Почувствуй своё тело

Кристина Халатова
  • 5.0（1則評分）
  • 兩性
  • 每週更新

Привет!  Меня зовут Кристина и это подкаст “Почувствуй свое тело”. Здесь мы открыто говорим об особенностях устройства женского организма, менструации и гигиене. Вместе с врачами и экспертами разбираемся в интимных вопросах. В первом сезоне мы будем обсуждать почему могут быть задержки, можно ли заниматься сексом во время месячных, как быть со спортом и как помочь себе в ПМС. Подписывайтесь телеграмм-канал - https://t.me/fyb_blog

集數

  1. 2023/02/12

    Менструация и гигиена: основные правила, ошибки, подмывание, средства гигиены и правильная одежда

    В первом эпизоде вместе с акушером-гинекологом высшей категории Оксаной Алимовой мы обсудили: Почему так важна интимная гигиенаОтличаются ли правила ежедневного ухода и от ухода во время месячных Какие могут быть последствия неправильной интимной гигиены  Как правильно подмыватьсяКакими средствами гигиены мы можем пользоватьсяЧто будет если использовать хозяйственным мылом Можно ли заменять прокладки подручными средствами?Оксана Алимова - https://t.me/docalimova Полезный чек-лист от Оксаны - https://drive.google.com/file/d/1V5PmezdIlXEp4R15jw1A_bX-X05AHALJ/view Телеграмм-канал, где вы сможете найти чек-лист - https://t.me/fyb_blog Мультфильм "История Менструации" - https://www.youtube.com/watch?v=vG9o9m0LsbI

    28 分鐘
  • 共 1 集

簡介

Привет!  Меня зовут Кристина и это подкаст “Почувствуй свое тело”. Здесь мы открыто говорим об особенностях устройства женского организма, менструации и гигиене. Вместе с врачами и экспертами разбираемся в интимных вопросах. В первом сезоне мы будем обсуждать почему могут быть задержки, можно ли заниматься сексом во время месячных, как быть со спортом и как помочь себе в ПМС. Подписывайтесь телеграмм-канал - https://t.me/fyb_blog

資訊

  • 創作者
    Кристина Халатова
  • 活躍年代
    2023年
  • 集數
    1
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    2024 © Кристина Халатова . Все права защищены.
  • 節目網站
    Почувствуй своё тело