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深度催眠法助你深度睡眠助眠减压 Andy_66姐夜话
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- Health & Fitness
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舒缓情绪，缓解疲劳，释放压力，放松身体，放松心情，安心入眠
晚上睡不着？是因为白天事务繁多，大脑高速运转，到了睡觉的时候还是持续运转，停不下来？还是因为情绪紧张，焦虑不安，无法舒缓？
试试让自己躺平放松一会，听听这张专辑，舒缓一下自己吧