Биохакинг радио

Ирина Баранова
  • 4.2（5則評分）
  • 醫學
  • 每週更新

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

  1. 2 天前

    Какие тренировки не принесут результата? Виды спорта и их эффективность: какой подойдёт ИМЕННО ВАМ?

    Какие тренировки не принесут результата? Виды спорта и их эффективность: какой подойдёт ИМЕННО ВАМ? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    38 分鐘
  2. Где тонко, там и рвётся! Бочка Либеха: как один дефицит может подорвать всё здоровье?

    6 天前

    Где тонко, там и рвётся! Бочка Либеха: как один дефицит может подорвать всё здоровье?

    Почему нужно искать свои СЛАБЫЕ стороны в здоровье и компенсировать их? Разобрали в подкасте от Ирины Барановой! Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    10 分鐘
  3. Как перестать переедать? Почему появляются красные точки на теле? Ответы на вопросы

    9月6日

    Как перестать переедать? Почему появляются красные точки на теле? Ответы на вопросы

    Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    50 分鐘
  4. Подкаст про авторитеты. Ирина Баранова

    9月6日

    Подкаст про авторитеты. Ирина Баранова

    Сегодня предлагаю вам для размышления тему, над которой редко задумываются, но именно она влияет на то, как именно и с кем рядом мы учимся, развиваемся, растём и взрослеем. Это тема авторитета, и даже "авторитетов". Не внешнего «начальства», не руководителя, не директора и не учителя в школе. И не исторических фигур, которыми приятно и принято восхищаться издалека, "через годы, через расстояния", а живых людей, с которыми мы, возможно, или часто, даже знакомы. Кто-то рядом, кто-то - на расстоянии одного клика в соц сетях. Кто же такой для нас авторитет? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    12 分鐘
  5. Часто ПРОСЫПАЕТЕСЬ ночью? У вас серьёзные проблемы! Как это исправить?

    9月3日

    Часто ПРОСЫПАЕТЕСЬ ночью? У вас серьёзные проблемы! Как это исправить?

    00:00 - Плохой сон катастрофически вредит вашему здоровью!  00:50 - Почему ночные пробуждения - это серьëзная проблема?  02:23 - По каким причинам вы просыпаетесь ночью?  07:26 - Как быстро заснуть, если проснулись ночью?  09:14 - Как предотвратить ночные пробуждения и наладить свой сон?  12:40 - Какие добавки помогут нормализовать сон?  13:40 - Сон должен быть восстановительным! Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    15 分鐘
  6. ВИЧ — всё? ВОЗ приравнял КОКи к табаку, японцы вырастили матку? | Самые Здоровые Новости #12

    9月1日

    ВИЧ — всё? ВОЗ приравнял КОКи к табаку, японцы вырастили матку? | Самые Здоровые Новости #12

    🔥 Сегодня в выпуске: 00:39 СДВГ-шники в 3 раза успешнее обычных людей 02:00 Pepsi станет полезным напитком с пробиотиками 02:52 ВОЗ приравняли противозачаточные к табаку и асбесту 04:08 Секс действует эффективнее любого снотворного в борьбе с бессонницей 05:32 Россияне заявили о нежелании заводить детей из-за низких доходов и нестабильной экономической ситуации в стране 08:16 В России предложили снизить брачный возраст с 18 до 16 лет 09:54 Россиян с депрессией будут лишать водительских прав 10:43 ВИЧ — ВСЁ? 12:40 Чипсы, газировка и сладости влияют на мозг как... 14:40 Под Питером повар кафе прямо на рабочем месте соскабливала кожу со своих пяток — и всё это благополучно попало в шаурму. 15:20 Японские ученые создали искусственную матку Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    18 分鐘
  7. Кишечная палочка в КОЛБАСЕ, 7000 шагов - идеально, море продлевает жизнь |Самые Здоровые Новости #11

    9月1日

    Кишечная палочка в КОЛБАСЕ, 7000 шагов - идеально, море продлевает жизнь |Самые Здоровые Новости #11

    👇 СЕГОДНЯ В ВЫПУСКЕ: 00:26 Море продлевает жизнь 01:39 Илон Маск создал телепатию 02:40 В токсичных отношениях люди стареют быстрее 05:10 В продукции некоторых марок нашли кишечную палочку, антибиотики для больных свиней и лекарство от ЗППП 08:59 Союз православных хоругвеносцев предложил в школах проводить занятия о вреде ... 12:13 65-летней уфимке порвали кишку во время колоноскопии 13:48 Синдром Дауна можно будет вылечить 14:45 Секс в море приводит к вагинозу и уретриту 15:50 Максимальная польза для здоровья достигается на отметке 7000 шагах в день Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    18 分鐘
  8. Главные средства в борьбе со СМЕРТЕЛЬНЫМ квартетом! Магний и карнитин на страже вашего здоровья

    8月30日

    Главные средства в борьбе со СМЕРТЕЛЬНЫМ квартетом! Магний и карнитин на страже вашего здоровья

    Кто поможет наладить метаболизм и избавиться от тяги к сладкому? Какие дефициты восполнить в первую очередь? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    7 分鐘
顯示全部 (122)

評分與評論

4.2
（滿分 5 顆星）
5 則評分

簡介

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

資訊

  • 創作者
    Ирина Баранова
  • 活躍年代
    2020年 - 2025年
  • 集數
    122
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © Ирина Баранова
  • 節目網站
    Биохакинг радио

你可能也會喜歡