התבוננות - ד”ר יחיאל הררי

תורת הנפש ביהדות
  • 5.0 (5)
  • JUDAISM
  • UPDATED DAILY
התבוננות - ד”ר יחיאל הררי

להשקיט מחשבות, לחזק ערך עצמי, לשנות מצב רגשי, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד"ר הררי הוא הוא מרצה וסופר. הוא חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית, וביניהם: לנצח כל רגע מחדש, לפרוץ את גבולות האישיות, הפוך, אומנות ההגבהה, סודו של הרבי.

  1. להכניס קשיים לפרופורציות | מתרגלות תניא 81 - ענת הררי

    13 HR. AGO

    להכניס קשיים לפרופורציות | מתרגלות תניא 81 - ענת הררי

    אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ קשיים, חיצוניים או פנימיים, אמיתיים או מדומים, נוטים לצאת מפרופורציות ולהידמות לנו כבלתי פתירים. הדרך להתמודד איתם היא להכניס אותם לפרופורציות. על-פי פרק מח בתניא. לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ #מתרגלותתניא #תניא

    31 min

  2. 1 DAY AGO

    איך לשמור על ציפיות ריאליות מעצמי ומהחיים - הבינוני של התניא

    אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ מצד אחד אנחנו רוצים לחלום, להאמין שהכל אפשרי. מצד שני ציפיות לא ריאליות יוצרות אכזבה, מובילות לחוסר שביעות רצון ואפילו לדיכאון. איך יוצרים ציפיות מציאותיות מעצמי ומהחיים. דמותו של הבינוני על-פי התניא מלמדת מה ריאלי מאיתנו לצפות ומה לא. הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670

    23 min

  3. 2 DAYS AGO

    מתי להפסיק להיות ביישן ומתי ביישנות זו מעלה

    אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ביישנות יכולה לעכב אותי מללמוד, להתפתח, לפרוץ גבולות. מצד שני ביישנות היא גם מידה נעלית, שגורמת לי לפנות מרחב לזולת. מתי צריך להיות ביישן ומתי לא. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/36693 הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670

    24 min

  4. 3 DAYS AGO

    איך לא לפחד ממה שמאיים עלי | פסיכולוגיה בתנ״ך, חזקיהו מול סנחריב - עילי ויחיאל הררי

    אחרי שהאימפריה האשורית מחריבה את ישראל וכובשת את לכיש היא צרה על ירושלים. באופן נסי צבא סנחריב מובס. הנביא ישעיה מנבא שסנחריב יפול ויצטרך לגלח את שערותיו. מה פשר הנבואה הזאת ואיך היא מלמדת אותנו לא לפחד ממה שמאיים עלינו. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/

    54 min
  5. איך להיות מאושרים על-פי הזוהר | פסיכולוגיה בפרשה, ויחי

    6 DAYS AGO

    איך להיות מאושרים על-פי הזוהר | פסיכולוגיה בפרשה, ויחי

    אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ יש שתי תנועות נפשיות שמלמד ספר הזוהר, שאם נלמד ליישם אותם, נוכל להיות מאושרים לטווח ארוך, גם כשהנסיבות לכאורה לא פועלות לטובתנו. מהן התנועות הללו? לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/36648 #פרשתהשבוע

    37 min
  6. לפעמים פחות זה יותר - סוד הצמצום | מתרגלות תניא 80 - ענת הררי

    JAN 8

    לפעמים פחות זה יותר - סוד הצמצום | מתרגלות תניא 80 - ענת הררי

    אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ בצמצום של הבורא יש חסד עצום שמאפשר לברוא עולמות. הצמצום שלי עצמי מאפשר לי להתחבר ולהתמקד, וגם לברוא עולמות בתוכי. על-פי פרק מח בתניא. לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. ~~ #מתרגלותתניא #תניא

    36 min

  7. JAN 7

    ריפוי עצמי דרך אותיות הנפש

    אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ הנפש מלאה אותיות, שאנחנו מחליטים איך לגלותן. האותיות הן כלי לגילוי כוחות הנפש. דרך כלי האותיות אנחנו יכולים להשפיע על ריפוי הנפש וכוחותיה. הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670

    21 min

  8. JAN 6

    איך להחליף מחשבה במחשבה

    מי שמנהל את המחשבות שלו מנהל גם את הרגשות. איך עושים זאת? המחשבות נמצאות כל הזמן בזרימה, כך שאם אני מצליח להחליף מחשבה אחת באחרת, אני מצליח גם לנהל את הרגשות שלי. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/

    13 min
See All (943)

Ratings & Reviews

5
out of 5
5 Ratings

About

להשקיט מחשבות, לחזק ערך עצמי, לשנות מצב רגשי, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד"ר הררי הוא הוא מרצה וסופר. הוא חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית, וביניהם: לנצח כל רגע מחדש, לפרוץ את גבולות האישיות, הפוך, אומנות ההגבהה, סודו של הרבי.

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada