36 min
13. Forever Young! ALPENGAINS PODCAST
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- Health & Fitness
Forever Young! :)
In der letzen Podcast Episode haben wir darüber gesprochen, dass man sich klar machen sollte, warum man überhaupt trainiert. Erkennt man seinen Sinn und Zweck, fällt das #dranbleiben deutlich leichter.
Jeder Mensch ist anders und innere Motivation hat verschiedene Ursprünge. So ist es auch bei der Messung von Fortschritten. Die dreizehnte Folge beschäftigt sich mit dem Thema „Körperanalyse“. Wir erklären in der heutigen Episode, warum bei einer ALPENGAINS Körperanalyse die theoretischen Zahlen wie Gewicht, Muskelmasse und Körperfettanteil oft nur eine Nebenrolle spielen. Viel wichtiger ist etwas ganz anderes…
Wir hatten ganz viel Spaß beim Aufnehmen und freuen uns über Fragen, Feedback, Likes und Shares! Meldet euch gerne unter info@alpengains.at mit Fragen oder Wünschen und lasst es euch gut gehen!
Bis zum nächsten mal,
eure ALPENGAINS Family
P.S.: Ihr findet ALPENGAINS natürlich auch auf den Social Media Kanälen! Schaut mal vorbei und lasst ein paar nette Grüße da :) Like uns bei Instagram und schau gerne mal bei unserer Website vorbei.
Forever Young! :)
In der letzen Podcast Episode haben wir darüber gesprochen, dass man sich klar machen sollte, warum man überhaupt trainiert. Erkennt man seinen Sinn und Zweck, fällt das #dranbleiben deutlich leichter.
Jeder Mensch ist anders und innere Motivation hat verschiedene Ursprünge. So ist es auch bei der Messung von Fortschritten. Die dreizehnte Folge beschäftigt sich mit dem Thema „Körperanalyse“. Wir erklären in der heutigen Episode, warum bei einer ALPENGAINS Körperanalyse die theoretischen Zahlen wie Gewicht, Muskelmasse und Körperfettanteil oft nur eine Nebenrolle spielen. Viel wichtiger ist etwas ganz anderes…
Wir hatten ganz viel Spaß beim Aufnehmen und freuen uns über Fragen, Feedback, Likes und Shares! Meldet euch gerne unter info@alpengains.at mit Fragen oder Wünschen und lasst es euch gut gehen!
Bis zum nächsten mal,
eure ALPENGAINS Family
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36 min