10 episodes
Сходи к психологу psyhoduck
-
- Health & Fitness
Практикующий психолог рассказывает о том как справиться с тревогой, депрессией и не только
-
Какие галлюцинации - это норма? Почему тревога не лечится симптоматически? Можно ли специально сойти с ума? Психиатр Денис Рассоха в гостя
В десятом выпуске, я - Нина, практикующий психолог, схема-терапевт, веду диалог с психиатром Денисом Рассохой. Мы отвечаем на вопросы моих подписчиков и лампово ведем беседу. Да так что не заметили как проболтали 2 часа.
Полезные материалы к выпуску можно найти в моем телеграмм-канале psyhoduckinfo
Туда же ты можешь отправлять свои письма с комментариями, вопросами и пожеланиями
Подпишись и поставь сердечко этому подкасту, чтобы не пропустить новые эпизоды.
Поддержать мою просветительскую деятельность можно через сервис Boosty -
Что такое Равное консультирование? Говорим о раке, о смерти, о помощи, о страхах, о победах и поражениях, об утрах и обретении смысла. Обо вс
Онкология у вас или вашего близкого — это не повод оставаться одному. Получить эмоциональную и информационную поддержку от равных консультантов — людей, которые сами прошли через рак — можно на сайте https://rk-onco.ru или по телефону 8-800-444-13-50. Это бесплатно и доступно каждому.
Полезные посты, советы психологов, эфиры с онкологами — в телеграм-канале фонда «Александра» https://t.me/pobedirak и в инстаграме @pobedi_rak -
"Хочу все контролировать!" Тревога и контроль, которые разрушают
Полезные материалы и распечатки к выпуску можно найти в моем телеграмм-канале psyhoduckinfo
Туда же ты можешь отправлять свои письма с комментариями, вопросами и пожеланиями
Подпишись на мой подкаст "Сходи к психологу" в Apple Podcasts, "Яндекс.Музыке" и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды.
Поддержать этот подкаст и мою просветительскую деятельность можно через сервис Boosty 💚 -
Как успокоиться здесь и сейчас, работая с телом? Лайфхаки, физические упражнения и прочие приколюхи для твоего спокойствия
Полезные материалы к выпуску можно найти в моем телеграмм-канале PSYHODUCKINFO
Туда же ты можешь отправлять свои письма с комментариями, вопросами и пожеланиями
Поддержать мою просветительскую деятельность и этот подкаст можно через сервис BOOSTY
💚 -
Тревожность. Это болезнь? Передается ли она по наследству? Можно ли воспитать тревожного человека?
В шестом выпуске, я - Нина, практикующий психолог, схема-терапевт, рассказываю про термин «тревожность».
Полезные материалы к выпуску можно найти в моем телеграмм-канале https://t.me/psyhoduckinfo
Туда же ты можешь отправлять свои письма с комментариями, вопросами и пожеланиями
Подпишись на мой подкаст "Сходи к психологу" в Apple Podcasts, "Яндекс.Музыке" и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды.
Поддержать этот подкаст и мою просветительскую деятельность можно через сервис Boosty
https://boosty.to/psyhoduck
https://boosty.to/psyhoduck/donate -
Что такое тревога и как ее отличить от других эмоций? Зачем она нужна? От чего она нас спасает?
Что такое тревога и с чем ее едят? Как отличить тревогу от страха? И зачем она нам вообще нужна?
В пятом выпуске, я - Нина, практикующий психолог, схема-терапевт, начинаю рассказывать про тревогу, во всех подробностях.
Подпишись на мой подкаст "Сходи к психологу" в Apple Podcasts, "Яндекс.Музыке" и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды.
Письма с комментариями, вопросами и пожеланиями жду в своем телеграмм-канале https://t.me/psyhoduckinfo
Поддержать этот подкаст и мою просветительскую деятельность можно через сервис Boosty
https://boosty.to/psyhoduck
https://boosty.to/psyhoduck/donate