Подкаст с Иво

podcast s Ivo
  • 0,0 (0)
  • SỨC KHỎE TÂM THẦN
  • HẰNG TUẦN

🎙 „Подкаст с Иво“ – подкаст за ума, емоциите и свободата. Разговори за моделите от детството, които ни държат в капан, и как да се освободим от тях. Психология, наука и лични истории – разказани човешки и без филтър.

Tập

  1. 5 NGÀY TRƯỚC

    Еп. 2. Мозъкът ти в стрес: защо избухваш и после съжаляваш

    В този епизод ще разбереш как амигдалата, кортизолът и префронталният кортекс управляват реакциите ти в стресови моменти и как можеш да си върнеш контрола, преди да кажеш или направиш нещо, за което ще съжаляваш.

    8 phút

  2. 23 THG 8

    Ep. 1. Моделите от детството, които ни държат в капан

    🎙 В първия епизод споделям история, която ме удари като гръм – осъзнах, че живея с илюзията, че имам цялото време на света. Ще ти покажа как уж невинни фрази от детството се превръщат в програми, които ни държат в капан – и как можем да започнем да ги пренаписваме.

    23 phút
  • 2 tập

Giới Thiệu

🎙 „Подкаст с Иво“ – подкаст за ума, емоциите и свободата. Разговори за моделите от детството, които ни държат в капан, и как да се освободим от тях. Психология, наука и лични истории – разказани човешки и без филтър.

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    podcast s Ivo
  • Năm hoạt động
    2024 - 2025
  • Tập
    2
  • Xếp hạng
    Sạch
  • Bản quyền
    © podcast s Ivo
  • Trang web chương trình
    Подкаст с Иво