双份的阳光｜睡前读书｜心理疗愈｜个人成长

喜马拉雅
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公众微信/新浪微博：Sandy双双 我有双份的阳光，一份送给我自己，还有一份送给不经意间聆听到的你。

  1. 人无法接住他本身没有的东西

    HÁ 1 DIA

    人无法接住他本身没有的东西

    “有些人的恨是没有原因的。他们平庸，没有天分，碌碌无为。于是你的优秀，你的天赋，你的善良和幸福，都是原罪。”——东野圭吾

    6min
  2. 所有女性：一定要训练自己的精准表达力

    26 DE AGO.

    所有女性：一定要训练自己的精准表达力

    精准表达不是攻击，而是清晰地划清边界，说出真相。 作者：朱诺的疗愈岛

    10min
  3. 只要勇敢一次，命运就会识别你

    20 DE AGO.

    只要勇敢一次，命运就会识别你

    人生太短了，短到你不能一直“等以后再说”。 你等明天鼓起勇气，你等别人先认可你，你等万无一失 结果你把整个人生都等没了。 其实你不需要完全准备好，你只需要，这一次别再让“怕”赢。 作者： Yvonne wan

    9min
  4. 你反复经历的事，是你未完成的课题

    14 DE AGO.

    你反复经历的事，是你未完成的课题

    命运不会无缘无故让你重复经历某件事。它只是想告诉你：你还有功课没完成。如果一直走昨天走错的路，见昨天错的人，那它就会一直让你回到原地，直到你愿意停下来，面对它，理解它，然后，给出新的回应。

    7min
  5. 我会一直独行，直至平静｜原创

    6 DE AGO.

    我会一直独行，直至平静｜原创

    我们都该感谢自己，谢谢自己的坚持，谢谢自己没有放弃自己，谢谢自己一次次在崩溃边缘拉住那个快要坠落的自己。谁都不是天生坚强，不过是在很多别无选择的日子里，学会了如何好好地，和自己相处，和生活和解。

    10min
  6. 生活不会按你写的剧本走，但也没关系｜原创

    4 DE AGO.

    生活不会按你写的剧本走，但也没关系｜原创

    或许当我们开始学会，不再强求“确定性”，一切就都会好起来吧。

    6min
  7. 看起来不猛烈的关系，才是最好的正缘

    29 DE JUL.

    看起来不猛烈的关系，才是最好的正缘

    原来发生的一切都有利于我，过去的痛苦出现都不是为了让你一直淋雨，而是从这些故事中明白，自己永远有机会给自己撑伞。 作者：反向的猫

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  8. 会遗憾，但爱是流动的

    25 DE JUL.

    会遗憾，但爱是流动的

    带着从彼此身上学到的一切，好好去爱下一个人。 作者：贝拉

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