病友说:抑郁焦虑失眠恐惧强迫症

强迫是把“双刃剑”【亦止法】教你做到顺其自然

观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫