Проктолог Роман Соркин про стыдные вопросы, влияние силовых на задний проход, клетчатку и красное мясо

Красота требует мышц

У меня в гостях проктолог и глава клиники доказательной медицины Роман Соркин.

В этом выпуске задаю Роману “стыдные” вопросики о том, как профилактировать различные проблемы ЖКТ с точки зрения образа жизни, физических нагрузок и питания. 

  • Геморрой: как не заработать его себе и никогда не столкнуться с этой проблемой. 
  • Как тренироваться с геморроем и кто находится в зоне риска?
  • Могут ли помочь силовые тренировки в профилактике геморроя?
  • Какие ошибки в питании чаще всего приводят к возникновению проблем с кишечником?
  • Влияет ли лишний вес на состояние прямой кишки и риск развития различных заболеваний?

Инстаграм Романа: https://www.instagram.com/dr_sorkin

Телеграм-канал Романа: https://t.me/Procked
Записаться на консультацию: https://t.me/dr_sorkin_online_bot

Мой блог: https://www.instagram.com/galinaognevaya

Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki

若要收聽兒少不宜的單集,請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後,即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。

選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大