رحلة عماد في اكتشاف الذات

عماد عبد الحي
  • 0.0（0則評分）
  • 自我成長
  • 每日更新
رحلة عماد في اكتشاف الذات

بودكاست "رحلة عماد في اكتشاف الذات" هو دليلك نحو تطوير الذات والنمو الشخصي. في كل حلقة، نغوص في ملخصات كتب ملهمة ونناقش استراتيجيات فعّالة للتغيير الإيجابي، بهدف مساعدتك على فهم أعمق لنفسك وتحقيق أهدافك. انضم إلينا في هذه الرحلة لاكتشاف قدراتك الكامنة وتحسين حياتك خطوة بخطوة.

  1. كتاب حارب خوفك - كيف تنتصر على عقليتك السلبية وتنجح في الحياة

    2024/10/22

    كتاب حارب خوفك - كيف تنتصر على عقليتك السلبية وتنجح في الحياة

    هل شعرت يومًا أن الخوف يمنعك من الوصول إلى ما تريده في حياتك؟ إذا كان الجواب نعم، فهذا الكتاب مناسب لك. “حارب الخوف: كيف تنتصر على عقليتك السلبية وتنجح في الحياة” تأليف ماندي هولجيت يقدم دليلًا عمليًا للتغلب على الخوف، وكيفية تحويله من عائق إلى مصدر قوة. فى هذا الكتاب ستتعلم أن الخوف ليس عدوك، بل يمكن أن يكون هو الدافع لتحقيق إنجازاتك. هذا الكتاب ليس فقط عن محاربة الخوف، بل عن كيفية السيطرة على الأفكار السلبية التي تعيق تطورك الشخصي والمهني. ماندي هولجيت تشاركك تجاربها وتجارب الآخرين مع الخوف، وكيف تمكنوا من تحويل العقبات إلى فرص. سواء كان الخوف من الفشل، أو من النقد، أو حتى من النجاح ذاته، ستجد هنا الاستراتيجيات التي تحتاجها لتجاوز هذه التحديات.

    25 分鐘

  2. 2024/10/21

    ملخص رواية الفيل الازرق

    روايه الفيل الأزرق للكاتب أحمد مراد روايه تجمع بين الإثارة والتشويق وتتشابك احداثها بين العالم الواقعي والعوالم الموازيه من خلال تناول حبوب الفيل الأزرق والهلوسه التى يتعرض لها ابطالها وماذا سيحدث لهم بعد تناولها فهل أنتم مستعدون

    14 分鐘
  3. ملخص كتاب يمكنك شفاء حياتك - لويز هاي

    2024/10/16

    ملخص كتاب يمكنك شفاء حياتك - لويز هاي

    هل تمرّ في ذهنك في هذه اللحظة أفكارٌ إيجابيةٌ أم سلبية؟ إن هذه الأفكار تصنع حاضرك، وتشكل مستقبلك فانتبه لها، تجنب مشاعر اليأس، والنقد والذنب والخوف، فهي تعتبر المشكلات الرئيسة في أجسامنا وعقولنا، تأتي هذه المشاعر عندما نعجز عن تحمّل مسؤولية تصرفاتنا، تجنب أن تكون صاحب نمطٍ مبنيٍّ على فكرة "الجميع ينتقدني، لا يدعمني، يستغلني ويهينني"، وصدّق أن تفكيرك بهذه الطريقة يجذب من يتصرف معك هكذا، وعند توقفك عن التفكير كذلك سيتركونك وشأنك، تجنّب هذه الأفكار ضروريٌّ جدًّا، إذ إنها لا تجذب إليك الأشخاص السيئين فقط، بل تجذب لك الأمراض الجسدية، والعلاج الأمثل يكون بالتسامح، نعم، بهذه البساطة، نستطيع أن نسامح بتخلينا عن الماضي وبقابليتنا للغفران، والسرّ للتخلص من أي شعورٍ سلبيٍّ أو مرضٍ أو عادةٍ سيئةٍ يكمن في حبّ الذات، أي أن تتقبل نفسك كما هي، مما يزرع في داخلك مشاعر الرضى والأمان والثقة والاستحقاق والتقبل، ولكن ماذا إن لم تشعر بالراحة وبإحساس الرّضا؟ فما الحلّ عندها؟

    15 分鐘
  4. أسرار فن الإغواء

    2024/10/02

    أسرار فن الإغواء

    لكى تجعل أي شخص في العالم يُغرم بيك وينجذب لك ويعجب جدا بيك وبشخصيتك بمنتهى السهولة ، حيثُ يوجد في بعض المعارات النفسية في علم النفس وفن الاغواء  أشياء  لو عرفتها وعرفت ازاي تطبقها مزبوط سوف تجعل من أي شخص بتتعامل معه هيكون منجذب جدا لك وسوف تجده  يتعامل معك  وكأنك اهم شخص في حياته

    6 分鐘
  5. كيف تملك الشخصية القوية ؟

    2024/10/02

    كيف تملك الشخصية القوية ؟

    حتى تمتلك الشخصية القوية ليس من الضرورة أنك تكون شخص قاسي وسيئ ودائما بيتشاجر ، وبيتكبر وبيشوف حاله على الناس لا ! إن الأمر بالعكس تماما الشخص القوي بتكون عنده ، شخصية متوازنة وراقية ومحبوبة بين الناس وبيكون متواضع مع الناس

    3 分鐘
  6. كيف تتغلب على مخاوفك من خلال عشر خطوات فقط

    2024/10/02

    كيف تتغلب على مخاوفك من خلال عشر خطوات فقط

    اسأل نفسك ما هو اسوأ شيءٍ من الممكن ان يحدث لى ؟ عندما تكون قلقاً حيال شيء ما اسأل نفسك ما هو اسوأ شيءٍ من الممكن ان يحدث لي؟  سؤالٌ كهذا سيساعدك على تخيل اسوأ النتائج

    4 分鐘
  7. كتاب خطوات صغيرة تغيير كبير

    2024/09/30

    كتاب خطوات صغيرة تغيير كبير

    كتاب خطوات صغيرة تغيير كبير للمؤلفة كارولين أرنولد فهو يتحدث عن سلوكيات صغيرة يومية لو تغيرت لأصابت تغيرات كبيرة فهو يدعو الى تقسيم القرارات الى قرارات صغيرة حتى يستطيع الشخص تطبيقها وكذلك تقسيم الاشياء الكبيرة الى اشياء صغيرة يسهل التعامل معها وتحقيقها

    11 分鐘

  8. 2024/09/30

    اهم 20 قاعدة لتحقيق النجاح فى الحياة

    إن إتباع القواعد العشرون هذه وتطبيقها فى حياتك يمكن أن يساعدك في الوصول إلى توازن أفضل بين حياتك المهنية والشخصية، مع تعزيز فرص النجاح في كل منهما. والمهم هو أن تبدأ وتتخذ خطوتك الأولى نحو تحقيق هدفك .

    3 分鐘
顯示全部 (13)

簡介

بودكاست "رحلة عماد في اكتشاف الذات" هو دليلك نحو تطوير الذات والنمو الشخصي. في كل حلقة، نغوص في ملخصات كتب ملهمة ونناقش استراتيجيات فعّالة للتغيير الإيجابي، بهدف مساعدتك على فهم أعمق لنفسك وتحقيق أهدافك. انضم إلينا في هذه الرحلة لاكتشاف قدراتك الكامنة وتحسين حياتك خطوة بخطوة.

資訊

你可能也會喜歡

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大