неделя 3: медитации

Рассказываем об успехах в беге и отказе от смартфона перед сном (не всё получилось). 

Привычка на следующую неделю — медитация. Мы её частично уже внедрили. Возможно, что и вы тоже, даже если сами об этом не знаете.

Залетайте обсудить в комменты:

Telegram — https://t.me/Kzjkzjkzj

VK — https://vk.com/kzjkzjkzj

Дзен — https://dzen.ru/kzjkzjkzj