Подкаст с Иво

podcast s Ivo
  • 0.0(0개의 평가)
  • 정신 건강
  • 매주 업데이트

🎙 „Подкаст с Иво“ – подкаст за ума, емоциите и свободата. Разговори за моделите от детството, които ни държат в капан, и как да се освободим от тях. Психология, наука и лични истории – разказани човешки и без филтър.

에피소드

  1. 5일 전

    Еп. 2. Мозъкът ти в стрес: защо избухваш и после съжаляваш

    В този епизод ще разбереш как амигдалата, кортизолът и префронталният кортекс управляват реакциите ти в стресови моменти и как можеш да си върнеш контрола, преди да кажеш или направиш нещо, за което ще съжаляваш.

    8분

  2. 8월 23일

    Ep. 1. Моделите от детството, които ни държат в капан

    🎙 В първия епизод споделям история, която ме удари като гръм – осъзнах, че живея с илюзията, че имам цялото време на света. Ще ти покажа как уж невинни фрази от детството се превръщат в програми, които ни държат в капан – и как можем да започнем да ги пренаписваме.

    23분
  • 2개의 에피소드

소개

🎙 „Подкаст с Иво“ – подкаст за ума, емоциите и свободата. Разговори за моделите от детството, които ни държат в капан, и как да се освободим от тях. Психология, наука и лични истории – разказани човешки и без филтър.

정보

  • 제작진
    podcast s Ivo
  • 방송 연도
    2024년 - 2025년
  • 에피소드
    2
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © podcast s Ivo
  • 웹사이트 보기
    Подкаст с Иво