32 episodes

Как игры, фильмы, анимация, сериалы, комиксы и другие поп-культурные развлечения спасают, вытаскивают из кризисов, помогают жить эту жизнь.

Принято считать, что игры, анимация, фильмы, сериалы и другие виды развлечения — это эскапизм, а эскапизм — это плохо. Мы же готовы с чувством, толком и расстановкой доказать обратное. И чтобы сделать это, используем самый сильный аргумент — личные истории людей, которым игры, фильмы и сериалы помогли там, где не смогли помочь другие методы. «Эскейп» — это подкаст о том, как разные методы развлечения помогли людям справиться с каким-то тяжелым, травмирующим опытом: смертью близких, депрессией, кризисами, расстройствами, абьюзом.

Вопросы, отзывы, мысли о подкасте, а заодно и истории о том, как поп-культура помогла именно вам, мы всегда очень ждем тут: anyuustyu@gmail.com

Эскей‪п‬ 2х2

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 2 Ratings

Как игры, фильмы, анимация, сериалы, комиксы и другие поп-культурные развлечения спасают, вытаскивают из кризисов, помогают жить эту жизнь.

Принято считать, что игры, анимация, фильмы, сериалы и другие виды развлечения — это эскапизм, а эскапизм — это плохо. Мы же готовы с чувством, толком и расстановкой доказать обратное. И чтобы сделать это, используем самый сильный аргумент — личные истории людей, которым игры, фильмы и сериалы помогли там, где не смогли помочь другие методы. «Эскейп» — это подкаст о том, как разные методы развлечения помогли людям справиться с каким-то тяжелым, травмирующим опытом: смертью близких, депрессией, кризисами, расстройствами, абьюзом.

Вопросы, отзывы, мысли о подкасте, а заодно и истории о том, как поп-культура помогла именно вам, мы всегда очень ждем тут: anyuustyu@gmail.com

    Как сериал «Сверхъестественное» подарил надежду, помог поверить в лучшее и найти Себя. История Оли

    Как сериал «Сверхъестественное» подарил надежду, помог поверить в лучшее и найти Себя. История Оли

    Делимобиль — это самый крупный каршеринг в России и единственный каршеринг, доступный для пользователей от 18 лет и сразу после получения прав. С Делимобилем можно водить, не думая о платных парковках, техобслуживании, заправке. При регистрации по ссылке https://delimobil.onelink.me/398T/escape можно получить 400 бонусов на первую поездку по промокоду ЭСКЕЙП.

    История Оли — это полная света и надежды история о том, как сериал про братьев Винчестеров, его актёры и фандом помогли преодолеть внутреннюю боль и бесконечную тревогу. С 11 лет Оля живёт с ментальными расстройствами, среди которых — биполярная депрессия и ПТСР. Позади уже длинный и тяжёлый путь борьбы, важную роль в успехе которой сыграло именно «Сверхъестественное».

    И, похоже, на этой светлой ноте 3 сезон «Эскейпа» — всё! Надеюсь и верю, что мы с вами ещё обязательно услышимся. Спасибо, что вы с нами и что вы верите в силу «Эскейпа»!

    media.2x2tv.ru
    Автор и ведущая: Аня Устюжанинова

    Монтаж: Олеся Юровских

    • 38 min
    Как поп-культура отражает экзистенциальные кризисы (и не только). История Миши Кшиштовского

    Как поп-культура отражает экзистенциальные кризисы (и не только). История Миши Кшиштовского

    Отличнейший ролик Миши про депрессию в «Евангелионе»: https://www.youtube.com/watch?v=A6_56lcVvOo

    Родился не самый типичный для «Эскейпа», но всё ещё очень классный и искренний выпуск! Поговорили со сценаристом, блогером и комиком Мишей Кшиштовским о том, как он сам использует свой опыт борьбы с тревогой и кризисами при написании сценариев, как поп-культура может трогать струны души и чем так хорош мультсериал «Аватар. Легенда об Аанге». А ещё, по доброй традиции этого подкаста, обсудили ментальные проблемы: успели поговорить о тревожности, депрессии, суицидальных мыслях и том, что со всем этим можно делать.

    Алкоголь — зло. Есть гораздо более здоровые и безопасные способы побега от тлена реальности.

    media.2x2tv.ru/
    Автор и ведущая: Аня Устюжанинова

    Монтаж: Олеся Юровских

    • 44 min
    Как «Конь БоДжек», «Наруто» и музыка помогли принять свою «тёмную» сторону и выбраться из депрессии. История Алины

    Как «Конь БоДжек», «Наруто» и музыка помогли принять свою «тёмную» сторону и выбраться из депрессии. История Алины

    -20% по промокоду ESCAPE на первую сессию видеоконсультаций с психологом в Ясно: https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=escape

    В этом выпуске мы наконец собрали комбо из самых популярных эпизодов «Эскейпа». Здесь в роли спасателей, которые за ручку вытянули Алину из глубокого депрессивного эпизода, выступили аниме «Наруто» и анимационный сериал «Конь БоДжек». Ну, и не обошлось без помощи со стороны музыки.

    Очень глубокая, чувственная и полная важных мыслей история о принятии своей «тёмной стороны» и борьбе с грузом депрессии, которая выходит при поддержке сервиса психологических консультаций Ясно*.

    * Закон обязывает нас подписать:
    Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.

    https://media.2x2tv.ru/
    Автор и ведущая: Аня Устюжанинова
    Монтаж: Олеся Юровских

    • 50 min
    Как TikTok, анимация и Биониклы помогли выбраться из абьюза и депрессии. История Вари KotikovArt

    Как TikTok, анимация и Биониклы помогли выбраться из абьюза и депрессии. История Вари KotikovArt

    Долгожданный (как минимум ведущей этого подкаста) выпуск с Варей Котиковой! Поговорили о том, как поп-культура формирует в человеке личность и как она спасает и защищает от мрака окружающего мира. И в частности — про то, как разные поп-культурные медиумы (игры, сериалы, создание своей анимации и мемы) помогли Варе выбраться из пост-родовой депрессии и абьюзивных отношений.

    Если, послушав выпуск, вы почувствовали в Варе «своего человека», а заодно если вы любите классные мульты и Биониклов, обязательно подписывайтесь на Варю в ТикТоке: https://www.tiktok.com/@kotikov.art

    А ваши личные истории про поп-культурный эскапизм и спасение от самых разных болей будем очень ждать вот тут: anyuustyu@gmail.com

    media.2x2tv.ru

    Автор и ведущая: Аня Устюжанинова

    Монтаж: Олеся Юровских

    • 47 min
    Как сериал «Офис» помог выбраться из выгорания и депрессии. История Леры

    Как сериал «Офис» помог выбраться из выгорания и депрессии. История Леры

    Несколько лет назад Лера сильно выгорела на работе и долго мучалась от состояния, когда все вокруг кажется бессмысленным и бесцельным. За выгоранием последовала затяжная депрессия, единственным спасением из лап которой стал сериал «Офис».

    Этот выпуск — удивительный даже на уровне самой сути. Послушайте его, если любите «Офис» и хотите, чтобы по телу побежало приятное чувство света, добра и тепла. Обещаем, история Леры вас не разочарует.

    А если у вас есть история о том, как лично вам поп-культура помогла выбраться со дна и пережить какой-то кризисный момент, поделитесь ей, пожалуйста, на anyuustyu@gmail.com. Будем ужасно рады прочитать ваш путь героя!

    media.2x2tv.ru

    Автор и ведущая: Аня Устюжанинова

    Монтаж: Сабина Найко

    • 37 min
    Тревога, бессилие, паника. Как помочь себе пережить тяжёлые периоды. Спецэпизод

    Тревога, бессилие, паника. Как помочь себе пережить тяжёлые периоды. Спецэпизод

    Всем привет. Мы тоже читаем новости и не живем в вакууме: видим, как многим сейчас тяжело и больно. И не можем оставаться в стороне, поэтому хотим сделать хоть что-то. Этот спецвыпуск — набор советов о том, как помочь себе пережить по-настоящему трудные минуты. Как защитить психику, справиться с тревогой или панической атакой, заземлиться и перестать трястись от страха за завтра.

    Все содержание этого выпуска проверено и одобрено дипломированным психотерапевтом, а также личным опытом ведущей «Эскейпа» Ани. Мы очень, очень, очень надеемся, что техники и мысли из этого выпуска хотя бы на долю секунды, хотя бы чуть-чуть помогут вам почувствовать себя лучше. В такие времена каждая минута спокойствия дорогого стоит.

    Спасибо, что вы с нами. Пожалуйста, берегите себя.

    media.2x2tv.ru
    Автор, ведущая, монтаж: Аня Устюжанинова

    • 30 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

You Might Also Like

libo/libo
У Холмов Есть Подкаст
Кинопоиск
Максим Зеленский
SIGN
Мари Новосад