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カラダの専門家「理学療法士」であるキクティーが、筋トレやカラダについての話をしています。

キクティー@筋トレ・カラダの学‪校‬ キクティー@筋トレ療法士

    • Health & Fitness

カラダの専門家「理学療法士」であるキクティーが、筋トレやカラダについての話をしています。

    なぜ筋肉が硬くなると痛みが出るのか??

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    筋肉が硬くなると痛み出るメカニズムを話しています!!

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    筋トレに役立つ身体後面の筋連結について解説しています!!

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    ベンチプレスで腰痛になる原因を話しています。ブログはこちら▶︎ https://kikuty-benchpress.com/how-to-cure-benchpress-lowbackpain/

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