Обратите Внимание!

Николай Сачков
  • ٥٫٠ (١)
  • مذكرات شخصية
Обратите Внимание!

Подкаст для самостоятельных людей. Онлайн-мастерская Николая Сачкова: https://sachkov.ru/workshop

  1. ٢٧‏/٠٥‏/٢٠٢٠

    Последний выпуск

    1. Итоги 6-го сезона. 2. История возникновения подкаста "Обратите Внимание!" 3. Краткий анонс подкаста "Мини-Курсы" Ссылки: Конспект 6-го сезона https://sachkov.ru/newold Архив подкаста "Обратите внимание!" https://sachkov.ru/payattention Подкаст "Мини-Курсы": https://mini-courses.mave.digital Подкаст "Ментальный фитнес": https://mfitness.mave.digital Дизайн обложки - Иван Китаев

    ١٤ من الدقائق

  2. ٢٠‏/٠٥‏/٢٠٢٠

    Быть здесь и сейчас

    1. Человек, в отличие от животных, обладает абстрактным мышлением, умением образно мыслить. 2. На высоком уровне осознанности человек понимает, что прошлое и будущее – не более, чем концепции, которые он может эффективно использовать для проживания текущего момента.  3. Существует две крайности. Первая: ничего не делать в настоящем, погружаясь в прошлое и будущее. Вторая: жить одним днём, не извлекая уроков из своего опыта и не имея стратегических планов.  Ссылки: Подкаст "Мини-Курсы"    https://sachkov.ru/podcast Мастерская  Николая Сачкова   https://sachkov.ru/workshop Форма обратной связи https://sachkov.ru/feedback3

    ١٧ من الدقائق

  3. ١٢‏/٠٥‏/٢٠٢٠

    Только позитив!

    1. Подавляя негативные эмоции, человек подавляет и позитивные эмоции. 2. Негативные эмоции предупреждают и оберегают. 3. Позитивные поддерживают и направляют.

    ٧ من الدقائق

  4. ٠٦‏/٠٥‏/٢٠٢٠

    Найти учителя, ментора или наставника

    1. Ученик – это не тот, кого учат. Это тот, кто учится.  2. Учитель – это не тот, кто учит. Это тот, у кого учатся.   3. Учителем может быть не только человек, но и жизненная ситуация, художественное произведение или опыт. (Как свой опыт, так и чужой. Как позитивный, так и негативный).

    ١٠ من الدقائق

  5. ٢٩‏/٠٤‏/٢٠٢٠

    Бесконфликтное общение

    1. Бесконфликтное общение возможно на высоком уровне осознанности. 2. Чем ниже уровень, тем острее и опаснее конфликт. 3. Если люди не хотят или не умеют договариваться, конфликты неизбежны. Подробнее о четырёх стихиях: https://sachkov.ru/fourelements

    ١١ من الدقائق

  6. ٢٢‏/٠٤‏/٢٠٢٠

    Признать ошибку

    1. Признать ошибку – не значит извиняться за неё. 2. Есть принципиальная разница между фразами "Простите меня" и "Мне очень жаль". 3. Чем больше ошибок, тем меньше ошибок.

    ٨ من الدقائق

  7. ١٥‏/٠٤‏/٢٠٢٠

    Дистанция

    1. Важна не только физическая, но и психологическая дистанция. 2. Дистанцирование – это проявление заботы и о себе, и о другом. 3. Научившись оберегать свои границы и уважать чужие, человек притягивает в свою жизнь людей с такими же навыками и ценностями.

    ١٢ من الدقائق

  8. ٠٨‏/٠٤‏/٢٠٢٠

    Начать с чистого листа

    1. Полностью обнулиться невозможно. 2. Настоящее и будущее базируется на прошлом опыте. 3. Начинать новое необходимо тогда, когда закончилось старое.

    ١٠ من الدقائق
مشاهدة الكل (١٢٥)

حول

Подкаст для самостоятельных людей. Онлайн-мастерская Николая Сачкова: https://sachkov.ru/workshop

المعلومات

  • قناة
    Николай Сачков
  • صناع العمل
    Николай Сачков
  • سنوات النشاط
    ٢٠١٧ - ٢٠٢٠
  • الحلقات
    ١٢٥
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2025 © Николай Сачков. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Обратите Внимание!

المزيد من Николай Сачков

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا