Лора мама Лери

Лора мама Лери
  • 5.0 (1)
  • RELACIONES
  • CADA SEMANA
Лора мама Лери

„Лора мама Лери" - подкаст, в якому ми, мама Лора і дочка Лера, обговорюємо хвилюючі теми, які, сподіваємося, будуть цікаві і вам: конфлікт поколінь, відносини між матерями і дочками, образи родом з дитинства, відносини і заміжжя, переїзд і життя за кордоном. Підписуйтесь на наш подкаст! А ще у нас є Telegram-канал "Лора мама Лери", там про емоційну підтримку, мотивацію, теплі слова та щирі побажання.

  1. 14/10/2023

    Як зберегти ментальне здоровʼя

    Як ставитись до ментального здоровʼя  Як знайти внутрішню опору  Про контакт з тілом  Як будувати опору щоб опиратися у житті на неї у гірші періоди життя  Як впоратися з емоційними гойдалками Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах: Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras

    18 min

  2. 21/09/2023

    Емігранти чи біженці

    Я та моя сімʼя ми біженці  Говоримо про це з психологом Тетяною Осіпцовой Про болі еміграції , про те як рятуватися в іншій країні, як звикати та розуміти суспільство в якому ти опинився  Як не відсторонюватися від болі, та розуміти себе  І усвідомлювати те, як ви себе поводите за кордоном, ви транслюєте образ України та українця і це дуже важливо!

    33 min

  3. 15/09/2023

    Що ми читаємо: "Тореадори з Васюківки"

    Розпочинаємо цикл читацьких випусків з найпопулярнішої української повісті для дітей – «Тореадорів з Васюківки» Всеволода Нестайка.  • улюблені книги нашого дитинства  • наскільки (не)популярним раніше було читати українською  • що ми знаємо про Всеволода Нестайка  • враження від повісті: хороші діти, токсичні дорослі і радянський стиль виховання  • чи рекомендуємо «Тореадорів з Васюківки» слухачам Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах: Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras

    30 min

  4. 07/09/2023

    Як допомогти собі при РХП

    Анорексія  Булімія Компульсивне переїдання скорочено та змістовно про РПХ Як зрозуміти перші симптоми та на що звернути увагу батькам Продовжуємо тему РПХ

    21 min

  5. 31/08/2023

    Вимушена еміграція

    Різниця досвіду еміграції та вимушеної еміграції  Як мʼяко інтегруватися в інше суспільство Про міфи еміграції  Говоримо про комплекс врятованого, про пошуки себе у еміграції Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах: Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras

    24 min
  6. Розлад харчової поведінки: як не боятися звернутися до лікаря

    17/08/2023

    Розлад харчової поведінки: як не боятися звернутися до лікаря

    Я боюсь позбутися цього розладу та не знаю як без нього жити, як долати свої проблеми, бо в мене не вийде Говоримо про Розлад харчової поведінки Депресія та рхп Як почати лікування Говоримо з Ольгою Сушко, клінічним психологом ,засновницей центру допомоги при розладах харчової поведінки b-center Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах: Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras Instagram Ольга: https://instagram.com/olha__sushko?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Послухати епізод можна також на інших стрімінгових сервісах https://loramamalery.mave.digital/

    27 min
  7. Як подолати страх, знайти сенс у житті, та приймати рішення зважаючи на війну

    10/08/2023

    Як подолати страх, знайти сенс у житті, та приймати рішення зважаючи на війну

    Ми починаємо нову серію епізодів подкасту Лора мама Лери Це будуть епізоди про ментальне здоровʼя Кожну неділю по четвергах, ми будемо викладати епізод з психологом на важливу психологічну тему Сьогодні випуск про страх, про подолання, про піклування про себе, про народження дітей під час війни, про зміни в собі та пошуки себе Епізод з психологом, клінічним терапевтом Тетяною Осіпцовою Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах: Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras Послухати епізод можна також на інших стрімінгових сервісах https://loramamalery.mave.digital/

    25 min

  8. 03/05/2022

    История русской здравомыслящей девушки🙋🏻‍♀️

    Новый эпизод подкаста Лора мама Леры О том что быть аполитичным это аморально О волонтёрстве смелой и честной русской девушке, о ее Харьковской беззубой кошке Соне О чести и совести Об отношениях с родителями и родственниками Послушайте! Подписывайтесь на наш ТК https://t.me/loramama Присылайте свои вопросы в подкаст и подписывайтесь на нас в социальных сетях: Инстаграм Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Инстаграм Лора: https://instagram.com/lora.kuras Инстаграм Настя: https://instagram.com/nastya_in_architecture?igshid=YmMyMTA2M2Y= Послушать эпизод можно на Apple Podcats и других стриминговых сервисах https://anchor.fm/valeriia45 Оставляйте комментарии и ставьте нам звёзды Это помогает в продвижении подкаста в поиске Чтобы как можно больше людей смогли его послушать 🥰

    50 min
Ver todo (29)

Tráiler

Acerca de

„Лора мама Лери" - подкаст, в якому ми, мама Лора і дочка Лера, обговорюємо хвилюючі теми, які, сподіваємося, будуть цікаві і вам: конфлікт поколінь, відносини між матерями і дочками, образи родом з дитинства, відносини і заміжжя, переїзд і життя за кордоном. Підписуйтесь на наш подкаст! А ще у нас є Telegram-канал "Лора мама Лери", там про емоційну підтримку, мотивацію, теплі слова та щирі побажання.

Información

  • Creador
    Лора мама Лери
  • Años de actividad
    2021 - 2023
  • Episodios
    29
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Лора мама Лери
  • Mostrar sitio web
    Лора мама Лери

Para escuchar episodios explícitos, inicia sesión.

Mantente al día con este programa

Inicia sesión o regístrate para seguir programas, guardar episodios y enterarte de las últimas novedades.
Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

Asia-Pacífico

Europa

Latinoamérica y el Caribe

Estados Unidos y Canadá