Stoffskiftepodden

Marita Ross
  • 0.0(0개의 평가)
  • 대체 의학
  • 매주 업데이트
Stoffskiftepodden

Podcasten for deg med Hashimotos og lavt stoffskifte. Her samles informasjon på norsk om hva du kan gjøre med kosthold og livsstil for å få en bedre hverdag. Disclaimer: Denne podcasten er ment som informasjon og ikke behandling.

  1. 5일 전

    #132 - Kan maten du spiser og måten du lever på påvirke stoffskiftet ditt?

    Kan maten du spiser og måten du lever på påvirke stoffskiftet ditt? Hvilket svar du får kommer nok an på hvem du spør.  Som ernæringsterapeut som har fordypet seg i stoffskiftet er svaret fra meg helt klart ja, og i denne episoden skal jeg forklare deg hvorfor. 💻 Bli med på gratis webinar for å dykke enda dypere ned i dette temaet 🩸 Last ned blodprøveguiden gratis for å se om kroppen aktiverer stoffskiftehormoner ordentlig 👉 Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg 📱 Følg Marita på instagram for daglige hormonhacks

    13분

  2. 3월 15일

    #131 - Optimalt område og hvorfor du vil være der

    Blodprøvene dine kan fortelle deg mye mer om hvordan det står til med stoffskiftet ditt enn du tror. I denne episoden lærer du hva optimalt område er og hvorfor du har lyst å være der 👉 Bli med på gratis webinar 👉 Last ned blodprøveguiden gratis her 👉 Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg 👉 Følg Marita på instagram for daglige hormonhacks

    9분

  3. 3월 8일

    #130 - Trening og lavt stoffskifte - Do's & dont's!

    Trening kan gjøre to ting for deg: 1️⃣ Det kan gjøre at du får økt autoimmun aktivitet i kroppen og at produksjon og aktivering av stoffskiftehormoner settes ned. Eller. 2️⃣ Det kan gjøre at du har en kropp som fungerer og aktiverer stoffskiftehormoner bedre. Det gjelder å velge den riktige type treningen, og i denne episoden skal vi snakke om hva det er. 👉 Last ned blodprøveguiden gratis for å se om kroppen aktiverer stoffskiftehormoner ordentlig 👉 Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg 👉 Følg Marita på instagram for daglige hormonhacks

    10분

  4. 3월 1일

    #129 - Søvn og stoffskiftet: 3 superhacks til deg!

    Det skjer så utrolig mye viktige greier i kroppen når du sover! I denne episoden dykker vi ned i hvordan stoffskiftet og søvn henger sammen, og du får blant annet 3 superhacks for å sove bedre. 👉 Last ned blodprøveguiden gratis 👉 Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg 👉 Følg Marita på instagram for daglige hormonhacks

    22분

  5. 2월 22일

    #128 - Leveren, ditt metabolske powerhouse!

    Leveren er ditt metabolske powerhouse! 🦋 Den spiller en avgjørende rolle i stoffskiftet ved å aktivere hormoner, filtrere blodet og fjerne avfallsstoffer. Men hva skjer når leveren blir overbelastet? I denne episoden dykker vi ned i: ✅ Hvordan leveren påvirker stoffskiftet ditt✅ Hvilke næringsstoffer den trenger for å fungere optimalt✅ Enkle grep for å støtte leveren din gjennom mat og livsstil Små endringer kan gi store resultater! Klar for å gi leveren litt kjærlighet? 🎧 Lytt nå! 👉 Sjekk ut Stoffskifteklubben her 👉 Meld deg på gratis webinar her 👉 Følg Marita på instagram

    25분

  6. 2월 8일

    #127 - Har det egentlig noe å si hva du spiser?

    I denne episoden av Stoffskiftepodden snakker vi om hvor viktig kostholdet er for deg med lavt stoffskifte. Har det egentlig noe å si hva du spiser? Spoiler alert – ja, det har det! Vi dykker ned i hvorfor næringsrik mat og stabilt blodsukker er avgjørende for at stoffskiftet ditt skal fungere optimalt. Du lærer også en enkel huskeregel som hjelper deg å sette sammen måltider som gir kroppen din det den trenger. Velkommen til en ny episode! Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg Her finner du Marita: Instagram Hjemmeside

    19분

  7. 1월 11일

    #126 - Back to Basics: Hva er lavt stoffskifte og hva kan du gjøre for å få det bedre?

    I denne episoden lærer du hva lavt stoffskifte er, hvilke symptomer som er vanlige å ha, hvordan du finner ut hvorfor du har utviklet lavt stoffskifte og hva du kan gjøre for å leve et godt liv med lavt stoffskifte. 👉 Last ned blodprøveguiden 👉 Venteliste Hashimotos Akademiet 👉 Følg Marita på instagram 👉 Hjemmeside

    14분

  8. 2024. 12. 14.

    #125 - Stoffskifteprøvene er fine, men du føler deg elendig. Dette kan være grunnen!

    Har du fått servert en eller annen versjon av denne setningen? 👇 "Prøvene dine er helt fine, du må bare lære deg å leve med det." Det kan godt hende at både TSH og fritt T4 er innenfor referanseområdet, men at du føler deg elendig allikevel. I denne episoden lærer du hva som kan være grunnen til det. 👉 Last ned blodprøveguiden for å få full oversikt på hvilke blodprøver du bør ta når du har lavt stoffskifte 👉 Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg 👉 Følg Marita på instagram

    11분
모두 보기(131개)

    소개

    Podcasten for deg med Hashimotos og lavt stoffskifte. Her samles informasjon på norsk om hva du kan gjøre med kosthold og livsstil for å få en bedre hverdag. Disclaimer: Denne podcasten er ment som informasjon og ikke behandling.

    정보

    • 제작진
      Marita Ross
    • 방송 연도
      2021년 - 2025년
    • 에피소드
      131
    • 등급
      전체 연령 사용가
    • 저작권
      © Marita Ross
    • 웹사이트 보기
      Stoffskiftepodden

    좋아할 만한 다른 항목

    제한된 콘텐츠

    해당 국가 또는 지역에서는 이 에피소드를 웹에서 재생할 수 없습니다.

    무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

    이 프로그램의 최신 정보 받기

    프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.
    국가 또는 지역 선택

    아프리카, 중동 및 인도

    아시아 태평양

    유럽

    라틴 아메리카 및 카리브해

    미국 및 캐나다