可不可以不變老？重新想像生命的長度與品質

在我們的觀念中，「變老」似乎是一條不可逆轉的單行道，終點是衰弱、病痛與死亡 。我們努力延長壽命，卻往往只是延長了在病榻上掙扎的時間 。 哈佛大學遺傳學教授大衛．辛克萊（David A. Sinclair）在他的著作中，提出了一個顛覆性的觀點：衰老並非宿命，而是一種可以治療，甚至可以逆轉的疾病 。 本文將透過作者的個人故事與科學洞見，深入探討這個革命性的主張，並提供一套思維上的行動指南，幫助我們迎接一個活得更長久、更健康、更有活力的未來。