Красота требует мышц
Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе. Обсуждаем как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания. Ведущая Галина Огневая - практикующий онлайн фитнес-тренер. Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya Телеграм-канал: https://t.me/galinabulki По вопросам сотрудничества: https://t.me/galinaognevaya
Супер
2023/12/18
Спасибо очень интересно и мотивирующе
Это действительно интересный подкаст!!!
2023/01/25
Мне всегда было очень трудно найти качественный подкаст о фитнесе! И я нашлааа! Урааа! Что очень подкупает, что автор с медицинским образованием и таким крутым опытом работы. Обычно такие блогеры мне не попадались, так что я ооочень рада! Кайф! Галина, спасибо! Коротко, интересно и топим за доказательный материал! Очень благодарна! Очень жду новые выпуски!
簡介
資訊
- 創作者Галина Огневая
- 活躍年代2023年 - 2024年
- 集數81
- 年齡分級兒少適宜
- 版權2024 © Галина Огневая. Все права защищены.
- 節目網站