聽見 讓愛聲華

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「聽見 讓愛聲華」節目以聽覺關懷為主軸，從聽力的受損及生理層面，延伸至心理層面的關懷，以及照顧者的喘息服務，期盼大家了解聽覺照護之迫切，提高對聽力保健的關注。 同時推廣「減噪取靜」的環保概念，營造安靜舒適的社區環境，提升優質的公民素養。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. S4E35【辨識PUA操控關係】🌱 劉恕穎｜「張老師」基金會 諮商心理師 林龍森｜台灣友善職場協會 理事長 吳俐儀｜台灣友善職場協會 秘書長

    3D AGO

    S4E35【辨識PUA操控關係】🌱 劉恕穎｜「張老師」基金會 諮商心理師 林龍森｜台灣友善職場協會 理事長 吳俐儀｜台灣友善職場協會 秘書長

    你是自願入局的嗎? PUA是一種「建立在關係裡的操控」。 要發生PUA，往往是因為我們「進入了那個局」，甚至不自覺接受了對方的邏輯框架。 兩個關鍵提醒： 外部支持很重要 當你深陷其中時，不容易自己抽身。這時，來自親近的人——那些能看見你、肯定你、支持你的人——就是第一道防線。 自我判斷更關鍵 不要輕易把「他說的都是為你好」當作真理。 學會建立自我判斷，分辨什麼才是真正「對自己好」，避免一步步掉入不對等的關係。 建立健康的對話空間，尊重不同的聲音，才能減少被操控的風險。 ** 真正的關係，不是單一聲音的壓制，而是彼此差異中的尊重。** 📢 8月29日 下午18:20｜《聽見 讓愛聲華》 來賓： 劉恕穎｜「張老師」基金會 諮商心理師 林龍森｜台灣友善職場協會 理事長 吳俐儀｜台灣友善職場協會 秘書長 一起認清PUA背後的心理機制，學會守護自我，走向更健康的關係。 🎧Apple Podcasts https://reurl.cc/6dWyn5 🎧Spotify https://reurl.cc/XRoeKa 🎧SoundOn https://reurl.cc/rvpaW1 🎧YouTube https://reurl.cc/p9gzMr 【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播，謝若男製作主持，每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播，19:00在Podcast上架】 -- Hosting provided by SoundOn

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  2. S4E34【走出PUA心理操控】🌱 劉恕穎｜「張老師」基金會 諮商心理師 林龍森｜台灣友善職場協會 理事長 吳俐儀｜台灣友善職場協會 秘書長

    AUG 22

    S4E34【走出PUA心理操控】🌱 劉恕穎｜「張老師」基金會 諮商心理師 林龍森｜台灣友善職場協會 理事長 吳俐儀｜台灣友善職場協會 秘書長

    你是否常懷疑自己「是不是太玻璃心」？ 明明做得不差，卻總被否定、孤立，懷疑是不是「自己的問題」。 有一種傷害，沒有大聲責罵，卻讓人逐漸失去自信——它就是 職場PUA。 PUA（Pick-Up Artist ）不僅出現在感情中，更是一種 隱性的心理操控。 一旦陷入其中，人容易被話語帶走判斷，深陷「指鹿為馬」的邏輯循環。 我們可以練習： * 把「自己」與「做的事」區分開來。 *學會設下界線，不讓話語全面入侵。 *不用孤單承受，適時尋求幫助。 📢 8月22日 下午18:20｜《聽見 讓愛聲華》 來賓： 劉恕穎｜「張老師」基金會 諮商心理師 林龍森｜台灣友善職場協會 理事長 吳俐儀｜台灣友善職場協會 秘書長 一起看懂PUA背後的心理機制，學會守住自我，不再被操控。 🎧Apple Podcasts https://reurl.cc/6dWyn5 🎧Spotify https://reurl.cc/XRoeKa 🎧SoundOn https://reurl.cc/rvpaW1 🎧YouTube https://reurl.cc/p9gzMr 【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播，謝若男製作主持，每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播，19:00在Podcast上架】 -- Hosting provided by SoundOn

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  3. S4E33【笑一笑，也能救命？】🩺 家庭醫學科陳藝瑄醫師、台灣友善職場協會吳俐儀秘書長

    AUG 15

    S4E33【笑一笑，也能救命？】🩺 家庭醫學科陳藝瑄醫師、台灣友善職場協會吳俐儀秘書長

    突然臉歪、手無力、說話怪怪的？ 別輕忽，這可能是中風警訊！ 陳藝瑄醫師教大家記住【FAST】口訣 F：Face 臉歪了嗎？ A：Arm 手舉不起來？ S：Speech 說話清楚嗎？ T：Time 趕快送醫！ 當然，平常也要吃得聰明。選擇低GI食物，避免血糖大起大落， 低GI飲食可以穩定血糖、保護血管，預防心腦血管疾病， 也是照顧自己最簡單的一步！ 📢 8月15日 下午18:20【聽見 讓愛聲華】節目 邀請您與家庭醫學科陳藝瑄醫師、台灣友善職場協會吳俐儀秘書長，一起掌握關鍵生活習慣，穩定血管健康，守住腦力人生！ 🎧Apple Podcasts https://reurl.cc/6dWyn5 🎧Spotify https://reurl.cc/XRoeKa 🎧SoundOn https://reurl.cc/rvpaW1 🎧YouTube https://reurl.cc/p9gzMr 【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播，謝若男製作主持，每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播，19:00在Podcast上架】 -- Hosting provided by SoundOn

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  4. S4E32【三高管理的關鍵】🩺 家庭醫學科陳藝瑄醫師、台灣友善職場協會吳俐儀秘書長

    AUG 8

    S4E32【三高管理的關鍵】🩺 家庭醫學科陳藝瑄醫師、台灣友善職場協會吳俐儀秘書長

    每個人的三高標準（高血壓、高血糖、高血脂）可能不同，勞工族群因為輪班、壓力大、飲食不定，也屬於高風險族群！ 血壓、血糖、血脂若控制不當，可能導致中風、腎病變、視網膜病變，甚至提早洗腎。 《三高管理》可以這樣做： 🔹定期服藥與回診 🔹飲食清淡、控制體重 🔹每週運動、紓壓放鬆 🔹留意家族病史，及早預防 📢 8月8日 父親節 下午18:20【聽見 讓愛聲華】節目 邀請您與家庭醫學科陳藝瑄醫師、台灣友善職場協會吳俐儀秘書長，一起關心父親的腰圍、掌握關鍵生活習慣，為自己和家人的健康加分。 🎧Apple Podcasts https://reurl.cc/6dWyn5 🎧Spotify https://reurl.cc/XRoeKa 🎧SoundOn https://reurl.cc/rvpaW1 🎧YouTube https://reurl.cc/p9gzMr 【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播，謝若男製作主持，每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播，19:00在Podcast上架】 -- Hosting provided by SoundOn

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  5. S4E31【用自己的節奏，走出亮光】🌱華科慈善基金會許馨云督導、彰師大劉芷廷同學與父親

    AUG 1

    S4E31【用自己的節奏，走出亮光】🌱華科慈善基金會許馨云督導、彰師大劉芷廷同學與父親

    「聽不見，反而更想讓世界聽見我。」 劉芷廷，用行動和熱情，一步步走出自己的節奏。比賽、專題、挑戰自我，她不是為了證明，而是為了成為那個快樂、努力的自己。 她說：「我找到與自己共處的方式，也在過程中發現——我不只是可以，而是可以很好。」 在靜默中綻放的，不只是聲音，而是內心的光。 📢 8月1日 18:20《聽見 讓愛聲華》 邀請華科慈善基金會許馨云督導、彰師大劉芷廷同學與父親， 一起分享勇敢逐夢的故事。 🎧Apple Podcasts https://reurl.cc/6dWyn5 🎧Spotify https://reurl.cc/XRoeKa 🎧SoundOn https://reurl.cc/rvpaW1 🎧YouTube https://reurl.cc/p9gzMr 【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播，謝若男製作主持，每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播，19:00在Podcast上架】 -- Hosting provided by SoundOn

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  6. S4E30【用藝術輔療 道歉 道別】🌱康思云｜新活藝術社會企業 執行長 彭恩寧｜新活藝術社會企業 品牌總監 林龍森｜台灣友善職場協會 理事長

    JUL 25

    S4E30【用藝術輔療 道歉 道別】🌱康思云｜新活藝術社會企業 執行長 彭恩寧｜新活藝術社會企業 品牌總監 林龍森｜台灣友善職場協會 理事長

    有些話太沉重，開不了口； 有些情緒太複雜，不知從何釋放。 這時候，藝術可以成為我們與情感之間的橋樑——溫柔、自由，又安全。 藝術輔療融合藝術創作與心理支持， 透過畫筆、紙張、拼貼、色彩， 幫助我們整理情緒、說出心裡話，也修補關係。 在輔療的現場，陪伴家屬以繪畫記錄與親人的記憶； 也看見家庭成員一同創作「關係拼圖」，剪貼代表彼此記憶的圖塊； 甚至全家一起打造「愛的回憶牆」，用照片、文字與畫作，串起一段段共同走過的時光。 這些創作，成為了道歉與道別的溫柔出口， 也讓愛，留下了深刻而美好的痕跡。 🎧 7月25日（五）18:20｜《聽見 讓愛聲華》 邀請 康思云｜新活藝術社會企業 執行長 彭恩寧｜新活藝術社會企業 品牌總監 林龍森｜台灣友善職場協會 理事長 一起聊聊：如何透過藝術創作，讓情緒流動、讓愛靠近，讓自己成為心靈的療癒者。 🎧Apple Podcasts https://reurl.cc/6dWyn5 🎧Spotify https://reurl.cc/XRoeKa 🎧SoundOn https://reurl.cc/rvpaW1 🎧YouTube https://reurl.cc/p9gzMr 【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播，謝若男製作主持，每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播，19:00在Podcast上架】 -- Hosting provided by SoundOn

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  7. S4E29【用藝術輔療 道謝 道愛】🌱 新活藝術執行長康思云、品牌總監彭恩寧，台灣友善職場協會理事長林龍森

    JUL 18

    S4E29【用藝術輔療 道謝 道愛】🌱 新活藝術執行長康思云、品牌總監彭恩寧，台灣友善職場協會理事長林龍森

    如果你想表達「愛」，會用什麼方式呢? 愛，有時不只是感覺，更是一種選擇； 「我愛你」這三個字，往往承載著不敢輕易說出口的重量。 當我們願意放下自己的想要，去回應對方的需要； 當我們選擇理解與陪伴，那份愛，便在彼此之間悄然發生。 心理學家佛洛姆曾說：「愛是一種能力，需要練習。」 而藝術輔療，或許就是那種最溫柔、最不設防的練習方式。 📢 7月18日（五）18:20【聽見 讓愛聲華】節目 邀請 新活藝術社會企業執行長康思云、品牌總監彭恩寧，以及台灣友善職場協會理事長林龍森，分享如何透過藝術，練習說愛、學習感謝，讓關係重新出發，回到心與心真正連結的地方。 🎧Apple Podcasts https://reurl.cc/6dWyn5 🎧Spotify https://reurl.cc/XRoeKa 🎧SoundOn https://reurl.cc/rvpaW1 🎧YouTube https://reurl.cc/p9gzMr 【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播，謝若男製作主持，每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播，19:00在Podcast上架】 -- Hosting provided by SoundOn

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  8. S4E28【共讀時光，是最溫柔的陪伴】🌱國語日報周刊主編古文、華科慈善基金會督導許馨云

    JUL 11

    S4E28【共讀時光，是最溫柔的陪伴】🌱國語日報周刊主編古文、華科慈善基金會督導許馨云

    親子共讀，不只是一起讀書，而是陪伴與理解的練習。 或許只是短短10分鐘的共讀，但在全心投入的時光裡，你給了孩子一份專屬的愛，也悄悄建立了你們之間的安全感。 共讀可以是出聲朗讀，也可以是一種對話互動。這些小小的提問，就是邀請孩子走進故事，也走進自己的內在世界。 閱讀的過程中，孩子學的不只是語言，還有如何表達、怎麼思考，甚至慢慢摸索自己與這個世界的關係。 在故事裡，你們一同發現，也一同成長。 📢 7月11日（五）18:20【聽見 讓愛聲華】節目 邀請國語日報周刊主編古文、華科慈善基金會督導許馨云一起分享親子共讀好時光。 -- Hosting provided by SoundOn

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    2022 - 2025
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