78 episodes

Привет! Меня зовут Андрей Барышников, я работаю в спортивном маркетинге, активно бегаю и катаюсь на велосипеде. Участвую в трейлах и марафонах, иногда заползаю в призы. В пятом сезоне подкаста «В спортивках» мы разбираемся: зачем люди занимаются спортом и ведут активный образ жизни. Изучаем литературу, болтаем со специалистами и фанатами бега. Написать мне по подкасту: @andybary или me@andybary.com. Сайт: andybary.com.

В спортивка‪х‬ Спорткастерная

    • Sports

Привет! Меня зовут Андрей Барышников, я работаю в спортивном маркетинге, активно бегаю и катаюсь на велосипеде. Участвую в трейлах и марафонах, иногда заползаю в призы. В пятом сезоне подкаста «В спортивках» мы разбираемся: зачем люди занимаются спортом и ведут активный образ жизни. Изучаем литературу, болтаем со специалистами и фанатами бега. Написать мне по подкасту: @andybary или me@andybary.com. Сайт: andybary.com.

    Позитивная психология самого быстрого бегуна в мире

    Позитивная психология самого быстрого бегуна в мире

    Может ли улыбка улучшить вашу физическую форму? А нацеленность на результат принести победу? Мировой рекордсмен и многократный олимпийский чемпион Усейн Болт показывал невероятные результаты в спринте и навсегда оставил себя в истории лёгкой атлетики. Его отличали не только физические данные и харизма, но и его ментальная подготовка. В этом выпуске обсуждаем техники и суждения, которые помогали Усейну побеждать снова и снова. Название фильма: Usain Bolt The Fastest Man Alive
    Телеграм-канал: https://t.me/trackandfield
    YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary

    • 30 min
    Говорим с Юлей: что будет, если не вести активный образ жизни

    Говорим с Юлей: что будет, если не вести активный образ жизни

    Что такое активный образ жизни и зачем его придерживаться. Сколько раз в неделю нужно ходить пешком и заниматься спортом, чтобы чувствовать себя лучше. Юлия Барышникова, телесно-ориентированный психолог и руководитель PR направления #Sekta, рассказывает, почему о себе не стоит забывать и к чему может привести сидячий образ жизни.

    Аккаунт Юли: @yulec_podlec
    Телеграм-канал Юли: https://t.me/uu_podlec
    Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield
    YouTube с подкастом: https://www.youtube.com/c/andybary

    • 1 hr 13 min
    Выпуск-напутствие: будьте заботливее к себе

    Выпуск-напутствие: будьте заботливее к себе

    Впереди новый беговой сезон, и я хочу пожелать всем попробовать отстать от себя и перестать загоняться по поводу результатов. Хочется, чтобы активный образ жизни помогал нам справляться с нервами и усталостью, а не наоборот доводил до более плохого состояния. И чтобы новый сезон принёс всем больше удовольствия. Такой вот короткий выпуск без видеоверсии.

    Телеграм-канал: https://t.me/trackandfield
    YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary
    Видео Кейси Нейстат: https://youtu.be/9IiTdSnmS7E

    • 16 min
    Десять привычек, которые помогают чувствовать себя хорошо

    Десять привычек, которые помогают чувствовать себя хорошо

    Делюсь способами и правилами, которые помогают мне чувствовать себе лучше. Конечно, это бег и другие физические активности. Но здесь также ранний подъём, время без телефона, уборка и другие более ментальные способы. Например — умение быть благодарным.
    Телеграм-канал: https://t.me/trackandfield
    YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary

    • 30 min
    Упрощаем отношение к спорту. Да и к жизни

    Упрощаем отношение к спорту. Да и к жизни

    Вы никогда не задумывались, что мы многое усложняем? В самых разных моментах, и в спорте в том числе. Обвешиваем себя гаджетами, запариваемся с обувью, тратим часы на дорогу до пробежки, боимся пропустить тренировку. Надумываем себе, а иногда можно просто взять и побегать. Рассуждаю в выпуске, правда ли более простой подход может быть полезнее.

    Партнёр этого выпуска марафон «Европа-Азия». Забег сразу по двум континентам. Да ещё и по историческому центру Екатеринбурга. Все возможные дистанции, включая 42,2 километра в один круг. Забег состоится 11 августа. Регистрация открыта на сайте http://ea-m.org.

    Телеграм-канал: https://t.me/trackandfield
    YouTube: https://youtube.com/c/andybary
    Канал NNRunning: https://youtube.com/@NNRunningTeam
    Видео с TEDx: https://youtu.be/21j_OCNLuYg
    Книга: ZEN The art of Simple Living. Shunmyo Masuno

    Реклама. ИП Табекова ДВ, ИНН 774320742860, erid 2VtzqxjZ6TE

    • 32 min
    Зачем мы бегаем и занимаемся спортом?

    Зачем мы бегаем и занимаемся спортом?

    В первом эпизоде нового сезона изучаем вопрос — зачем люди занимаются спортом. Рассмотрим положительную сторону и отрицательную, когда бег становится нездоровой одержимостью и приносит только неудовлетворение собой. Делюсь историями знакомых и своей личной. Чем был и есть бег для меня: возможность убежать от себя, способ выделяться и отдельный сорт медитации.

    Телеграм-канал: https://t.me/trackandfield
    YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary

    • 33 min

Top Podcasts In Sports

New Heights with Jason and Travis Kelce
Wave Sports + Entertainment
The Bill Simmons Podcast
The Ringer
Pardon My Take
Barstool Sports
Cheap Heat with Peter Rosenberg
Peter Rosenberg
Mind the Game with LeBron James and JJ Redick
ThreeFourTwo Productions and UNINTERRUPTED
KSR
Talk Radio 1080 (WKJK-AM)

You Might Also Like

Красота требует мышц
Галина Огневая
План Б
Т—Ж
Начнем с понедельника
Start Monday
Мужской разговор
Трёшка
Ты – это важно
Елена Мицкевич
Чай с психологом
Egor Egorov