穆的一分鐘練習 Murky Ghost's 1min Idea 周穆 Murky Ghost

Reparenting ourselves🫶內在的平靜有時候來自 自我和解與寬恕，然後這股平靜會流向關係中的其他人😌
We’re in this together.
#穆的關係101
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
20240502

Reparenting ourselves🫱🏼‍🫲🏻想起我看完 #年少日記 那天，一個人在陌生巷子胡亂走，哭到滿臉鼻涕眼淚⋯再聽到deep feeling kids真的很有感，情緒能量從小就很爆💥好在越來越能處理自己。
#臨界智能障礙 兒童的發展也是我會關心的事情；簡要地說，兒童是我們的未來，親職與教育便是決定一個社會未來的最重要工作，但投入的量能遠遠不足，其實很重要，呼籲🫡我會多想要怎麼關注與討論。
#穆的關係101
#親職教育 #同理心
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
#資源班 #宮口幸治
20240427

Reparenting ourselves的意思可能也是，重新發明一種照顧自己也照顧身邊重要大兒童們的新方式吧！
這些親職中的思考轉換，其實也很適合放在其他關係中。我想過，要是這樣跟我講話，我一定是服服貼貼😌（平時奪愛鬧）
#穆的關係101
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
20240417

Reparenting ourselves真的是一個大課題，但做的同時也將帶來巨大收穫，大兒童我希望和大家一起繼續學習 ฅ^•ﻌ•^ฅ
可以立刻開始試著用「我相信你」來取代「我聽到了」、「我明白」、「我知道」，感受看看之間的不同吧！
#穆的關係101
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
20240410

我不是在講怎麼教小孩啦，是大兒童我本人，的偉大媽媽，一直是這樣對我，和我當好朋友，講什麼她都敢聽，陪我成長～她可以說是我其中一位閨蜜，超酷欸。
有時候難不難聽跟對或錯一樣，不同人不同看法，大人能做的是相信這件事對兒少來說已經盡了很大努力，然後從更有經驗的角度提供協助。這個世界能有更多善良的大人伸出援手就太好了～～
#人間失格 #太宰治
20240407

承認/看見自己的內在需求，把責任收回來💪🏼
#穆的關係101
20240302