劉軒的How to人生‪學‬ 劉軒 & 軒言文創SoundShine

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理智謙遜（Intellectual humility），這個詞彙乍看有些陌生、似乎跟一般人的日常生活沒太大關係，但其實理智謙遜幾乎可以說是每個人在生活中必備的修煉。
根據社會和人格心理學家Mark Leary，理智謙遜的定義是：「承認你所相信的事情實際上可能是錯誤的。」
當我們的心態建立在這樣的基石上，會延伸出哪些好處呢？

(0:58) 開場，介紹本集主題—「理智謙遜(intellectual humility)」
(2:17) 身為領導者，為何必須避免成為一個完美主義者
(5:14) 從工作、日常生活、學界角度，理解理智謙遜(intellectual humility)的重要性
(12:29) 理智謙遜如何減少工作、日常生活中的溝通摩擦
(18:34) 「理智謙遜」的定義
(22:20) 培養「理智謙遜」的關鍵之一：外部環境
(25:22) 理智謙遜也是一種日常的修行
(27:39) 運用一個問題，保持內心的「理智謙遜」
(28:24) 總結理智謙遜的重點

🌟 Coursera 理智謙遜相關線上課
https://zh-tw.coursera.org/learn/intellectual-humility-theory

❗本集為遠距錄音，音質略有瑕疵，還請多多包涵❗

如果有人說：「企業的核心不應該是追求股東利益最大化」而是應該「追求所有相關權益者(Stakeholder)的利益最大化，包括整體產業、社會的利益最大化」。甚至企業的核心更應該要「以人為本」，人安頓好了，業務、財務才會好。

或許你會覺得講這句話的人，肯定沒見過「商場如戰場」的畫面吧？！

但事實上這些論點是來自天下文化近期出版的《企業初心 The Heart of Business》一書，這本書的作者就是當年把Best Buy百思買——這個美國最大的電器連鎖店，從谷底救起來的執行長——Hubert Joly所寫的。

把一間被當年被亞馬遜壓著打、幾乎全部業界人都看衰的夕陽企業，成功翻轉，Hubert Joly靠得不是鐵的紀律、金錢為優先的原則，而是另一套顛覆傳統商學的經營模式。在這一集，主持人劉軒就要來和連續創業家——iKala(愛卡拉)的創辦人、執行長程世嘉(Sega)來談談這本獨特、受到各界讚譽的商業書籍：

(4:58) 為什麼「別當會議桌上最聰明的那個人」
(7:05) 福特汽車如何透過避免「完美主義」而翻轉劣勢
(10:47) 東方文化影響下的會議桌，燃點相對比較高
(13:16) 創業家如何看待「企業首要目標不應該是追求股東利益最大化」這個概念
(17:57) 什麼是「宗旨型組織」
(21:13) 如何讓組織中的成員對組織宗旨「有感」
(23:56) 當組織成員的「人性魔法(人性中渴望把事情做好作對的部分)」被激發出來，會是什麼樣子？
(27:31) 和平時期 vs 戰鬥時期的領導者
(29:02) 當員工的個人願景與公司宗旨不符何時，該怎麼面對？
(32:55) 想促進不同年齡的溝通，要先放下人設
(36:00) 結語

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🌟《企業初心：未來企業的新領導準則》 Hubert Joly 著
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在日常生活中，我們時常以為自己已經理解對方的意思，但卻仍會出現掉球、出包的狀況，究竟為什麼會沒對到頻呢？這集劉軒和Cardin就要以自身故事、日常生活中的練習角度出發，和大家聊聊如何做到每天的精準溝通：

(5:34) 開場，本集主題「精準溝通」
(8:57) Cardin的精準溝通是從何訓練來的
(10:22) 前陣子劉軒與Cardin彼此溝通沒對到頻的故事
(21:10) 著急的時候，話更要慢慢說
(22:34) 溝通出問題的癥結點往往是：「我以為」
(23:51) 事件發生之後，最重要的是「Learning(學到了什麼)」
(25:25) 《讓別人贏》一書中的「精準溝通五步驟」
(27:33) 精準溝通五步驟，如何落實？
(33:01) 精準溝通五步驟，如何做到不讓對方感到咄咄逼人
(35:25) 約定計畫有變時，記得與相關人員更新變化
(37:06) 「 溝通其實是真正的聆聽」，聽情緒、事實、期待
(40:25) 結語：如果能重視生活中遇到的問題，並與自己所知融會貫通，這樣遇到問題也就不算損失了

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🌟《讓別人贏：在人生多重角色中，55個修煉與覺察的智慧》黃冠華 Sunny Huang 著
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🌟《溝通的方法》脫不花 著
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延續上一集《EP133｜職涯迷惘特輯(上)——如何面對求職過程中的無力與迷惘》，在這一集的【心情Studio】我們會著重在談論「當我們的內心充滿自我質疑以及負面情緒，或是感到工作失去了熱情和意義時，可以如何自我調整」：

(0:12) 不要害怕向這個世界投履歷
(4:38) 迷惘、自我質疑時該如何改變內心語言？
(7:47) 工作的意義為何
(8:15) 從個人價值出發，確立人生優先順序
(11:17) 這世界上除了金錢價值，還有一種「心理價值」
(15:12) 知道自己不想要什麼很好，但別讓這個「知道」反過來綑綁自己
(19:23) 只有自己可以調整生活的槓桿點
(21:05) 陷入內心焦慮循環時，可以試試看抽離式自我對話
(22:17) 安撫自己的心理學方法——EFT Tapping therapy(輕敲穴位情緒舒解療法)

♕ 本集節目由【董氏基金會】贊助播出 ♕

👉董氏基金會華文心理健康網:http://www.etmh.org/
👉董氏基金會心理衛生中心 FB｜https://www.facebook.com/jtfmh/
👉董氏基金會心理衛生中心 IG｜https://www.instagram.com/dailymental.tw/

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畢業季的到來，也意味著不少畢業生、社會新鮮人需要面對不同身份的轉換，需要為自己的人生做出重要的抉擇。這時也不免會需要面對挫折、迷惘，這集【心情Studio】我們就想來談談這個時期，面對職涯會有的一些常見迷惘，即便不是新鮮人的你，如果心境相同，或許也能聽到一些共鳴之處：

(4:55) 聽眾來信疑問
(6:23) 對於未來的迷惘，文組理組生都可能在不同階段遇到
(8:22) 當現在的工作在未來可能不復存，我們該如何面對？
(13:17) 想把興趣轉為可變現的職業，你需要注意的幾個要點
(14:52) 訂下你心中「養得起自己」的定義
(18:05) 用實際行動去探索，才能驗證這個世界是否如自己內心假設的一樣
(20:45) 在求職過程中，感到挫折、無力，該怎麼辦？
(25:53) OECD總結未來職場人必備的技能
(30:24) 「精準溝通」之於職場的重要性

「讓別人贏」的處世哲學，怎麼應用在企業經營、職場領導？本集來賓——旭榮集團執行董事 黃冠華 Sunny Huang 在他的新書《讓別人贏：在人生多重角色中，55個修煉與覺察的智慧》的書封上就寫道：

「西方人玩撲克好比是拳頭大小決勝負，
亞洲人打麻將本質是和諧的組成，
贏的關鍵不是你最強大，
而是因為你們的局最和諧，
原來讓別人贏，不代表就是自己輸
唯有真心利他，才能真正利己。」

(0:19) 開場，來賓背景介紹
(3:08) 「讓別人贏」這句話背後的故事
(7:01) 「讓」的人生哲學，以及領導者該如何拿捏「讓」的藝術
(9:57) 「贏」的定義並不只是你輸我贏
(11:30) 該如何應對不願放權的上一代
(14:17) 去到河馬會咬人的地方開工廠的啟發
(18:26) 領導與管理，就是邏輯加常識，以及同理心
(20:24) 如何透過制度設計避免「彼得原理」在組織中應驗
(24:03) 領導從自我了解開始
(31:23) 「不要教孩子乖」的教養哲學
(37:07) 創立【WorkFace】以及【識富天使會】的原因
(45:43) 結語：讓別人贏不代表自己輸，而是創造真正的利他利己

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🌟《讓別人贏：在人生多重角色中，55個修煉與覺察的智慧》黃冠華 Sunny Huang 著
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