ひとかけらのチョコレートと幸‪福‬ ご機嫌な暮らし研究家　かもめ

数年間の引きこもりから脱出し、最近はまた人と繋がりたいと思うようになってきました。逆に「誰とも関わりたくない」と思っていたうつ病時代に、物理的に誰とも連絡が取れなくなり、孤立無縁を達成。思考は現実化するを体感した話です。うつ病体験談。

ブラジャーは苦しいので、約10年間ブラトップを着ていましたが、胸が垂れてきたので、フィッティングをしてちゃんとしたブラを買うことに。そして毒親との苦い思い出を思い出し、わたしはまた心のブロックを一つ外しました。#毒親エピソード　#アダルトチルドレン　#下着で人生を変える

身だしなみに意識が向くようになってきたので、メイクレッスンを受けて、新しいコスメをたくさん買ってきました。メイクレッスンを受けてみて、自分には似合わないと思っていた色が実は自分に似合う色だったという衝撃的新事実が発覚。そして、自分の中に「こうなりたい」という思いがあれば、自分の顔も人生も変えられるんだということに気が付きました。

アファメーションを呟いているだけの音源です。鬱再発を繰り返していた私が苦しみから抜け出せた時に実際に聴いていたアファメーション。例文として参考にどうぞ。

鬱再発を繰り返していた私がうつ状態から復活し、劇的に心が安定した方法についてお話ししています。実家の家族は不幸なのに、自分だけが幸せになることに罪悪感を覚えていた私はアファメーションで潜在意識を書き換えました。

人は無意識に操られている。「集合的無意識」という言葉を知り、自分の幼少期と照らし合わせて、私は無意識的に不幸なほうに進んでいたことに気が付きました。子供の頃に無意識に作られてしまった不幸せな生き方やネガティブな考え方。それに気づけたことが、私が変わる最初のきっかけでした。