ادخل الحديق‪ة‬ Garden of Ayden

الوحدة  ٦  الفصل ٣ : التسليم والانسيابالهدف: سوف تشهد كيف ان العقل الهادئ سيمكنك من الوصول الى ذاتك الحقيقيه ويسمح لك بان تعيش في تناغم مع نفسك والحياه لحظه التامل: انا ممتن للجمال والالهام في حياتي عباره التشجيع: ان الصمت (الهدوء) في داخلي هو الذي يحتوي حقيقتي وجميع الاجوبه التي ابحث عنها.

الوحدة  ٦  الفصل ٢ : تعريف هدفي بالحياه الهدف: ان تقيم من انت اليوم ومن تريد ان تكون غدالحظه التامل: انا اتأمل واقيس هشاشه رحله الحياه واعرف انني في خضم ابتداع رؤيتي وخياراتي وانني ساحتفي بهما كل يوم عباره التشجيع: انا اثق بنفسي واعرف انني سوف انجح بكل مبادراتي التي اضع قلبي وعقلي فيها 

الوحدة ٦ الفصل ١ : جمال الثقه بالنفس الهدف: انت تعمل على التوافق ما بين افكارك وافعالك لتعيش بحاله انسجام مع نفسك لحظه التامل: انا احترم الماضي واتطلع الى المستقبل بحماس وحيويه جديده في داخلي لتخطي الصعوبات والمعيقاتعبارة التشجيع: كل يوم وبكل الطرق انا في تحسن دائم 

الوحدة  ٥  الفصل ٣ : مشكال التواصل اللفظي الهدف: ان ترى ان كل شخص له طريقته الخاصه في التواصل وانت تصبح اكثر ثقه وجزم في التعامل مع ذلك لحظه التامل: انت اتقن فن الدبلوماسه والتواصل (والتفاعل) بسلامعباره التشجيع: انا لا احكم على الاخرين واتفاعل وارى احسن ما في الاخرين من صفات 

الوحدة ٥ الفصل ٢ : مشكال التواصل غير اللفضيالهدف: لقد تعرفت على ادوات تسمح لك أن تقيم كيف (ترقص) تتواصل أنت والاخرين معا لحظه تامل: لن أحكم على اي شخص بناءا على تصرفاتهم وسوف ارى دائما النيه الحسنه وراء تصرفات الاخرين عباره التشجيع: عندما احسن تواصلي الغير لفظي تتغير تصرفات كل من حولي لتصبح ايجابيه 

الوحدة ٥ الفصل ١ : أهميه الكياسة (اللباقه) في التواصلالهدف: ان تتعلم كيف تؤثر حواراتك الداخلية عليك وعلى الأخرين لحظه تأمل: ردود الافعال جميعها مبنيه على طرق تواصلنا عباره التشجيع: عندما اتمسك بالكياسة في التعامل فالكياسة تسود (تعم او تخيم)