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10 MIN YOGA IM STEHEN || Frühlings-Flow für Energie & Fokus – ideal für draußen �� Kurze Yoga Flows zum Mitmachen | Yoga mit Melanie
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- Health & Fitness
Mit Yoga in den Frühling – Dieser 10-minütige Yoga-Flow im Stehen ist ideal, um die neue Jahreszeit willkommen zu heißen! Da wir die ganze Zeit im Stehen sind, ist diese Sequenz Handgelenks-schonend und ohne Hände am Boden/ohne Stützübungen – perfekt, falls du mal draußen Yoga machen möchtest! Du brauchst keine Matte und kannst sogar deine Schuhe anlassen.
Falls du Yoga Videos magst, findest du diesen Yoga Flow als Video auf YouTube [https://youtu.be/s_V1RAFz7yQ] und auf Spotify!
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Let’s be friends!
▸ YouTube: Yoga mit Melanie (www.youtube.com/@yogamitmelanie)
▸ Website: www.yogamitmelanie.de
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Music by Chris Collins, https://indiemusicbox.com
Mit Yoga in den Frühling – Dieser 10-minütige Yoga-Flow im Stehen ist ideal, um die neue Jahreszeit willkommen zu heißen! Da wir die ganze Zeit im Stehen sind, ist diese Sequenz Handgelenks-schonend und ohne Hände am Boden/ohne Stützübungen – perfekt, falls du mal draußen Yoga machen möchtest! Du brauchst keine Matte und kannst sogar deine Schuhe anlassen.
Falls du Yoga Videos magst, findest du diesen Yoga Flow als Video auf YouTube [https://youtu.be/s_V1RAFz7yQ] und auf Spotify!
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