Кризис. Когда все рушится, что делать?

Что делать, когда ты теряешь себя?

Когда внешне всё в порядке, но внутри - пустота, молчание, исчезновение.

Когда однажды просыпаешься и понимаешь: ты живёшь не свою жизнь.

А может, просто не знаешь - кто ты теперь, после утраты, боли, переезда, предательства?

Этот подкаст - не про мотивацию и не про то, «как быстро собрать себя и идти дальше».

Он про честную встречу с собой, когда ничего не ясно.

Про те кризисы, которые не кричат, а тихо обнуляют всё, что ты знал о себе.

Про экзистенциальные дыры, из которых потом иногда вырастают корни настоящей жизни.

Почему иногда кризис - это единственный способ стать собой?

_______________________________________________________

Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант.

VK Марины: https://vk.com/maryanmara 

Instagram* Марины: https://instagram.com/maryanmara/ 

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)