Каждая пятая

Юля Прохорова
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • SEMIWEEKLY SERIES

«Каждая пятая» – это подкаст о проживании потери беременности на раннем сроке. По статистике, на сроке до 12 недель 20% беременностей прерываются, самые частые причины – хромосомные аномалии плода. Меня зовут Юля Прохорова и в феврале 2025 года я пополнила печальную статистику женщин потерявших беременность. В подкасте я расскажу свою историю потери, а также вместе с экспертами из смежных областей я пройду путь от этапа планирования беременности до морального и физического восстановления после потери. Если ты включила этот эпизод, потому что переживаешь схожий опыт, то я надеюсь, что моя история и взгляд экспертов смогут тебя поддержать в этот сложный и уязвимый период, дав не просто надежду, а рекомендации как справиться с болью и поддержать себя физически и ментально. Почта, если ты хочешь поделиться своей историей – every_fifth@inbox.ru Мой ТГ-канал – https://t.me/la_privet Обратиться за психологической помощью в фонд «Свет в руках» – https://lightinhands.ru/help

  1. «Каждая пятая»: моя история потери беременности.

    EPISODE 1

    «Каждая пятая»: моя история потери беременности.

    «По статистике, на сроке до 12 недель 20% беременностей прерываются, самые частые причины – хромосомные аномалии плода». Меня зовут Юля Прохорова и в феврале 2025 года я пополнила печальную статистику женщин потерявших беременность. Мой монолог – это не просто рассказ о боли и опустошении, которые пришли с внезапным окончанием желанной беременности. Это история о том, как я столкнулась с молчанием и непониманием, с чувством одиночества в переживании, которое, оказывается, так распространено. Я расскажу о том, как искала ответы и поддержку, и как часто натыкалась на стену неловкости или банальных фраз. Эта боль и это одиночество стали толчком для создания этого проекта. Почему мы так редко говорим об этом открыто? Почему женщины остаются один на один со своим горем, чувством вины и страхом? «Каждая пятая» – это не просто название, это напоминание о масштабе явления, о тысячах женщин, проходящих через это. Я создаю этот подкаст, чтобы разорвать круг молчания.  Чтобы те, кто пережил потерю, знали – вы не одни, ваша боль понятна и все чувства валидны.  Чтобы те, кто рядом, научились лучше поддерживать.  Чтобы те, кто только столкнулся, могли найти утешение в моей истории: «Ты обязательно справишься и ты не виновата». Первый эпизод – моя история, которая стала отправной точкой для серии из двадцати последующих эпизодов о самом сокровенном: о беременности, надеждах, страхах, потерях, восстановлении и о том, как найти в себе силы идти дальше. Этот путь я пройду с экспертами из разных областей: гинекологами, психологами, генетиком, хирургом, реабилитологом и другими специалистами. И даже с моим мужем. Присоединяйтесь. Давайте говорить. Потому что каждая пятая – это не просто цифра, это реальные женщины, и их истории заслуживают быть услышанными! Почта, если ты хочешь поделиться своей историей – every_fifth@inbox.ru Мой ТГ-канал – https://t.me/la_privet Обратиться за психологической помощью в фонд «Свет в руках» – https://lightinhands.ru/help Благодарности:Музыка и монтаж – Aikhal Фото для обложки – Оксана Моисеева  Обложка – Юля Прохорова Помощь в подготовке монолога – Константин Кожевников Текст монолога – Елена Носова Логотип – Света Петроманова

    32 min
  2. Эндометриоз. Причины, проявления и методы лечения.

    EPISODE 2

    Эндометриоз. Причины, проявления и методы лечения.

    Первый экспертный эпизод посвящён теме эндометриоза, не только потому что я сама с ним столкнулась, но ещё и потому, что это очень распространённое заболевание, о котором знают или у себя его подозревают далеко не все. Воспринимая как норму те симптомы, которые нормой не являются. Также это заболевание непосредственно влияет на репродуктивное здоровье. «Эндометриозом страдает примерно 10% (190 млн) женщин и девочек репродуктивного возраста во всем мире. В России, по данным 2019 года, было зарегистрировано более 96 тысяч случаев эндометриоза, а заболеваемость составила около 66 случаев на 100 тысяч женщин». В эпизоде, вместе с Кириллом Приймачёвым — гинекологом-хирургом Санкт-Петербургской клиники «Скандинавия», мы подробно обсудим тему эндометриоза: — в чём опасность заболевания, — как оно себя проявляет, — как его контролировать, — когда и куда обращаться за лечением. Также я поделилась личной историей и даже столкнулась с неожиданным открытием в момент записи эпизода. Ещё раз настоятельно всех призываю внимательно относиться к каки-либо изменениям в своём организме и если вас что-то тревожит не откладывать поход к врачу! Если у вас остались вопросы, то пишите их в комментариях, а я попрошу Кирилла помочь с экспертными ответами.  Почта, если ты хочешь поделиться своей историей – every_fifth@inbox.ru Мой ТГ-канал – https://t.me/la_privet Мой блог – https://www.instagram.com/tempovolare Блог Кирилла – https://www.instagram.com/dr.primaches Благодарности: Музыка и монтаж – Aikhal Фото для обложки – Оксана Моисеева  Обложка – Юля Прохорова Логотип – Света Петроманова

    31 min
  3. Подготовка к беременности с Олей Крумкач

    EPISODE 3

    Подготовка к беременности с Олей Крумкач

    Новый эпизод посвящён теме подготовки к беременности. У меня был довольно длинный и рваный маршрут этой подготовки, поэтому, я пригласила врача акушера-гинеколога, автора подкаста  «Раздвиньте ноги», ТГ-канала ВрачКрумкач и книги «Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы» Олю Крумакч, которая помогла структурировать информацию и выстроить нормальный путь планирования. С Олей мы подробно обсудили: — с чего начать подготовку, — какие обследования нужно и совершенно не нужно проходить, — какие этапы подготовки ключевые. Если у остались вопросы, то пишите их в комментариях, а я попрошу Олю помочь с экспертными ответами.  Почта, если хочешь поделиться своей историей – every_fifth@inbox.ru Мой ТГ-канал – https://t.me/la_privet Мой блог – https://www.instagram.com/tempovolare Блог Оли Крумкач – https://www.instagram.com/reo_mur ТГ-канал Оли – https://t.me/olyakrumkach Ютуб-канал Оли – https://www.youtube.com/@olga_krumkach Ссылка на курс «Часики Тикают» – https://vrach-krumkach.com Благодарности: Музыка и монтаж – Aikhal Фото для обложки – Оксана Моисеева  Обложка – Юля Прохорова Логотип – Света Петроманова

    33 min
  4. Генетические обследования с Ириной Жегулиной

    EPISODE 4

    Генетические обследования с Ириной Жегулиной

    Благодаря вашей смелости я всё больше получаю историй и практически во всех вы пишите, что это была хромосомная патология, подряд несколько историй были о синдроме Патау. О том, что дело в хромосомной патологии при замершей беременности на ранних сроках говорили все врачи с которыми я беседовала, также нашла такую статистику: «в I триместре беременности 41–50% выкидышей вызваны хромосомными аномалиями». Это всё пугающе и неутешительно, но когда знаешь о каких-то рисках и о том, что можно ещё на этапе планирования предотвратить ряд осложнений, то весь путь становится менее тревожным и пугающим. Именно поэтому я посчитала необходимым записать эпизод о важности сдачи генетики партнёрами в период планирования беременности. Вместе с Ириной Жегулиной – врачом-генетиком, автором блога о генетике и научно-популярной книги «Генетическая лотерея». Мы сами этот путь проходили вместе с Ириной, да, это не уберегло меня от триплоидии, зато сейчас я наверняка знаю, какие риски у нас с мужем есть и как они могут сказаться на здоровье будущего ребёнка. Если у остались вопросы, то пишите их в комментариях, а я попрошу Ирину помочь с экспертными ответами.  Почта, если хочешь поделиться своей историей – every_fifth@inbox.ru Мой ТГ-канал – https://t.me/la_privet Мой блог – https://www.instagram.com/tempovolare Блог Ирины Жегулиной – https://www.instagram.com/irina.zhegulina ТГ-канал Ирины – https://t.me/irina_zhegulina Благодарности: Музыка и монтаж – Aikhal Фото для обложки – Оксана Моисеева Обложка – Юля Прохорова Логотип – Света Петроманова

    53 min
  5. Врач акушер-гинеколог о нормальных и тревожных симптомах беременности

    EPISODE 5

    Врач акушер-гинеколог о нормальных и тревожных симптомах беременности

    Эпизод посвящён теме беременности, хотя, моя беременность продлилась всего 7 недель и 5 дней, я за это время успела испытать какие-то первые симптомы: постоянные позывы в туалет, сонливость, тошноту и усталость. Об этом я и поговорила с Валерией Королевой – врачом акушером-гинекологом сети клиник доказательной медицины Докмед. Вместе с Валерией мы разобрали нормальные симптомы беременности и поговорили о тех состояниях, которые беременной кажутся тревожными, но по факту таковыми не являются, а оказываются просто физиологически неприятными, но не критичными с точки зрения медицинской нормы. Если у остались вопросы, то пишите их в комментариях, а я попрошу Валерию помочь с экспертными ответами.  Почта, если хочешь поделиться своей историей – every_fifth@inbox.ru Мой ТГ-канал – https://t.me/la_privet Мой блог – https://www.instagram.com/tempovolare Блог Валерии Королевой – https://www.instagram.com/korolevavaleriya Благодарности: Музыка и монтаж – Aikhal Фото для обложки – личный архив Обложка – Юля Прохорова Логотип – Света Петроманова

    34 min
  6. Врачи о курении, алкоголе и бытовой химии во время беременности. Алексей Водовозов и Марина Герцева.

    EPISODE 6

    Врачи о курении, алкоголе и бытовой химии во время беременности. Алексей Водовозов и Марина Герцева.

    Во время беременности женщины сталкиваются с регулярными ограничениями во многих сферах и я решила вынести в отдельный блок эти темы. В ближайшие 2 недели вас ждёт чуть более интенсивный темп выхода новых эпизодов, где с экспертами из разных областей я буду обсуждать вопросы ограничений. Начать я решила с безусловно опасных тем, которые касаются не только беременных, поэтому, эпизод будет полезен всем! Я пригласила обсудить тему о вреде курения Марину Герцеву – врача акушера-гинеколога сети клиник доказательной медицины «Докмед». А вместе с  Алексеем Водовозовым — врачом-токсикологом, научным журналистом и автором Телеграм-канала «Смотровая военврача» мы обсудили чем опасно потребление алкоголя и насколько может быть безопасна бытовая химия. Дисклеймер: курение и алкоголь вредят не только вашему здоровью, но и здоровью вашего будущего ребёнка. Берегите себя! Почта, чтобы поделиться своей историей – every_fifth@inbox.ru Мой ТГ-канал – https://t.me/la_privet Мой блог – https://www.instagram.com/tempovolare ТГ-канал Алексея Водовозова – https://t.me/dr_voenvrach Благодарности: Музыка и монтаж – Aikhal Фото для обложки – Оксана Моисеева Обложка – Юля Прохорова Логотип – Света Петроманова

    1h 12m
  7. Врач акушер-гинеколог об ограничениях в питании во время беременности

    EPISODE 7

    Врач акушер-гинеколог об ограничениях в питании во время беременности

    В эпизоде об ограничениях в питании во время беременности я поговорила с Василисой Гончарук – врачом акушером-гинекологом сети многопрофильных клиник доказательной медицины Фомина. С Василисой мы обсудили какие продукты и в каком видео употреблять во время беременности безопасно, какие продукты и почему не стоит есть во время беременности.  А самое главное, Василиса рассказала об аналогах различных продуктов, которые можно есть во временя беременности без каких-либо рисков! Если у остались вопросы, то пишите их в комментариях, а я попрошу Василису помочь с экспертными ответами.  Почта, чтобы поделиться своей историей – every_fifth@inbox.ru Мой ТГ-канал – https://t.me/la_privet Мой блог – https://www.instagram.com/tempovolare Блог Василисы Гончарук – https://www.instagram.com/doc_vasilisa Благодарности: Музыка и монтаж – Aikhal Фото для обложки – личный архив Обложка – Юля Прохорова Логотип – Света Петроманова

    39 min
  8. Марина Осокина и Оля Крумкач о спорте во время беременности

    EPISODE 8

    Марина Осокина и Оля Крумкач о спорте во время беременности

    Новый эпизод цикла про ограничения во время беременности посвящён теме спорта. Я никогда не была профессиональной спортсменкой, но регулярная физическая активность в моей жизни была почти всегда. И когда я забеременела, то не столкнулась с какими-либо ограничениями, которые бы повлияли на подход к тренировкам. Но я знаю о том, что ограничения существуют. и чтобы детально разобраться в вопросах я пригласила двух экспертов: Марину Осокину – реабилитолога, инструктора по лечебной физкультуре, йогатерапевта, преподаватель проекта PhysioSapiens (Kinesiopro), спикера российских и международных конференций, автора книги «Мышцы тазового дна» и врача акушера-гинеколога, автора подкаста «Раздвиньте ноги», ТГ-канала ВрачКрумкач и книги «Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы» – Олю Крумакач. Марина и Оля помогли с разных сторон рассмотреть вопросы связанные со спортом и ограничениями, но если я что-то не учла и у вас остались вопросы, то пишите их в комментариях, а я попрошу Марину и Олю помочь с экспертными ответами.  Почта, если хочешь поделиться своей историей – every_fifth@inbox.ru Мой ТГ-канал – https://t.me/la_privet Мой блог – https://www.instagram.com/tempovolare Блог Марины Осокиной – https://www.instagram.com/osokina.marina ТГ-канал Марины – https://t.me/osokinamarina Блог Оли Крумкач – https://www.instagram.com/reo_mur ТГ-канал Оли – https://t.me/olyakrumkach Ютуб-канал Оли – https://www.youtube.com/@olga_krumkach Благодарности: Музыка и монтаж – Aikhal Фото для обложки – Оксана Моисеева  Обложка – Юля Прохорова Логотип – Света Петроманова

    35 min
See All Season 1 (20)

About

«Каждая пятая» – это подкаст о проживании потери беременности на раннем сроке. По статистике, на сроке до 12 недель 20% беременностей прерываются, самые частые причины – хромосомные аномалии плода. Меня зовут Юля Прохорова и в феврале 2025 года я пополнила печальную статистику женщин потерявших беременность. В подкасте я расскажу свою историю потери, а также вместе с экспертами из смежных областей я пройду путь от этапа планирования беременности до морального и физического восстановления после потери. Если ты включила этот эпизод, потому что переживаешь схожий опыт, то я надеюсь, что моя история и взгляд экспертов смогут тебя поддержать в этот сложный и уязвимый период, дав не просто надежду, а рекомендации как справиться с болью и поддержать себя физически и ментально. Почта, если ты хочешь поделиться своей историей – every_fifth@inbox.ru Мой ТГ-канал – https://t.me/la_privet Обратиться за психологической помощью в фонд «Свет в руках» – https://lightinhands.ru/help

Information

  • Creator
    Юля Прохорова
  • Episodes
    20
  • Seasons
    1
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Юля Прохорова. Все права защищены.
  • Show Website
    Каждая пятая
  • Provider
    Julia Prokhorova

You Might Also Like