44 min

不論你是香香公主,還是加齡臭?讓一起吃對用對一起變香香!‪!‬ 人身使用說明書

    • Health & Fitness

聽聽我們聊聊香味之謎,芳療師的忍耐時刻VS察覺個案身體狀況!

這集聊到香香公主,提供給大家參考精油的大分類
精油的分類 依照功能來區分,精油可分為舒緩與振奮兩大類;若以氣味又可分為柑橘類、藥草類、香料類、花類、樹脂類、異國風味類與樹類;以下是根據植物的種類分成八大類:柑橘類、花香類、草本類、樟腦類、木質類、辛香類、樹脂類以及土質類。

精油分幾類?每類特色各不同!

1.花朵類:香氣濃郁,帶來溫暖與幸福感
充滿香氣的花朵會讓人聯想到漂亮、優雅和高貴,而從花朵中萃取出的精油氣味同樣讓人印象深刻。
但你知道嗎?花朵其實是植物的繁殖器官,因此花朵類的精油常被認為跟「傳宗接代」離不開關係,甜美且迷人的花香可製造浪漫氣氛激勵感官知覺,處理細膩的情緒問題,直接帶給人溫暖和幸福感,但因為萃取時需消耗大量花朵,成本相對較高。
代表性精油:依蘭依蘭、洋甘菊、茉莉、玫瑰
2.草本類:清新輕快,帶來舒爽感
所謂「斬草不除根,春風吹又生」,足見草本植物的生命力是很旺盛的,在生物悠久的演進史中,草本植物會散發獨特的氣味來驅趕天敵以求生存,因此多數防蚊、抗菌等精油,都跟草本植物脫離不了關係,也因為生長期較短,因此草本類的精油特色為清新舒爽,帶給人提振精神的效果。
代表性精油:迷迭香、尤加利、茶樹、薄荷、快樂鼠尾草

3.果實類:快樂健康,帶來活力感
豐滿的果實被視為「豐收」的代表,因此會帶給人健康、開朗、充滿愉悅和活力滿滿的感覺,香甜且熟悉的氣味鮮少有人可以抗拒,就連小孩對果實類精油的接受度都很高,精油氣味還有助提升食慾恢復精神,由於果皮出油量高,因此價格在精油中也平易近人。
代表性精油:檸檬、甜橙、佛手柑、葡萄柚

4. 種籽/根類:氣味濃烈,讓人印象深刻
香料植物的來源通常在植物儲存精華的種籽或是根部,氣味濃烈、刺激是這些植物給人的第一印象,由於多數香料植物都有辛香特色,因此該系列精油很適合用於按摩或是增強抵抗力。
代表性精油:薑、肉桂、黑胡椒、荳蔻、甜茴香

5. 木質類:穩定沉重,滿滿芬多精
受夠水泥叢林帶來的壓迫,不少人一到假日就會往戶外或山裡跑,感受被群木環繞的芬多精洗禮,一棵樹木的成長需經過長年累月的時間,因此木質精油給人感覺相當沉穩、內斂,除內建芬多精淨化空氣外,在冥想時也能協助放鬆、安定煩雜思緒,對調整失衡的身心靈相當有幫助。
代表性精油:檀香、檜木、雪松、芳樟、柏木、牛樟

6. 樹脂系列:厚重、安穩,越陳越香
樹脂是樹木精華的部位,要等到樹木成熟時才能取得高品質樹脂,由於生成時間長,因此質地較為黏稠,由於氣味神秘且充滿靈性,因此常被用於冥想打坐,用以安撫、提升能量與自我修復。
代表性精油:乳香、沒藥、安息香、欖香脂、岩玫瑰

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這集聊到香香公主,提供給大家參考精油的大分類
精油的分類 依照功能來區分,精油可分為舒緩與振奮兩大類;若以氣味又可分為柑橘類、藥草類、香料類、花類、樹脂類、異國風味類與樹類;以下是根據植物的種類分成八大類:柑橘類、花香類、草本類、樟腦類、木質類、辛香類、樹脂類以及土質類。

精油分幾類?每類特色各不同!

1.花朵類:香氣濃郁,帶來溫暖與幸福感
充滿香氣的花朵會讓人聯想到漂亮、優雅和高貴,而從花朵中萃取出的精油氣味同樣讓人印象深刻。
但你知道嗎?花朵其實是植物的繁殖器官,因此花朵類的精油常被認為跟「傳宗接代」離不開關係,甜美且迷人的花香可製造浪漫氣氛激勵感官知覺,處理細膩的情緒問題,直接帶給人溫暖和幸福感,但因為萃取時需消耗大量花朵,成本相對較高。
代表性精油:依蘭依蘭、洋甘菊、茉莉、玫瑰
2.草本類:清新輕快,帶來舒爽感
所謂「斬草不除根,春風吹又生」,足見草本植物的生命力是很旺盛的,在生物悠久的演進史中,草本植物會散發獨特的氣味來驅趕天敵以求生存,因此多數防蚊、抗菌等精油,都跟草本植物脫離不了關係,也因為生長期較短,因此草本類的精油特色為清新舒爽,帶給人提振精神的效果。
代表性精油:迷迭香、尤加利、茶樹、薄荷、快樂鼠尾草

3.果實類:快樂健康,帶來活力感
豐滿的果實被視為「豐收」的代表,因此會帶給人健康、開朗、充滿愉悅和活力滿滿的感覺,香甜且熟悉的氣味鮮少有人可以抗拒,就連小孩對果實類精油的接受度都很高,精油氣味還有助提升食慾恢復精神,由於果皮出油量高,因此價格在精油中也平易近人。
代表性精油:檸檬、甜橙、佛手柑、葡萄柚

4. 種籽/根類:氣味濃烈,讓人印象深刻
香料植物的來源通常在植物儲存精華的種籽或是根部,氣味濃烈、刺激是這些植物給人的第一印象,由於多數香料植物都有辛香特色,因此該系列精油很適合用於按摩或是增強抵抗力。
代表性精油:薑、肉桂、黑胡椒、荳蔻、甜茴香

5. 木質類:穩定沉重,滿滿芬多精
受夠水泥叢林帶來的壓迫,不少人一到假日就會往戶外或山裡跑,感受被群木環繞的芬多精洗禮,一棵樹木的成長需經過長年累月的時間,因此木質精油給人感覺相當沉穩、內斂,除內建芬多精淨化空氣外,在冥想時也能協助放鬆、安定煩雜思緒,對調整失衡的身心靈相當有幫助。
代表性精油:檀香、檜木、雪松、芳樟、柏木、牛樟

6. 樹脂系列:厚重、安穩,越陳越香
樹脂是樹木精華的部位,要等到樹木成熟時才能取得高品質樹脂,由於生成時間長,因此質地較為黏稠,由於氣味神秘且充滿靈性,因此常被用於冥想打坐,用以安撫、提升能量與自我修復。
代表性精油:乳香、沒藥、安息香、欖香脂、岩玫瑰

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