Кукуха сказала: "Поехали!"| подкаст о ментальном здоровье "Околесица" студия подкастов
-
- Health & Fitness
В подкасте "Кукуха сказала: "Поехали!" ты слышишь голоса врача-психиатра Павла Сбродова и радиоведущих Александра Алпатова, Игоря Нойштарта и Лены Золотовой.
Ребята обсуждают как сохранить ментальное здоровье, быть осознанным и не поехать кукухой в условиях современного мира.
Мы говорим живым языком, не выдавливаем слезы из слушателей и много шутим. Послушай!
-
#72 Авторство жизни
Обсуждаем концепцию авторства жизни на примере серии игр Alan Wake.
Вспоминаем "смерть автора", черный квадрат Малевича, игры cерии Final Fantasy,
Resident Evil, Кодзиму-гения и его творения. Говорим о жизни человека как о творческом акте, ответственности,
чувстве вины и умении отделять одно от другого.
Короче выпуск, который вдохновляет жить! -
#71 "Спасусь таблетками"
Так ли страшен АД как его малюют?!
Все, что хотел узнать про таблетки для кукухи, но боялся спросить.
Разбиваем мифы, обсуждаем популярные опасения вокруг антидепрессантов,
побочные эффекты, совместимость с алкоголем и влияние на консистенцию кала. -
#70 Как пережить горе?
В 70ом эпизоде "Кукухи" вспоминаем 5 стадий принятия неизбежного, выясняем зачем нам горе и разбираемся как правильно горевать!
-
#69 Как оказать психологическую поддержку, если ты не психолог?
Когда у близкого человека случилось горе, хочется проявить сочувствие и оказать поддержку.
Что можно, а что нельзя делать в этих случаях и как поддерживать правильно - рассказываем в этом эпизоде.
Включай скорее! -
#68 Почему мужчины не ходят к психологам?
Мужчины обращаются к психологам, по самым скромным подсчетам в три раза реже, чем женщины.
При этом, причин для психологических проблем у них едва ли меньше.
Выражать эмоции и открыто говорить о своих чувствах, до сих пор "не по-пацански".
А вот о том, что "настоящий мужчины должен..." можно говорить бесконечно.
Слушай 68 эпизод "Кукухи" про мужское ментальное здоровье. -
#67 Интроекты 2
Вторая часть диптиха про интроекты.
Выясняем, что делает личность личностью.
Что в тебе от тебя, а что тебе внушили?
Может ли незрелая личность прожить счастливую жизнь?
Как появляются убеждения? Давай разбираться! Включай новый эпизод )