我的正職是人生

可恩 & Areal

5.0 (1)
个人日记
一周一更

我的正職是人生

談生活裡的大小事，帶著哲學思辨與身心靈覺察，正經不正經；嚴肅不嚴肅；搞笑不搞笑... Powered by Firstory Hosting

3天前

EP041_逃避可恥但有用!? ~「課題分離」練習前的內心小劇場

【御上天母】御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師置產國際學區SC鋼骨建築距天母美國學校500M 台北市士林區中山北路六段441巷30號 43/73/116坪御賞專線 02-2871-9988 預約網址 https://fstry.pse.is/6n3xcc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 關心則亂，知道跟做到，啟動不同的大腦功能，是不同介面的運作。但是，日常生活裡，我們的理性思維跟情緒感受，兩者也常常交纏如毛線圈。加上個人的慣性行為模式和內在未能覺察的潛意識，於是常覺得與他人之間雞同鴨講，還有自己說一回事作一回事的落差~例如，你可能聽過「課題分離」，但為什麼這麼難~落實在自身呢？歡迎收聽我們自身分享與討論吧！更歡迎你加入討論，跟我們說說你的想法和故事喔！~ 註：課題分離這個詞出自於阿德勒心理學(又稱個體心理學)，由阿德勒提出，意思是：所有事情都可以區分為「自己的課題」和「他人的課題」，當一件事情發生時，無論好壞，都要先區分出「這是誰的課題」，然後每個人只專注於解決自己的課題就好，並不要介入他人的課題。 {以下業配} 2024年最後一季，其實西方流年觀點裡2025年流年能量10/1已經啟動~ 2025年流年相關活動報名https://reurl.cc/E61ROK 可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

40 分钟
11月4日

EP040_聽友來做客：紀錄片《種土》觀後感(下)

【御上天母】御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師置產國際學區SC鋼骨建築距天母美國學校500M 台北市士林區中山北路六段441巷30號 43/73/116坪御賞專線 02-2871-9988 預約網址 https://fstry.pse.is/6n3xcc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「當農村不再呼吸，城市也將窒息...」《無米樂》20 年後，蘭權導演再次走進農田，歷時 8 年紀錄兩位傻瓜的故事... 別人種香蕉、稻米，他們卻種「土」！種土.官網togethersoulofsoil.com 謝謝聽友Karen贊助主持人去觀看紀錄片《種土》，這是一部看完之後，心情很複雜的紀錄片。因為它談論的不是一個可以有簡單答案的、同時又跨越非常多專業領域、充滿各種利益衝突的…最關鍵的是，總是被我們忽略的「土地」的議題。不是土地買賣的土地，而是真真實實的土壤。一部跨越8年的紀錄片。提醒嘲諷責怪質問著看電影的我。裡面沒有答案，甚至沒有樂觀的希望感，但給我很多很多思考反省。~可恩所以我們邀請Karen一起到節目裡分享，這部紀錄片觸動他什麼，也帶給我們兩位主持人那些反思和心得，以及延伸討論的重要且複雜的議題，如農業政策、地方創生等等。 {以下業配} 2025年流年相關活動報名https://reurl.cc/E61ROK (西方密數學流年轉換日10/1) 可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

34 分钟
10月28日

EP039_聽友來做客：紀錄片《種土》觀後感(上)

美食當前不必忍!木村拓哉代言 Simply新普利夜酵素DX睡前兩顆夜酵素讓你睡得好代謝好負擔起床就歸零天王級代謝配方!讓你好入睡、好代謝、好順暢-Simply新普利，夜酵素領導品牌 https://fstry.pse.is/6mpz4z —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— EP039_聽友來做客：紀錄片《種土》觀後感(上) 「當農村不再呼吸，城市也將窒息...」《無米樂》20 年後，蘭權導演再次走進農田，歷時 8 年紀錄兩位傻瓜的故事... 別人種香蕉、稻米，他們卻種「土」！ 11/3新竹大遠百種土 Karen包場索票 https://reurl.cc/MjQ1oX 謝謝聽友Karen贊助主持人去觀看紀錄片《種土》，這是一部看完之後，心情很複雜的紀錄片。因為它談論的不是一個可以有簡單答案的、同時又跨越非常多專業領域、充滿各種利益衝突的…最關鍵的是，總是被我們忽略的「土地」的議題。不是土地買賣的土地，而是真真實實的土壤。一部跨越8年的紀錄片。提醒嘲諷責怪質問著看電影的我。裡面沒有答案，甚至沒有樂觀的希望感，但給我很多很多思考反省。~可恩所以我們邀請Karen一起到節目裡分享，這部紀錄片觸動他什麼，也帶給我們兩位主持人那些反思和心得，以及延伸討論的重要且複雜的議題，如農業政策、地方創生等等。 {以下業配} 2025年流年相關活動報名https://reurl.cc/E61ROK (西方密數學流年轉換日10/1) 可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments 種土.官網 togethersoulofsoil.com Powered by Firstory Hosting

48 分钟
10月21日

EP038_聊聊那些被我們視而不見的大事！

【御上天母】御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師置產國際學區SC鋼骨建築距天母美國學校500M 台北市士林區中山北路六段441巷30號 43/73/116坪御賞專線 02-2871-9988 預約網址 https://fstry.pse.is/6n3xcc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 氣候變遷、貧富差距、環境保護、生態多元、性別平權、動物權… 逆境兒童與少年、老年與長照、安寧醫療預立… 因為問題太複雜，我們是無法了解或者只是沒去參與了解? 或者我們被社會/政治/媒體形塑訓練成只要過好小日子就好的人們更或者是我們討厭無能為力的自己而逃避了解… 這一集我們要來狗吠火車一下，歡迎你一起加入汪汪汪~行列！ {以下業配} 2025年流年相關活動報名https://reurl.cc/E61ROK (西方密數學流年轉換日10/1) 可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cm1ok8oxt01aj01xq3enr1qoc?m=comment Powered by Firstory Hosting

40 分钟
10月14日

EP037_你知道自己被”PUA”了嗎_？~從職場霸凌開聊

當過社畜的你我，可能都被霸凌過而不自知，反而往內自我摧殘、自責內耗、甚至陷入憂鬱！ PUA這個網路名詞，從原指兩性交往的”技巧”，近年加上心理學普及”煤氣燈效應”，好像大眾都清楚了那是什麼，真的嗎？不同關係裡都可能有類似的狀況，你有經驗過啊？歡迎你加入討論跟我們說說你的想法和故事喔！~ {以下業配} 2025年流年相關活動報名https://reurl.cc/E61ROK (西方密數學流年轉換日10/1) 可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

39 分钟
10月7日

EP036_從經血外漏開起的話題~

【御上天母】御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師置產國際學區SC鋼骨建築距天母美國學校500M 台北市士林區中山北路六段441巷30號 43/73/116坪御賞專線 02-2871-9988 預約網址 https://fstry.pse.is/6n3xcc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼經血外漏是丟臉的事？！流鼻血就不是！月經的汙名化，底層是整個社會潛意識裡對於「性」的恐懼還有長久以來、習以為常的「應該」和權力結構！然後我們一路從月經聊到容貌焦慮，過去綁小腳現在綁身體，以前綁女性，現在男女都受困歡迎你加入討論跟我們說說你的想法和故事喔！~ {以下業配} 2025年流年相關活動報名https://reurl.cc/E61ROK (西方密數學流年轉換日10/1) 可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

37 分钟
9月30日

EP035_你的怒怒何時怒？~讓你憤怒的地雷和覺察

你知道自己憤怒的地雷是什麼嗎？你能察覺出自己內在生氣了嗎？還是直接就爆炸了？如何透過憤怒的內在力量轉化成自我成長的動力，我們好好來聊一下「怒怒」吧！歡迎跟我們分享你的怒怒的故事和心情~ {以下業配} 2025年流年相關活動報名https://reurl.cc/E61ROK (西方密數學流年轉換日10/1) 可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我們，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments chin66715@gmail.com Powered by Firstory Hosting

39 分钟
9月23日

EP034_當家裡的人不再需要我？--全職家庭主婦的中年之路！

【御上天母】御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師置產國際學區SC鋼骨建築距天母美國學校500M 台北市士林區中山北路六段441巷30號 43/73/116坪御賞專線 02-2871-9988 預約網址 https://fstry.pse.is/6n3xcc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 中年之路外掛版~全職家庭主婦經常是感覺自己沒底氣走上中年之路的一群，沒資源沒選擇沒支持…三沒的困境讓他們更受困！中年之路的召喚，對全職家庭主婦一開始可能是越來越覺得家裡的人不再需要自己，關係越來越遠，甚至被忽視、不被尊重的感受越來越重！不自覺的~你還會貶抑自己、收不下別人的讚美，或許還有越來越忍不住的憤怒感、委屈感…孤單感越來越深~ 歡迎你跟我們分享你的故事和心情~ {以下業配} 2025年流年相關活動報名https://reurl.cc/E61ROK (西方密數學流年轉換日10/1) 可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

29 分钟

查看全部 41 集

談生活裡的大小事，帶著哲學思辨與身心靈覺察，正經不正經；嚴肅不嚴肅；搞笑不搞笑... Powered by Firstory Hosting

创作者

可恩 & Areal
活跃年份

2024年
单集

41
分级

儿童适宜
版权

© 可恩 & Areal
节目网站

我的正職是人生

社会与文化

社会与文化

半周一更
情感与人际关系

情感与人际关系

半周一更
情感与人际关系

情感与人际关系

一日一更
情感与人际关系

情感与人际关系

一月一更
情感与人际关系

情感与人际关系

一周一更
儿童故事

儿童故事

半周一更
图书

图书

一月一更