EP151【職場行不行】專訪暢銷書作家宋怡慧:把知識化為行動,如何在日常生活實踐《原子習慣》

經理人

宋怡慧老師現為新北市丹鳳高中圖書館主任,同時也是暢銷書作家、金石堂愛書大使。怡慧老師最初對《原子習慣》抱有懷疑:「一個成年人,真的能養成新的習慣嗎?」不過,嘗試實踐之後,怡慧老師累積零碎的時間閱讀,一年內出版了3本書,同時完成學校加速器3年的任務。

《原子習慣》的四大面向:提示、渴望、回應、獎賞,怡慧老師分享她在丹鳳高中如何成功推動閱讀習慣。例如,增加環境提示:在學生必經的轉角設立「挑書站」;減少行動上的「淤泥」,將閱讀的App捆綁學生的帳號等。她還提到,管理一間圖書館,和經營一家公司有不少共通點,有哪些管理心法,也能運用在職場之上?一個領導者應該展現出什麼特質,才能讓員工放心追隨?

本集由《經理人月刊》採訪編輯吳美欣,專訪丹鳳高中圖書館主任宋怡慧老師,一起聊聊新書《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》。

🎧重點搶先聽:
09:20 / 實踐《原子習慣》,佈置環境提示,只要提醒夠多,行動就變得容易。
20:00 / 動力下降怎麼辦?將喜歡和討厭的事捆綁在一起,增加吸引力;號招夥伴,互相激勵。
26:10 / 如何面對質疑的聲音?坦然看待標籤,身份認同不是看當下,而是一輩子的實踐。
33:20 / 管理一間圖書館有哪些心法,同樣能在職場上運用?


💬 希望我們解決你的職場難題嗎?這邊聽你說 👉🏻 https://forms.gle/a372G8oFB9N92de59 
📔 還想了解更多?雜誌購買點這裡 👉🏻 https://pse.is/4pasc3
💻 看更多第一手商管知識 👉🏻 https://www.managertoday.com.tw/ 
📚 更多職場進修課程【新商業學校】👉🏻 https://bit.ly/3txT9SX



Powered by Firstory Hosting

若要收聽兒少不宜的單集,請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後,即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。

選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大