杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

张婉琦丨爱之声
  • 0.0 (0)
  • SPIRITUALITY
  • COMPLETE
杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

汇总杨定一博士全部生命系列所有练习 《定在心》禅定练习直播间 每晚8点15分：同步共修 你，来与不来 我，都在这里！

  1. FEB 27

    【螺旋舞示范】

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    39 min

  2. FEB 26

    【拉伸练习】

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    10 min

  3. FEB 25

    【拉伸练习】

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    12 min

  4. FEB 24

    【拉伸练习】：回到身体意识

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    24 min

  5. FEB 23

    拉伸练习

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    27 min

  6. FEB 22

    【练习】猫式 牛式

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    3 min

  7. FEB 21

    【练习】桥式，一条线带动肚脐把身体提起来

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    3 min

  8. FEB 20

    【练习】躺着转脊椎，手脚并用对角线打开身体

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    3 min
See All (178)

About

汇总杨定一博士全部生命系列所有练习 《定在心》禅定练习直播间 每晚8点15分：同步共修 你，来与不来 我，都在这里！

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada