愛健康

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  1. 21 小時前

    青春健身教室｜蹲得好，筋骨健康沒煩惱！

    主持人：朱衛茵 ╳ 西恩 來賓：北木健身教練 KOPI 主題：蹲得好，筋骨健康沒煩惱！ 青春健身教室開課囉~ 運動清單： 蹲得好，筋骨健康沒煩惱！ 問題： 1.為什麼要蹲？ 2.蹲會傷膝蓋嗎？ 3.為什麼要蹲不下去？會痛？ 4.要能蹲要有哪些能力？ 運動 (由簡單至困難)： 1. 站到坐 2. 迷你蹲 3. 深蹲 4. 相撲蹲 5. 瑜伽蹲 6. 分腿蹲 7. 側蹲 一起動起來～ ▶北木健身粉專：https://reurl.cc/o8LY45 ▶朱衛茵粉專：https://reurl.cc/OG73jy 影片連結：https://youtu.be/IGuq4IvRHyg ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu -- Hosting provided by SoundOn

    46 分鐘

  2. 1 天前

    健康Say Yes│「10種食物」難吃卻健康　醫大讚：苦瓜穩血糖、韭菜護心

    主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：「10種食物」難吃卻健康　醫大讚：苦瓜穩血糖、韭菜護心 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.03.28 今日重點： ◆「10種食物」難吃卻健康　醫大讚：苦瓜穩血糖、韭菜護心 ◆鮮奶vs植物奶 營養師：豆漿蛋白質勝出 「它」鈣厲害 ◆水喝不夠恐影響健康！盤點「5個喝水好處 」幫助減重很有感 影片連結：https://youtube.com/live/XNiCvfBOEEI ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu -- Hosting provided by SoundOn

    46 分鐘
  3. 名醫時間｜張智惠醫師：感冒後失聲怎麼辦？

    1 天前

    名醫時間｜張智惠醫師：感冒後失聲怎麼辦？

    主持人：振興醫院耳鼻喉部 張智惠醫師 主題：感冒後失聲怎麼辦？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2025.01.16 影片連結：https://youtu.be/1p5b2yEYTH8 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu -- Hosting provided by SoundOn

    50 分鐘

  4. 2 天前

    聽醫生的話｜張宜菁醫師談「皮膚息肉or肉芽？究竟該不該處理？」

    主持人：李雅媛 來賓：台北醫學大學附設醫院皮膚科 張宜菁醫師 主題：皮膚息肉or肉芽？究竟該不該處理？ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.03.27 ★張宜菁醫師官網：changskinlaser.com ★張宜菁醫師FB：www.facebook.com/Drchangskinlaser 🔔今日重點🔔 ◆皮膚長息肉會長在哪？你是高危險群嗎？這4 種人最容易長瘜肉！ ◆息肉會變惡性嗎？需要處理嗎？該怎麼處理 ◆疣VS.息肉大不同！病毒疣不怕酒精 影片連結：https://youtube.com/live/mhe-pxiZEYA ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu -- Hosting provided by SoundOn

    46 分鐘
  5. 聽醫生的話｜莊立邦醫師談「打鼾不只是打鼾！睡眠呼吸中止症的隱藏危機」

    3 天前

    聽醫生的話｜莊立邦醫師談「打鼾不只是打鼾！睡眠呼吸中止症的隱藏危機」

    主持人：李雅媛 來賓：長庚醫院睡眠中心主任 莊立邦醫師 主題：打鼾不只是打鼾！睡眠呼吸中止症的隱藏危機 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.03.26 🔔今日重點🔔 ◆有“打鼾” 就是有“深層”睡眠嗎？ 治療方法一次看 ◆睡眠呼吸中止分三級 最嚴重會停止呼吸30次以上 ◆怎麼睡才不容易發作 這個運動有幫助 影片連結：https://youtube.com/live/HHrbTXyVdqg ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu -- Hosting provided by SoundOn

    46 分鐘
  6. 名醫時間｜楊景偉醫師：銀髮族的泌尿道問

    3 天前

    名醫時間｜楊景偉醫師：銀髮族的泌尿道問

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    50 分鐘
  7. 聽醫生的話｜黃中瑀醫師談「咳嗽過敏困擾？中醫有妙招幫你調理！」

    4 天前

    聽醫生的話｜黃中瑀醫師談「咳嗽過敏困擾？中醫有妙招幫你調理！」

    主持人：李雅媛 來賓：萬芳醫院傳統醫學科主任 黃中瑀醫師 主題：咳嗽過敏困擾？中醫有妙招幫你調理！ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.03.25 🔔今日重點🔔 ◆不是咳嗽都適合喝冰糖燉水梨！加熱可樂對感冒有幫助？ ◆三個穴位解決咳嗽和鼻水 預防風寒 「這穴位」一定要保暖 ◆容易過敏不要碰這類食物！ 影片連結：https://youtube.com/live/MqaXGL2xYYI ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 福斯原廠認證中古車提供一站式購車安心保障 歐洲進口跨界休旅 The T-Cross 配備 Level 2 駕駛輔助系統 限時優惠 66.8 萬起再享一年原廠保固 試駕請洽璿豐汽車 03-3349555 https://sofm.pse.is/7bzf54 -- Hosting provided by SoundOn

    46 分鐘
  8. 聽醫生的話｜林慧淳主編談「3月號營養保健內容分享 新獨立食代」

    5 天前

    聽醫生的話｜林慧淳主編談「3月號營養保健內容分享 新獨立食代」

    主持人：李雅媛 來賓：康健雜誌資深主編 林慧淳 主題：3月號營養保健內容分享 新獨立食代 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.03.24 🔔今日重點🔔 ◆新獨立食代！銀髮友善食品這樣找 ◆反超加工食品正盛 超加工食品和32種疾病有關！ ◆打瘦瘦針肌肉會掉 瘦瘦針帶起「多吃」風？ 影片連結：https://youtube.com/live/T6rqt5Eg7rc ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 福斯原廠認證中古車提供一站式購車安心保障 歐洲進口跨界休旅 The T-Cross 配備 Level 2 駕駛輔助系統 限時優惠 66.8 萬起再享一年原廠保固 試駕請洽璿豐汽車 03-3349555 https://sofm.pse.is/7btxtd -- Hosting provided by SoundOn

    46 分鐘
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    64 則評分

    簡介

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    資訊

    • 創作者
      愛健康
    • 活躍年代
      2023年 - 2025年
    • 集數
      537
    • 年齡分級
      兒少適宜
    • 版權
      © 新傳媒 All Rights Reserved
    • 節目網站
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