Кирилл Цветков - спорт/зож/мотивация

Кирилл Цветков
  • 0.0 (0)
  • SPORTS

Спорт, здоровый образ жизни и все что с этим связано. Доступно, научно, без пафоса и для людей.

  1. Зачем брить ноги в велоспорте, как получать удовольствие от тренировок - Алексей Щебелин.

    04/26/2022

    Зачем брить ноги в велоспорте, как получать удовольствие от тренировок - Алексей Щебелин.

    Большой подкаст с профессиональным велогонщиком и двукратным победителем самой протяженной велогонки Red Bull Trans-Siberian Extreme - Алексеем Щебелиным! Говорили о любительском спорте, о том, как профессионалы относятся к спорту после окончания карьеры, о разных взглядах на подготовку в России и Италии, высоте носков в велоспорте, перерывах на кофе и круассаны во время тренировок. Затронули тему здоровья и физической нагрузки. Алексей в ВК - https://vk.com/a_shchebelin Спасибо спортивному центру Gravity Sport за предоставление места для сьемок - https://gravsport.ru/ --------------------------------------- Есть желание поддержать канал? тебе сюда - https://yasobe.ru/na/vosstanovlenie_oborudovaniya_posle_pozhara_i_podderzhka_kanala --------------------------------------- Другие спортивные подкасты: Андрей Ткачук - как слушать свое тело и установить МИРОВОЙ РЕКОРД в 48 часовом беге на дорожке 410км - https://youtu.be/Iw7HscO2_Xk Александр Сорокин про тренировки в Кении - https://youtu.be/vqPvreSjonc Большой подкаст с Александр Сорокин - https://youtu.be/-hTLVbvn5v4 Подкаст Артем Сыстеров победитель 201км Elton Ultra 2021 - https://youtu.be/R2CvjfSrTCw Подкаст как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию - https://youtu.be/YTg58soK1Eo Подкаст как пробежать Беларусь с севера на юг - https://youtu.be/ZTRi0OBA8lE Подкаст как выживают спортивные магазины в эпоху пандемии - https://youtu.be/3NnE4RbDU54 Подкаст про ультрамарафоны с Павлом Кирилловым - https://youtu.be/VCiLCiEjHHs Подкасты на тему спорта слушать тут - https://anchor.fm/kirill-tsvetkov

    1h 44m

  2. 02/14/2022

    Андрей Ткачук - как слушать свое тело и установить МИРОВОЙ РЕКОРД в 48 часовом беге на беговой дорожке, 410км

    Второй большой подкаст с Андреем Ткачуком, который в прошлом году установил новый мировой рекорд в двухсуточном беге на беговой дорожке (410км за 48 часов) и через пять недель после этого выиграл соревнования по суточному бегу в Испании!   Андрей рассказал насколько бег на дорожке, в помещении, отличается от бега на улице, какие есть физические и психологические сложности такого мероприятия. Поговорили про подготовку к таким стартам и мотивацию, что заставляет спортсмена выходить на тренировку в любую погоду каждый день. Видео версия подкаста тут Андрей в instagram Предыдущий подкаст с Андреем можно посмотреть тут/послушать тут Другие спортивные подкасты:   Александр Сорокин про тренировки в Кении - смотреть тут/ слушать тут Большой подкаст с Александр Сорокин - смотреть тут/ слушать тут Подкаст Артем Сыстеров победитель 201км Elton Ultra 2021 - смотреть тут/ слушать тут    Подкаст как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию - смотреть тут/ слушать тут    Подкаст как пробежать Беларусь с севера на юг - смотреть тут/ слушать тут    Подкаст как выживают спортивные магазины в эпоху пандемии - смотреть тут/ слушать тут   Подкаст про ультрамарафоны с Павлом Кирилловым - смотреть тут/ слушать тут    Поддержка канала!    Обязательно заглядывайте в мой instagram

    2h 4m

  3. 02/07/2022

    Александр Сорокин - как установить сразу два мировых рекорда за 12 часов

    Видео версия подкаста Уже третий по счету подкаст с Александром, говорили про его последний старт, на котором ром установил сразу два мировых рекорда в беге на сто миль (10:51:39) и в двенадцатичасовом беге (177км). Саша рассказал, как сложно было попасть на соревнования в Израиль в нынешних реалиях, как проходила гонка и как организм переваривает огромную тренировочную и соревновательную нагрузку.   Затронули тему психологического напряжения перед стартами и то, как с ним справляться.    Александр в instagram Предыдущие подкасты можно послушать тут:   Александр Сорокин про тренировки в Кении - смотреть / слушать Большой подкаст с Александр Сорокин - смотреть / слушать   Другие спортивные подкасты:   Подкаст Андрей Ткачук, ТОП 3 суточников сейчас - смотреть / слушать Подкаст Артем Сыстеров победитель 201км Elton Ultra 2021 - смотреть / слушать    Подкаст как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию - смотреть / слушать     Подкаст как пробежать Беларусь с севера на юг - смотреть / слушать    Подкаст как выживают спортивные магазины в эпоху пандемии - смотреть / слушать   Подкаст про ультрамарафоны с Павлом Кирилловым - смотреть / слушать     Подкасты на тему спорта слушать тут   Обязательно заглядывайте в мой instagram

    39 min
  4. Александр Сорокин про тренировки в Кении - объёмы, скоростные тренировки, питание, погода

    01/11/2022

    Александр Сорокин про тренировки в Кении - объёмы, скоростные тренировки, питание, погода

    Очень рад что удалось поговорить с Александром сразу после приезда из Кении и перед его стартом в Израиле, где он установил два новых мировых рекорда в беге на сто миль (10:51:39) и в двенадцатичасовом беге (177км).    Сейчас Саша обладатель трех рекордов мира, к двум вышеперечисленным прибавляется прошлогодний, феноменальный рекорд на 24 часа 309.399км!!!   В подкасте говорили про его сборы в Кении, какая была цель, какие ощущения после сборов, какие впечатления от страны. Судя по результатам сборы удались на славу и думаю, что еще не раз увидим фото из Кении в инстаграмме у Александра! https://www.instagram.com/ultrarunner_aleksandr_sorokin  Видео версия подкаста тут- https://youtu.be/vqPvreSjonc А так же на канале много обзоров спортивной экипировки. Больше подкастов о спорте и здоровом образе жизни у меня в профиле! Обязательно заглядывайте в мой instagram - https://www.instagram.com/kirill_tsvet_kov

    43 min

  5. 09/28/2021

    Андрей Ткачук - ТОП 3 суточников сейчас, 295.363 км за 24 часа!

    Прежде всего хочу сказать Андрею большущее спасибо за то, что согласился поучаствовать в подкасте!   У меня было заготовлено много вопросов, но так получилось, что Андрей сам рассказал большинство того, что я хотел спросить и даже больше.  Говорили про невероятные 295.363 км за 24 часа в Польше, про подготовку к старту, питание, экипировку.   Затронули вопросы совмещения работы и тренировок, тренировочного объёма, поддержки спонсоров, выбора стартов и многое другое. Надеюсь вам будет интересно, на данный момент это самый большой по времени подкаст на канале)   Андрей на facebook  Видеоверсия подкаста тут  Подкаст с Александр Сорокин  --------------------------------------- Поддержка канала ---------------------------------------   Подкасты на тему спорта смотреть тут  Обязательно заглядывайте в мой instagram

    2h 21m

  6. 09/09/2021

    Александр Сорокин - мировой рекордсмен в суточном беге, про мотивацию, подготовку, питание, обувь

    Большой подкаст с Александром Сорокиным, который недавно побил мировой рекорд в суточном беге (309.4 км за 24 часа) державшийся 25 лет и принадлежащий великому Янису Куросу.    В подкасте затронули множество интересных тем, Александр рассказал про подготовительные тренировки, про питание в обычной жизни и на дистанции, про спортивное питание которое применяет на старте,  про экипировку и настрой.   Как восстанавливается после суточного бега и где собирается выступать в будущем.    Конечно же говорили про кроссовки с карбоном, помогают или нет в беге на сверх длинные дистанции, про кенийских бегунов и их возможности на ультрамарафонах.    Следить за Сашей можно в facebook и в instagram Видеоверсия подкаста тут   Подкаст Артем Сыстеров победитель 201км Elton Ultra 2021 Подкаст как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию Подкаст как пробежать Беларусь с севера на юг Подкаст как выживают спортивные магазины в эпоху пандемии Подкаст про ультрамарафоны с Павлом Кирилловым --------------------------------------- Поддержка канала - https://yasobe.ru/na/vosstanovlenie_oborudovaniya_posle_pozhara_i_podderzhka_kanala ---------------------------------------   Обязательно заглядывайте в мой instagram

    1h 10m

  7. 09/03/2021

    Артем Сыстеров - победитель 201км Elton Ultra 2021, подготовка, питание, бег в жару, рекорд России

    Поговорили с Артемом про победу на 201км Elton Ultra, про то как и где он готовился к этому старту, какие особенные тренировки делал и чем питался на дистанции. Затронули тему обуви и то, в чем сейчас бегают суточники и ультрамарафонцы.    Артем мастер спорта международного класса по суточному бегу, личный рекорд на данный момент 265.639км   Артем в instagram Подкасты и обзоры спортивной экипировки смотри тут.   ---------------------------------------  Поддержка канала - https://yasobe.ru/na/vosstanovlenie_oborudovaniya_posle_pozhara_i_podderzhka_kanala ---------------------------------------   Обязательно заглядывайте в мой instagram #eltonultra #elton #elton2021

    29 min
  8. Вся правда о миофасциальном релизе - что говорят врачи? Часть 2

    06/04/2021

    Вся правда о миофасциальном релизе - что говорят врачи? Часть 2

    Вторая часть подкаста про миофасциальный релиз, тема оказалась очень обсуждаемой и одним из самых прослушиваемых у меня на канале!  В этом подкасте разбираем с Наташей вопросы и комментарии оставленные вами под предыдущим роликом о МФР, затрагиваем тему перкуссионного массажа, может ли он заменить массажный валики или даже массажиста.   Сколько нужно делать МФР до появления результата, как часто и как долго?   Первая часть подкаста тут: https://anchor.fm/kirill-tsvetkov/episodes/--efec6a   ОФП и реабилитация - что говорят спортивные врачи!? Влог №2 - https://youtu.be/_C_L9mo_t0U   Отдых лучшая тренировка? - что говорят врачи!? Влог #8 - https://youtu.be/-pav2iauacI   Наталья Лабзова в FB    Исследования по МФР тут - https://drive.google.com/drive/folders/1XoYD3KuSqrAgApH8kSQaAezOJv997wdl   Ссылки на аккаунты врачей:  https://instagram.com/dr_ozolin?utm_medium=copy_link https://instagram.com/dr.kadlubinskiy?utm_medium=copy.. https://instagram.com/noigroup?utm_medium=copy_link https://instagram.com/samson_training?utm_medium=copy.. https://instagram.com/rehabscience?utm_medium=copy_link https://instagram.com/fitnesswithnopain?utm_medium=co.. https://instagram.com/doctor_kablukov?utm_medium=copy.. https://instagram.com/stickmobility?utm_medium=copy_l.. https://instagram.com/dr.shlykov?utm_medium=copy_link https://instagram.com/therehabkyiv?utm_medium=copy_link -------------------------------------------   Страница поддержки канала тут - https://yasobe.ru/na/vosstanovlenie_oborudovaniya_posle_pozhara_i_podderzhka_kanala   -------------------------------------------   Видео смотреть тут - https://youtu.be/Byqjd9uvwDs    Заглядывайте в мой instagram

    48 min
See All (36)

About

Спорт, здоровый образ жизни и все что с этим связано. Доступно, научно, без пафоса и для людей.

Information

You Might Also Like