
110 episodes

安然空間 Shanti
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- Religion & Spirituality
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5.0 • 5 Ratings
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【安然空間】推廣身心和諧 x 靈性覺醒。
主持人Shanti在中年選擇裸辭公職、並踏上覺醒的靈魂之旅。
這個節目分享身心靈3方面提升與經驗成長,
讓正念(mindfulness)落實於生活,並啟發他人也能成為一個自己也喜歡的人。
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Shanti ,漣漪人
🌿 舞動靜心導師 x 喚醒內在女神教練🌿
✨ 喚醒身體 啟動療癒✨
Being, doing, & living
悅納自己,走在專屬於你自己的幸福之道。
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106《自我賦能—拿回你本有的力量》
生氣與快樂
決定權在自己
而要從「心隨境轉」到「不以物喜不以己悲」
需要許多內在的整合與鍛鍊
缺乏了這些整合
我們就容易陷在「我是受害者」的悲苦情境中
但當一個受害者的「代價」可能比你可以享受到的「好處」還要更大❗
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這集是9月在私密社團的直播,來談談賦予自己內在力量,裡面與你分享:
✔ Shanti近日旅居的生活體驗與100km 的身心挑戰
✔ 面對挑戰可以怎麼做?
✔ 當「受害者」的「好處」 以及「代價」
✔ 實踐允許與自我接納
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P.s.
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▎關於Shanti -
EP105《創造你渴望的體驗》
這集內容是在私密社團裡的直播分享內容~
隨順心流地來分享近期旅居中的生活與啟發😄
我在這裡面與你分享:
Shanti近日旅居的生活體驗
創造體驗意味著什麼? 以及益處
目標追求帶來的限制
你是否落入 「喜歡」vs 「討厭」 的限制中了呢?.
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▎關於Shanti
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9月是交通安全月,南投縣長許淑華提醒駕駛朋友們接近路口前減速
,注意周遭人車,停讓行人先過。
行人請在安全地點停等,遵守號誌且秒數足夠再通過,過馬路不分
心,並注意聽車輛警示音。
⚠️車輛慢看停 行人安全行⚠️
https://bit.ly/47KeJ9s
本廣告由南投縣政府提供 -
EP104《實踐覺察與臨在》(含引導)
這集是Shanti在日本旅居時發生的生活小事件,
透過運用靈性法則,成功將負面事件轉為正向發展
還帶來比原先更好的結果!
這是讓奇蹟發揮在生活的魔法棒~
是哪些靈性法則? 又是如何運用的呢?
進來聽聽Shanti的生活實踐。
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EP103《7日斷食閉關僻靜經驗分享》
這集內容是月初在私密社團裡的直播分享內容~
因應許多人的響應想多了解僻靜閉關的經驗,
因此直播中就來為你公開我的個人體驗~😄
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P.s. 如果你不想錯過直播現場互動與QA,
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希望這次的分享也帶給你一些啟發~
鼓起勇氣觀照與探索自己,
那麼,就離真正的自由越來越近 !
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𓂀 內容大綱:
✔ 修習行程表
✔ 修習內容與Shanti的親身經驗
✔ 禁語的益處
✔ 斷食的身體反應 、 獲益 & 復食的重要性
✔ 聽寂靜的意義
✔ 正念走路帶來的益處
✔ QA
✔ 額外加碼回答: 我也想成為療癒師,可以怎麼做?
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EP102《引導: 吸引豐盛與財富》
這集的引導是關於金錢能量上的調頻,金錢的本質也是能量上的共振與流動。
透過連續21天的聆聽這集肯定語內容,你能逐漸在生活吸引更多豐盛與機會來到你的生命當中。
如果你喜歡聆聽Shanti引導帶領的冥想,也歡迎你到這個冥想撥放清單中選擇當下適合你的內容收聽。
準備一處不受打擾的空間,我們開始吧!
𓂀 內容大綱:
* 練習前的重點心法
* 練習的時機點
* 金錢與豐盛肯定句引導
* 結語
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EP101《選擇》
不知道你有沒有意識到,其實每一刻你都不斷地為自己做出選擇,而你的選擇會是影響你情緒品質的良窳。
這集回應一些聽友與學生的困擾,關於如何能為自己活出生命的輕盈與喜悅。
因此在這集節目當中我會跟你分享2個迷思、1個重點觀念,還有兩種選擇。
最後,還有提供給你兩個練習。
因此,也請你先準備好紙筆、以及一個不受打擾的空間,以利這次的學習~
𓂀 訪談內容大綱:
00:00 精華簡要
00:46 節目介紹
02:46 緣起
04:06 第1個迷思:習得性無助
10:00 第2個迷思: 只有這樣是對的
11:54 為自己負起全然責任
15:20 你有2種選擇
19:25 書寫練習
21:28 迷你觀想引導
29:12 結語
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Customer Reviews
Fei Biii
我是安然空間的忠實聽眾,但這是我第一次留言…我想對Shanti說我好謝謝你給我好多力量與勇氣!聽了你「成為真實的勇氣」那一集給了我好大的鼓舞,最近我碰到類似的情境難題覺得卡住心情很悶,但是你的勇敢帶給我一個前進的方向!謝謝你長期無私真誠的付出與分享!期待上你的課程跟你學習更多!謝謝你,新年快樂🎆