寬恕自我的冥想：神聖女神能量覺醒 ｜ 連結聖母瑪麗之慈愛 ｜ 釋放自我批判 ｜ 與內在小孩和‪解‬ 耘海裡的慢生活

大家好，歡迎來到耘海裡的慢生活，我是Susan.

今天的練習，會帶領大家進入聖母瑪麗的神聖殿堂，共振神聖陰性的高頻能量，練習自我寬恕與慈悲，同時連結內在小孩。

聖母瑪麗鼓勵我們所有人，在生活的每一天，都去觀照自己的感覺與情緒，去真實面對內在自我的聲音，去從自我批判與咎責當中解放自己，

當我們願意從自我批判走到自我慈悲，就代表我們的心更加柔軟，也更加敞開了。

每次自我寬恕的練習，都是在擴張自己的心與靈魂，擴張自己的慈悲與智慧，我們需要先能夠全然地自我寬恕，才會真正理解到，該如何去慈悲他人。

祝福大家生命裡都有光✨

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