Сложный подкаст

Maria Griboyedova
  • 5,0 (2)
  • SAÚDE MENTAL
Сложный подкаст

Исследую темы well-being’a и психического здоровья с разных сторон: как и сточки зрения компаний, так и с точки зрения отдельного человека. Общаюсь и с психологами, и с HR-ами, и с менеджерами. Рассматриваю темы выгорания, благополучия, эффективности, коммуникации и т.д.

Episódios

  1. 13/04/2021

    Ресурсное состояние. 
Бизнес-психология в Лондоне.

    Ссылка на телеграм-канал о межличностном общении: https://t.me/complex_channel Информация о PsyCap: - книга Psychological Capital: Developing the Human Competitive Edge by Fred Luthans (есть на Amazon) - информация о концепции / как пополнить психологический капитал https://positivepsychology.com/psychological-capital-psycap/ Видео с музыкой - https://youtu.be/WPni755-Krg В этом выпуске говорю со Светланой Елфимовой, бизнес-психологом (MSc), членом Ассоциации бизнес-психологов UK, о ресурсном состоянии и направлении корпоративной психологии. Мы обсудим: - Что такое ресурсное состояние? - Можем ли мы находиться в нем постоянно? - Как можно за ним следить и как мы можем о себе позаботиться? Особенно, когда сил уже нет, но дела делать надо. - Что такое состояние потока без эзотерики и как его достигать? - Опыт обучения на бизнес психолога в Лондоне. - Развитие бизнес психологии как направления. - Почему компании нанимают себе таких специалистов? - И что делают бизнес психологи на практике, чтобы способствовать развитию организаций?

    39min

  2. 23/03/2021

    Что такое “well-being”?

    Ссылка на телеграм-канал о межличностном общении: https://t.me/complex_channel В этом выпуске говорю с Олей Панивнык, VP of People в компании Preply, карьерным коучем и мамой троих детей, о well-being. Мы обсудим: Что такое “well-being”? Почему важно держать на нем фокус сейчас и почему не делали этого раньше? Если вкладывать в благополучие сотрудников - результаты бизнеса просядут? Как компании, HR-ы, менеджеры могут способствовать благополучию сотрудников? Всегда ли это о классах йоги и медитации? Как можно выстроить функцию велбиинга в компании? Что может делать сам человек, чтобы влиять на свое благополучие?

    35min

  3. 09/03/2021

    Стресс. Мозг. Продуктивность.

    В этом выпуске говорю со Светланой Полшковой, врачем-психиатром с 20-летнем опытом, психотерапевтом, доктором медицинских наук и научным сотрудником (University of Michigan), о том, что такое стресс, как он влияет на мозг и продуктивность. Разбираем, всегда ли стресс это плохо? Может ли он разрушить клетки нашего мозга? Как распознать и что делать, если попали в состояние хронического стресса? Как увеличить свою продуктивность? А так же рассмотрим вопрос стресса на рабочем месте и кто за этим должен следить: компания или человек? Мне нравится этот выпуск за реальный, не идеализированный взгляд на вещи. Светлана говорила о книгах Дика Свааба, а так же о книге “Пережить потрясение: помощь при стрессовых и послестрессовых расстройствах”, Олега Чабана, Пинчук Ирины и др. Ссылка на мой телеграм-канал о межличностном общении: https://t.me/complex_channel

    52min

  4. 24/02/2021

    Кто такой корпоративный психолог?

    В этом выпуске разговариваю с Машей Карпилянской, корпоративным психологом в EVO. Разбираем, кто же такой корпоративный психолог. Какие запросы он получает от людей и от бизнеса? Как выглядит рабочий день и как меряется его работа? Так же обсуждаем риски этой роли, кому и зачем она нужна и платят ли за это сотрудники? :) П.С. Прошу понять и простить за карандаш, которым я пишу заметки во время беседы. Урок усвоен - больше я его в руки на запись не беру)))

    41min
  5. Выгорание.

    11/02/2021

    Выгорание.

    Обсуждаем этот вопрос с клиническим психологом, Юлией Острыжко. Говорим о причинах, симптомах и способах воздействия. Делимся примерами из жизни. А так же рассуждаем, на ком лежит ответственность не допуска выгорания - на компании или человеке?

    41min
  • 5 episódios

Classificações e avaliações

5
de 5
2 avaliações

Sobre

Исследую темы well-being’a и психического здоровья с разных сторон: как и сточки зрения компаний, так и с точки зрения отдельного человека. Общаюсь и с психологами, и с HR-ами, и с менеджерами. Рассматриваю темы выгорания, благополучия, эффективности, коммуникации и т.д.

Informações

  • Criado por
    Maria Griboyedova
  • Anos de atividade
    2 mil
  • Episódios
    5
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Maria Griboyedova
  • Site do podcast
    Сложный подкаст

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.
Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá