מעלה בטוב

maala betov
  • 4.8 (20)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED SEMIMONTHLY
מעלה בטוב

דנה רגב בראיונות עם מומחים ובעלי ידע בתחומי חיים שונים: עבודה, טכנולוגיה, גוף, הורות, זוגיות, התפתחות אישית, כסף ועוד. השיחות מאפשרות לנו להכיר כלים לשיפור חיינו, וגם לעורר שיח, לאתגר פרדיגמות, ולאפשר בחירה. באנו להנות ולהיטיב. אז איך עושים את זה בעידן טכנולוגי, מודרני, מהיר?

  1. פרק 135 - איך יוצרים שינוי שמחזיק מעמד?

    12/26/2024

    פרק 135 - איך יוצרים שינוי שמחזיק מעמד?

    פרק 135 איך יוצרים שינוי שמחזיק מעמד? להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" : https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast יש פער בין החיים שלנו המוכרים לחיים האחרים שאנחנו רוצים לעצמנו. אנחנו רוצים להתאמן, לאכול בריא, לרדת במשקל, להתחטב. אנחנו רוצים לאהוב ממש ולהרגיש נאהבים. אנחנו רוצים להיות ההורים האלה, שמעודדים, ומשתפים, שיש להם זמן וסבלנות. אנחנו רוצים לקרוא יותר, ללמוד משהו חדש, להכיר אנשים חדשים. אנחנו רוצים לחוות, להתרגש. להרגיש תשוקה בעשייה שלנו, למצוא בנו אש. ואז... החיים עצמם. העוגיות שבמטבח בעבודה, החדשות הקשות והשיחות על המצב וכמה שהוא נורא, העייפות המצטברת מיומיום עמוס, ונטפליקס שעושה לנו בינג' לפני שנירדם לשינה קצרה מדי ולעוד יום דומה, שיבלע את כל מה שרצינו, וימשיך את כל מה שתמיד קורה. הפער הזה בין איזו אני עתידית מדומיינת ואופטימלית, ובין זו של עכשיו, שאין לה כוח להכנס לחשבון ולהסתכל ליתרה בעיניים, שהיא לא באמת מאמינה שאפשר להפיח בזוגיות הזו רוח חדשה, שספורט אף פעם לא היה באמת בשבילה, שהיא בניגוד לכל המגשימים– לא באמת יודעת מה היא רוצה. הפער הזה תמיד מנצח את התקווה. ועוד שנה. ועוד שנה. ואפשר אחרת! לקראת השנה החדשה, הזדמנות להגדיר את השינוי המיוחל, ולהתחיל להגדיר צעדים להגשמתו. בפרק תגלו: • איך ליצור שינוי שמחזיק מעמד • למה 98% מהדיאטות נכשלות • איך ליהנות מהדרך • הסוד של וורן באפט להצלחה מאמנים? מטפלים? קורס להכשרת ניתוח זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך. להגשת מועמדות: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ וגם – כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזטר הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm איך להטמיע הרגל חדש ואטומ? https://open.spotify.com/episode/0JvGMrlUvJeT4OQJeYcVnT?si=LBMPuCDtREaHEcT5x08V4w לטור במאקו: מי גאון? אתם. איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת? אזור הגאונות: איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת (mako.co.il) לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

    1h 7m
  2. פרק 134 - איך לקבל החלטות בזוג?

    12/12/2024

    פרק 134 - איך לקבל החלטות בזוג?

    פרק 134 איך לקבל החלטות בזוג? להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" : https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast ואז היא אמרה ש"בזוגיות חשוב שפרידה תהיה על הפרק", ואני קפצתי בשמחת ה-סוף סוף, מישהו מבין אותי בעולם הזה. כן! בחירה חופשית מהותית מתאפשרת במקום בו יש גם שלט "יציאה". וכשאנחנו לא יכולים אחת בלי השני, כשאנחנו חושבים במושגים של "החצי השני שלי" או של "בלעדייך אני חצי בן אדם" – זה עשוי להשמע כמו הצהרות אהבה טוטאליות, מספקות בטחון, אבל זה גם מזין תלות. ובמקום שיש תלות אין בחירה. ובמקום שאין בחירה – נולד הכעס ומתפתחת טינה והתנגדות ומרידות קטנות. במילים אחרות – אהבה מתקיימת במקום שבו יש שני שלמים, עצמאיים, נפרדים, חופשיים ש... בוחרים, זה בזו. שוב ושוב. זה היה רק קטע מתוך שיחה חשובה. דיברנו על: למה זה כל כך קשה לנו לקבל החלטות משותפות? איך זה קשור לתרבות שלנו? באיזה אופן סמוי אנחנו עוקפים החלטות משותפות (וזורעים זרעים שעוד נפגוש במערכה השלישית)? למה זה מסוכן ליחסים לעקוף החלטה משותפת? ואיך אפשר ללמוד, להתאמן, לתרגל החלטות בדו? סמדר לוי מילר תמיד מרתקת, "דוקרת את הנקודה", מזהה ניואנסיים ברחשים הקלים, הדקים שבינו ובינה, וגורמת לך לחשוב... מאמנים? מטפלים? קורס להכשרת ניתוח זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך. להגשת מועמדות: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ וגם – כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזטר הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm איך אתגרי הזוגיות עשויים לחלץ אותנו מהכלא האישיותי שלנו? https://open.spotify.com/episode/7pPwHKqJIHLtrCE8UoK3Rn?si=REuN2CflTLy-D1kCKcH8zw איך להגמל מסיפור התקיעות שלי? https://open.spotify.com/episode/7ge1Kb5Ldm8DJIgPGdjUKq?si=nEV1xMCGTpiZIRRbl6Lr-Q&nd=1&dlsi=14de583af69f4b6e לטור במאקו: מי גאון? אתם. איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת? אזור הגאונות: איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת (mako.co.il) לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

    1h 2m
  3. פרק 133 - עד העונג הבא

    11/28/2024

    פרק 133 - עד העונג הבא

    פרק 133 - עד העונג הבא להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" : https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast אני נבוכה מהפרק הזה, נעה בחוסר נוחות כשחושבת על ההקלטה שלו. דוחה את העיסוק בו. מה הקטע שלי? חשבתי שאני מעל זה. שכבר גדלתי בשנה, שנתיים, שלושים. ובכל זאת.. איזה מביך זה להרים את השמיכה מעל הנושא הפרטי, אישי הזה? אבל זה נושא כל כך חשוב, אנרגיה שהולכת איתנו חיים שלמים, לא מוכרת, לא נלמדת, לא מדוברת באמת. מיניות היא לא רק סקס. והיא משפיעה על התפישה העצמית שלנו וגם נגזרת ממנה. מה מפריע לנו להתענג? מה מעודד את העונג שלנו? מה באחריותנו? לא למדנו את הגוף שלנו. דיברו איתנו על מהשאסור ומה שלא. אבל מה מותר? ומה כן? כשלא מדברים ולא לומדים – מגלים ממקורות מפוקפקים או שנתקעים. וגם – זה לא קצת מוזר? שלדבר על אהבה וסקס זה מביך ותתביישי לך אמא, אבל מלחמות ורצח ומוות – זה תוכן להמונים? אלון גושן הוא מדריך לעונג ולמיניות מועצמת. הוא בעל תואר שני בפסיכולוגיה, בעברו מטפל סרוגייט ומדריך טנטרה. מאמנים? מטפלים? קורס להכשרת ניתוח זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך. להגשת מועמדות: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ וגם – כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזטר הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לפרק מונוגמיה היא בטבע שלנו? עם ד"ר מאשה הלוי https://open.spotify.com/episode/1YBLBHhU6Ssvc1XeJDT8CG?si=N0FO21VUR_2q05SbTIbzmQ לפרק מה הקשר בין המיניות שלנו לדפוסי העבודה שלנו? עם נרקיס אלון https://open.spotify.com/episode/2t55nEH14lL07Gq2K7jAiP?si=m3DQ3af9T6KvzFbJKcugMw&nd=1&dlsi=6dea085193434fb7 לפרק המתכון ללאבדייט עם ניסים לוי https://open.spotify.com/episode/5XKx9co7dzvKOtlDMubWow?si=VhcEjTRcQtym9H6TIUi84Q לטור במאקו: מי גאון? אתם. איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת? אזור הגאונות: איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת (mako.co.il) לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

    1h 3m
  4. פרק 132 - הביולוגיה של הרוע

    11/14/2024

    פרק 132 - הביולוגיה של הרוע

    פרק 132 הביולוגיה של הרוע להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" : https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast "למה את כל כך מופתעת?" הוא שאל אותי "את עד כדי כך תמימה? לא ידעת שיש אכזריות?" ובאמת, ידעתי הרי שיש מלחמות רחוקות באנגולה או מחנות מוות בסין. ידעתי גם שסבא וסבתא שלי חיו בתקופה שבה הם סומנו כנחותים, כבני מוות. ובכל זאת, אלה רחוקים, זה היה מזמן. האנושות התפתחה. והאדם מעצם טבעו, כך האמנתי, תמיד יתעדף שגשוג ושקט על פני דריכות ומלחמה. ואם הוא עושה רע, כנראה שרע לו. אני בין אמונות. לא יודעת אם אני תמימה, אם ההנחות שלי מוטעות, אם אנשים הם לא מקשה אחרת. אם יש בכלל טוב ורע אובייקטיביים בטבע. אבל אני יודעת שנחשפנו בשנה האחרונה למופעים שנחווים כרוע טהור, אכזריות בלתי נתפשת. שעתה הכעורה של האנושות. מתברר שרוע אינה נחלתם של אנשים רעים. הבנאליה של הרוע אחוזה בביולוגיה שלנו. ולא, זה לא הכרחי להזין אותה. אם הנושא לא היה כל כך אקטואלי וחשוב, אם ד"ר ליאת יקיר לא הייתה כל כך מרתקת ורהוטה – הפרק הזה היה נגנז. כי אני הייתי בו בלתי. התשוקה לנושא עשתה לי לדבר. הרבה. הרבה יותר מדי. Note to self: פחות. הרבה פחות. ותודה לליאת שהיתה טובה דיה לשאת את הקטיעות. מאמנים? מטפלים? קורס להכשרת ניתוח זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך. להגשת מועמדות: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ וגם – כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזטר הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לפרק: מסע בתולדות התודעה האנושית עם ד"ר דניאל נוה https://open.spotify.com/episode/7ayGHWFj3vyzgIQlvwJkLk?si=6c5qHgLqQ4GI0IYe5e_giw לפרק: ואולי לא נולדנו להלחם עם רונן גפני: פרק 107 - ואולי לא נולדנו להלחם? - מעלה בטוב | Podcast on Spotify לטור במאקו: מי גאון? אתם. איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת? אזור הגאונות: איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת (mako.co.il) לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

    1h 16m
  5. פרק 131 - אף פעם לא מאוחר ליַלְדוּת מאושרת

    10/31/2024

    פרק 131 - אף פעם לא מאוחר ליַלְדוּת מאושרת

    פרק 131 אף פעם לא מאוחר ליַלְדוּת מאושרת להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" : https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast הפרק הזה שונה. פסיפס זכרונות ילדות מרהיב של חמישה אנשים שונים (כולל אותי), והצצה למה אפשר לחלץ מזכרון קטן אחד על עצמנו היום. ניתוח זכרונות ילדות הוא כלי שלמדתי ופיתחתי, והוא נוכח בקליניקה ובתוכנית שאני מנחה. הכלי הזה מאפשר לנו להעזר בעבר, כדי להבין מה חוסם אותנו בהווה, כדי לסדוק בו ולאפשר הגשמת מטרותינו בעתיד. לא הולכים אחורה כדי להתבוסס בעבר. לא הולכים אחורה כדי לשנות משהו. נעזרים בעבר, כדי להבין את ההגיון שמנהל אותנו היום. להכיר בסכנה שחוותה הילדה או הילד – ואז להווכח שהסכנה אכן היתה ממשית אבל היא כבר לא אקטואלית. הפרק הזה הוא הצצה שטחית וראשונית שמציגה שיטה שאני מלמדת בקורס פרונטלי חדש שייפתח בדצמבר ומכשיר מטפלים ומאמנים לעבודה עם ניתוח זכרונות ילדות מוקדמים. להגשת מועמדות: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הפרק הזה הוא גם הצצה למה שאנחנו עושים במפגשים 4 ו 5 בתכנית "איך לפעול באזור הגאונות". ומחזור חדש נפתח ממש עכשיו. ב 05/11. והנה הפרטים למהירי החלטה: https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לפרק מה מספרים לנו זכרונות ילדותנו על הכאן ועכשיו? https://open.spotify.com/episode/0UC6HeATzI3DDwcL6LPqir?si=_8ZG9KsbSMmB3GVmHvp8hQ לפרק: גאונות – לא מה שחשבתם פרק 130 - גאונות: לא מה שחשבת - מעלה בטוב | Podcast on Spotify לטור במאקו: מי גאון? אתם. איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת? אזור הגאונות: איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת (mako.co.il) לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

    1h 10m
  6. פרק 130 - גאונות: לא מה שחשבת

    10/16/2024

    פרק 130 - גאונות: לא מה שחשבת

    פרק 130 גאונות – לא מה שחשבת התכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" : https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast הפעם מוגש לכם ראיון של בפודקאסט גבולות הגיון של עידן שלי. סיכום הפרק: אזור הגאונות הוא מושג המתאר את המקום בו אדם מביא לידי ביטוי את מיטב יכולותיו, תשוקותיו ותרומתו לעולם. זהו מצב בו האדם חש סיפוק עמוק, הנאה ומשמעות בעשייתו. אזור הגאונות מורכב משלושה מרכיבים עיקריים: יכולות גבוהות, תשוקה פנימית ותרומה לזולת. בניגוד לתפיסה המסורתית של גאונות כתכונה נדירה, התפיסה החדשה גורסת כי לכל אדם יש אזור גאונות ייחודי. האתגר הוא לזהות ולפתח אותו. זיהוי אזור הגאונות מתחיל בהקשבה לחוויות הפנימיות ולרגעים בהם אדם חש בשיא יכולותיו ושמחתו. לעיתים קרובות, אנשים נלכדים באזור המצוינות שלהם - מקום בו הם מיומנים מאוד ומקבלים הכרה חיצונית, אך חסרים את התשוקה הפנימית. זהו מצב מאתגר, שכן קשה לעזוב מקום של הצלחה חיצונית למרות חוסר סיפוק פנימי. המעבר מאזור המצוינות לאזור הגאונות דורש אומץ והקשבה עמוקה לקול הפנימי. חיים באזור הגאונות אינם מצב קבוע של אופוריה, אלא תהליך מתמשך של התפתחות והקשבה עצמית. זה כולל רגעי שיא לצד אתגרים ותקופות של ספק. העיקר הוא לשמור על קשב פנימי ולהיות נאמן לערכים ולתשוקות האישיות. כדי לזהות את אזור הגאונות, מומלץ להתבונן ברגעים בהם חשים הנאה עמוקה ו"אורגזמה מנטלית" בעשייה. אלו הרגעים בהם האדם חש שהוא מממש את מלוא הפוטנציאל שלו ותורם באופן משמעותי. חשוב לשים לב לפעולות שגורמות לתחושה זו, גם אם הן נראות שוליות או לא מקובלות כ"קריירה". המעבר לחיים באזור הגאונות אינו בהכרח דורש שינוי דרסטי בנסיבות החיים. לעיתים קרובות, ניתן למצוא דרכים להביא את הגאונות האישית לתוך המסגרות הקיימות - בעבודה, במשפחה ובתחומי עניין אחרים. זה יכול להתבטא ביוזמות חדשות, בשינוי גישה או בהתמקדות באספקטים מסוימים של החיים. תהליך הגילוי והמעבר לאזור הגאונות יכול להיות מאתגר ומלווה בתקופות של ספק, פחד ואי-ודאות. זהו תהליך טבעי ואורגני, הדורש סבלנות וקבלה עצמית. לעיתים, דווקא הקשיים והאתגרים הם שמובילים לתובנות משמעותיות ולצמיחה אישית. חיים באזור הגאונות מאופיינים בהקשבה עמוקה לצרכים הפיזיים, הרגשיים והרוחניים. זה כולל שמירה על איזון בריא, הקשבה לאיתותי הגוף והנפש, וחיים אותנטיים ללא הכחשה עצמית. זהו מצב של חיבור עמוק למהות הפנימית ולייעוד האישי. אחד המאפיינים של חיים באזור הגאונות הוא היכולת להתנתק מהשוואות חיצוניות ומתחרותיות. במקום זאת, האדם מתמקד בפיתוח הייחודיות שלו ובהבאת הערך הייחודי שלו לעולם. זה מאפשר יצירתיות ומקוריות ללא מגבלות של ציפיות חיצוניות. חשוב להבין שאזור הגאונות אינו מצב סטטי אלא תהליך מתמשך של צמיחה והתפתחות. המעבר לחיים באזור הגאונות הוא תהליך של התפתחות אישית ומודעות עצמית. זה כולל עבודה פנימית עמוקה, התמודדות עם פחדים וספקות, ונכונות לצאת מאזורי הנוחות. התוצאה היא חיים עשירים יותר, מלאי משמעות וסיפוק. לסיכום, החיים באזור הגאונות מייצגים מסע של גילוי עצמי, צמיחה ותרומה. זהו תהליך מתמשך של הקשבה פנימית, אומץ לשינוי, ונאמנות למהות האישית. בעוד שהדרך עשויה להיות מאתגרת, התוצאה היא חיים מלאי משמעות, יצירתיות ושמחה אמיתית. חג שמח! התכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" : https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast לקורס להכשרת מטפלים ומאמנים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לפרק – אם הכל כל כך טוב – למה לא טוב לי? אזור הגאונות פרק 1 - אם הכל כל כך טוב אז למה לא טוב לי? - מעלה בטוב | Podcast on Spotify לפרק – ואלה הם הסימנים לפעולות באזור הגאונות אזור הגאונות פרק 3 - ואלה הם הסימנים לפעולות באזור הגאונות - מעלה בטוב | Podcast on Spotify לטור במאקו: מי גאון? אתם. איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת? אזור הגאונות: איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת (mako.co.il) לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

    1h 13m
  7. פרק 129 - האם הכרת תודה יכולה לשנות את חייך?

    10/02/2024

    פרק 129 - האם הכרת תודה יכולה לשנות את חייך?

    פרק 129 האם הכרת תודה יכולה לשנות את חייך? כשהייתי קטנה, כלומר פחות "מפותחת", כלומר ממש לא מזמן, אנשים שהקפידו לראות את הצד החיובי, להדגיש את ה bright side קצת עצבנו אותי. נעתי בין תחושה של זיוף והכפפת חיוביות מעושה על מציאות מורכבת, אבל גם ובעיקר התרשמתי שלראות טוב זו הדרך הבטוחה לסטנגציה, ומשם כבר ההתדרדרות לרגרסיה מובטחת. שביעות רצון תביא אותי לקפוא. איזה מנוע אחר יש אם לא הפער, הדלתא – בין מה שאני רוצה ובין מה שיש. אז זהו שיש. מנוע אחר. לקח לי זמן להבין את זה, ואחר כך להטמיע, ובסוף אני כבר לא זוכרת באמת איך זה היה קודם. אבל אני מרגישה שככל שאני תופסת את החיוביים, כך הם הולכים ומתרבים. ועדיין, בשום אופן לא מדובר בחיוביות רעילה או במציאות שעוברת טיפולי המרה. חשבתי שאין הרבה מה לומר על הנושא החפור, המשווק, המוכר הזה. אבל עוז חשב אחרת, ולמדתי גם לסמוך, ועליו זה קל אחרי שני פרקים שהיו משב רוח מרתק, וקצבי ורענן. פעם שלישית, ד"ר עוז גוטרמן, שנושא שם עם משמעות מחייבת: איש אמיץ וטוב. דווקא עכשיו. דווקא אחרי שנה עם הרבה "אין", ומופעים מרהיבים של דורש שינוי. דווקא כשקל לצבוע את המציאות בצבעי מונוכרום עגומים – הציווי עלינו הוא לזהות עוד קשת של צבעים. לראות את היש. להוקיר את מה שיקר.לעשות אפליה מתקנת למוח שלנו שנוטה לשלילה, ולמציאות שלנו שהשנה באמת הטרללה. שנעשה לנו שנה טובה, אינשאללה! התכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" : https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast לקורס להכשרת מטפלים ומאמנים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לפרק עם ד"ר עוז גוטרמן: מפתחות להצלחה בעולם החדש: פרק 125 - מפתחות להצלחה בעולם החדש: מה זה מחוברות? - מעלה בטוב | Podcast on Spotify לפרק עם ד"ר עוז גוטרמן: למה משפחות מסוימות מתעשרות בזמן שאחרות נשארות מאחור? https://open.spotify.com/episode/0KmYbr7H3rsenmpzBVTREm?si=CHcusSGJS4quOtp04w4nsw לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

    59 min
  8. פרק 128 - החיים שאחרי החיים

    09/19/2024

    פרק 128 - החיים שאחרי החיים

    מעלה בטוב

    1h 22m
See All (143)

4.8
out of 5
20 Ratings

About

דנה רגב בראיונות עם מומחים ובעלי ידע בתחומי חיים שונים: עבודה, טכנולוגיה, גוף, הורות, זוגיות, התפתחות אישית, כסף ועוד. השיחות מאפשרות לנו להכיר כלים לשיפור חיינו, וגם לעורר שיח, לאתגר פרדיגמות, ולאפשר בחירה. באנו להנות ולהיטיב. אז איך עושים את זה בעידן טכנולוגי, מודרני, מהיר?

Information

  • Creator
    maala betov
  • Years Active
    2019 - 2024
  • Episodes
    143
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2019
  • Show Website
    מעלה בטוב

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada