下了一個夢想,想要為大家成立「才藝交換平台」,一個可以輕易做到跨領域的學習平台、沒有門檻、沒有限制,只有想學什麼就學什麼的自由。
而這就是Hahow的誕生。
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Hahow 好學校 | 一站式跨域人才學習入口
https://hahow.in/
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EP221|【精彩回顧】畢業季How to特輯:人生沒有永遠的成功或失敗,那就一直往前跑吧!
這集特別帶大家回顧過去的精彩集數——
在去年畢業季的這個時刻,劉軒和當時的製作人Keira,為畢業生和社會新鮮人,特別在【心情Studio】做兩集「職涯迷惘特輯」EP133、EP134,透過回答聽眾的來信,來為職涯迷惘者以及對未來焦慮的人提供一些解方和心法。
對於2023年的應屆畢業生們,大家所感受到的焦慮和壓力,或許是前所未有的龐大吧!
大學四年來,大部分的時間,都在疫情所帶來的巨大變動中度過,從適應著上課模式的改變、到目睹整個全球職場的改變。
更別說,在短短一年內,AI一瞬間成為全球的顯學。
如果你是一位應屆畢業生,正感到非常迷惘。想跟你說一聲,It’s okay!
AI在全球職場上所帶來的革命,是我們所有人都在面臨的挑戰。
如何不斷地去適應、去學習,速度越來越快的趨勢變化,也是我們每一個人的課題。
人生本來就沒有永遠,你不會永遠失敗,你也不會永遠成功。或許我們唯一能做的,就是保持奔跑,一直跑下去,
最終你會發現,一路所見到的風景,就是你最珍貴的財富。
希望這次EP133+EP134的精彩回顧分享,能帶給大家一些力量和療癒!
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劉軒專為現代職場工作者所開設的Hahow課程「直球對決你的工作焦慮」就要開始募資囉!
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EP220|陳志恆心理師:只要你不放棄孩子,孩子就不會放棄自己
陳志恆心理師,多年來在校園第一線輔導青少年孩子,對青少年教養議題有非常細緻的洞察,也寫過多本關於親子教養及青少年心理的暢銷著作。
今天,他再度來到How to人生學的節目上,與我們分享他剛出爐的重量級著作《陪伴孩子高效學習》,從各面向探討孩子的教育議題、也提供了很多陪伴孩子學習的有效方法。
「陪伴」和「信任」能帶給孩子很強大的力量,陳志恆心理師強調,許多放棄學習的孩子,往往是先被師長或父母放棄了,才放棄自己。
考試是一時的,親子間的情感連結則是一輩子的。唯有帶著愛與祝福的孩子,才能保有內在力量,繼續往前走。
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EP219|【讀書會】想要杜絕分心?為自己定下一個無法違背的契約吧! ——《專注力協定》
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分心,是現代人的一大痛點。而在這一集的讀書會系列中,劉軒為大家所導讀的書就是《專注力協定:史丹佛教授教你消除逃避心理》。
作者Neil Eyal過去曾在許多企業服務過,他專攻一種設計消費者體驗的商業理論,思考如何去設計能夠影響消費者行為的產品。後來他成了這方面的專家,不但是史丹佛大學商學院和設計學院的講師,還出了一本暢銷書叫做《Hooked》,就是在講如何做出那些讓消費者目不轉睛的分心商品。
有趣的是,在《專注力協定》裡,Eyal反其道而行,來教大家如何專心。Eyal分享了很多非常實用的專注技巧。當然,在書裡所提到最核心的心法,就是教大家「為自己訂下一個無法違背的協定」。至於這是要怎麼做到呢?一起來聽聽這集的讀書會吧!
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客戶評論
感動
好棒的母親,好有智慧妻子!母子間的對話 深深溫暖人心
A+B=W,222集好好聽
喜歡劉軒的聲音口條和表達方式與節奏
陪伴
今天聽完這集後很感動,太多聲音一再提醒身為母親的我應當以小孩為重, 對小孩的陪伴理當是目前所必要的。