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追夢的魚 Pinky魚
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系列
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一起閱讀一本本好書
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只要掌握幾個法則~用權力鞏固權力~ / 權力精進 / 小魚讀書
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前幾週分享的權力,獲得很好的迴響,
大家都跟小魚一樣,有種相見恨晚的感覺。
因此這集要來分享:權力精進,
同樣是史丹佛大師傑夫瑞菲佛,
他透過書中的七大權力法則,
帶大家突破框架,取得優勢,
用權力來鞏固權力。
礙於時間的關係,
這集沒辦法一一介紹這七大法則,
因此就從中挑選幾個重點,來跟大家分享
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今天是過著喜歡的日子嗎? / 今天就過喜歡的日子 / 小魚讀書
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這集要來分享:今天就過喜歡的日子,
這是小魚一直有在關注的YTER布蘭達和維尼所出的書
她們是一對雙胞胎
經常透過影片或是文章
分享自己的極簡生活
也幫助小魚無論是在生活上或是人際上
都能更輕鬆 更果斷地斷捨離
而這樣的改變 就如同這本書的副標一樣
當你可以擺脫一些不必要的束縛
也就能一步步實現 物質和心靈上的自由
接下來就來分享
小魚從這本書獲得的幾個收穫
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這些職場攻略,為什麼當初學校沒有教??! / 權力:史丹佛大師的經典課 / 小魚讀書
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這集要來分享:權力,史丹佛大師的經典課。
作者,傑夫瑞菲佛,是史丹佛大學商學研究所組織行為學的教授,
他透過這本書希望告訴大家,
權力是爭來的,不是等來的。
在閱讀這本書的時候,小魚發現裡面許多秘訣,
是自己多年來流血流淚,所得到的教訓,
所以難免會有如果當初早知道,是不是可以少走一點冤枉路。
所以這集就來分享書中的幾個重點,
希望大家不要跟小魚一樣,
必須得跌跌撞撞,才能有所成長
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我們都渴望自己情緒能被理解 / 蛤蟆先生去看心理師 / 小魚讀書
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這集要來分享暢銷二十年的書籍:蛤蟆先生去看心理師。
從書名其實就能聯想到,
一本透過蝦蟆先生和心理師的諮商,
帶大家了解心理諮商的過程。
我們每個人都有不一樣的個性,
可能是憂鬱,可能是自卑,也可能是驕傲,
這其實都能透過回想童年的經歷,
去探索這些個性是如何形成的。
作者以不同的動物主角,讓大家彷彿看到自己的影子。
比方有憂鬱症的蛤蟆先生,擔心他的好友河鼠,
還有心理諮商師蒼鷺。
透過蛤蟆先生向蒼鷺諮商的過程中,
也幫助大家了解到,
我們常聽到的,潛意識,情商等心理學理論。
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你知道住宅擁有改變人生的力量嗎? / 居家布置的心理法則 / 小魚讀書
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這集要來分享:
居家布置的心理法則:一點點變動就能創造幸福,
作者是擁有30年經驗的日本一級建築師,
而且還運用了空間設計心理學,
幫助上萬戶的家庭,
運用一些居家布置法則,
讓生活有了不一樣的改變,
在分享這集小魚的心得之前,
先來聽聽書中的一個小故事,
讓大家馬上感受到,
居家布置有多重要
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有時候,已讀不回是必要的 / 不反應的練習 / 小魚讀書
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這集要來分享:不反應的練習
不知道大家是不是跟小魚一樣
從小被教育不能太自滿
要時時留意自己的缺失
要知道自己的不足 才
能持續向前 讓自己更進步
雖然這是一個保持動力的方法之一
不過長期不斷地否定自己
其實反而會搞得很沒自信
覺得自己做什麼都是錯的
相信也很難擁有快樂的心情
這次讀完這本書
發現很多時候 我們會覺得不開心
常常是因為自我否定
對自己負面的判斷 所導致的
如果你也是屬於這種人
不妨來看看書中提到的三種方法
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