Лора мама Лери

Лора мама Лери
  • 5.0（1則評分）
  • 人際關係
  • 每週更新
Лора мама Лери

„Лора мама Лери" - подкаст, в якому ми, мама Лора і дочка Лера, обговорюємо хвилюючі теми, які, сподіваємося, будуть цікаві і вам: конфлікт поколінь, відносини між матерями і дочками, образи родом з дитинства, відносини і заміжжя, переїзд і життя за кордоном. Підписуйтесь на наш подкаст! А ще у нас є Telegram-канал "Лора мама Лери", там про емоційну підтримку, мотивацію, теплі слова та щирі побажання.

  1. 2023/10/14

    Як зберегти ментальне здоровʼя

    Як ставитись до ментального здоровʼя  Як знайти внутрішню опору  Про контакт з тілом  Як будувати опору щоб опиратися у житті на неї у гірші періоди життя  Як впоратися з емоційними гойдалками Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах: Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras

    18 分鐘

  2. 2023/09/21

    Емігранти чи біженці

    Я та моя сімʼя ми біженці  Говоримо про це з психологом Тетяною Осіпцовой Про болі еміграції , про те як рятуватися в іншій країні, як звикати та розуміти суспільство в якому ти опинився  Як не відсторонюватися від болі, та розуміти себе  І усвідомлювати те, як ви себе поводите за кордоном, ви транслюєте образ України та українця і це дуже важливо!

    33 分鐘

  3. 2023/09/15

    Що ми читаємо: "Тореадори з Васюківки"

    Розпочинаємо цикл читацьких випусків з найпопулярнішої української повісті для дітей – «Тореадорів з Васюківки» Всеволода Нестайка.  • улюблені книги нашого дитинства  • наскільки (не)популярним раніше було читати українською  • що ми знаємо про Всеволода Нестайка  • враження від повісті: хороші діти, токсичні дорослі і радянський стиль виховання  • чи рекомендуємо «Тореадорів з Васюківки» слухачам Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах: Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras

    30 分鐘

  4. 2023/09/07

    Як допомогти собі при РХП

    Анорексія  Булімія Компульсивне переїдання скорочено та змістовно про РПХ Як зрозуміти перші симптоми та на що звернути увагу батькам Продовжуємо тему РПХ

    21 分鐘

  5. 2023/08/31

    Вимушена еміграція

    Різниця досвіду еміграції та вимушеної еміграції  Як мʼяко інтегруватися в інше суспільство Про міфи еміграції  Говоримо про комплекс врятованого, про пошуки себе у еміграції Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах: Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras

    24 分鐘
  6. Розлад харчової поведінки: як не боятися звернутися до лікаря

    2023/08/17

    Розлад харчової поведінки: як не боятися звернутися до лікаря

    Я боюсь позбутися цього розладу та не знаю як без нього жити, як долати свої проблеми, бо в мене не вийде Говоримо про Розлад харчової поведінки Депресія та рхп Як почати лікування Говоримо з Ольгою Сушко, клінічним психологом ,засновницей центру допомоги при розладах харчової поведінки b-center Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах: Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras Instagram Ольга: https://instagram.com/olha__sushko?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Послухати епізод можна також на інших стрімінгових сервісах https://loramamalery.mave.digital/

    27 分鐘
  7. Як подолати страх, знайти сенс у житті, та приймати рішення зважаючи на війну

    2023/08/10

    Як подолати страх, знайти сенс у житті, та приймати рішення зважаючи на війну

    Ми починаємо нову серію епізодів подкасту Лора мама Лери Це будуть епізоди про ментальне здоровʼя Кожну неділю по четвергах, ми будемо викладати епізод з психологом на важливу психологічну тему Сьогодні випуск про страх, про подолання, про піклування про себе, про народження дітей під час війни, про зміни в собі та пошуки себе Епізод з психологом, клінічним терапевтом Тетяною Осіпцовою Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах: Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras Послухати епізод можна також на інших стрімінгових сервісах https://loramamalery.mave.digital/

    25 分鐘

  8. 2022/05/03

    История русской здравомыслящей девушки🙋🏻‍♀️

    Новый эпизод подкаста Лора мама Леры О том что быть аполитичным это аморально О волонтёрстве смелой и честной русской девушке, о ее Харьковской беззубой кошке Соне О чести и совести Об отношениях с родителями и родственниками Послушайте! Подписывайтесь на наш ТК https://t.me/loramama Присылайте свои вопросы в подкаст и подписывайтесь на нас в социальных сетях: Инстаграм Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Инстаграм Лора: https://instagram.com/lora.kuras Инстаграм Настя: https://instagram.com/nastya_in_architecture?igshid=YmMyMTA2M2Y= Послушать эпизод можно на Apple Podcats и других стриминговых сервисах https://anchor.fm/valeriia45 Оставляйте комментарии и ставьте нам звёзды Это помогает в продвижении подкаста в поиске Чтобы как можно больше людей смогли его послушать 🥰

    50 分鐘
顯示全部 (29)

預告片

簡介

„Лора мама Лери" - подкаст, в якому ми, мама Лора і дочка Лера, обговорюємо хвилюючі теми, які, сподіваємося, будуть цікаві і вам: конфлікт поколінь, відносини між матерями і дочками, образи родом з дитинства, відносини і заміжжя, переїзд і життя за кордоном. Підписуйтесь на наш подкаст! А ще у нас є Telegram-канал "Лора мама Лери", там про емоційну підтримку, мотивацію, теплі слова та щирі побажання.

資訊

  • 創作者
    Лора мама Лери
  • 活躍年代
    2021年 - 2023年
  • 集數
    29
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © Лора мама Лери
  • 節目網站
    Лора мама Лери

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大